清真35 分钟简单
焦糖西兰花和哈罗米奶酪串配无花果釉
这道菜以烟熏、略带苦味的焦糖西兰花小朵和咸味、会发出吱吱声的哈罗米奶酪串烤制而成。甜而浓郁的无花果釉增添了风味对比，营造出令人愉悦的地中海风味开胃菜或便餐。
Mediterranean Fusion350 kcal
清真 晚餐 食谱
发现最好的清真 晚餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真
清真180 分钟困难
辣牛肉仁当（椰子壳版）
这道菜肴风味浓郁，牛肉鲜嫩，在浓郁辛辣的椰奶酱汁中慢炖，酱汁融合了多种香料和辣椒的复杂风味。“椰子壳”（嫩椰子壳）为本已奢华的仁当增添了一丝淡淡的烟熏风味。
Indonesian750 kcal
清真45 分钟中等
漆树粉烤羊排配无花果香醋酱
鲜嫩的羊排裹上了一层辛辣的漆树粉，带来美妙的酸爽口感。然后将其煎至完美，最后淋上浓郁、酸甜的无花果香醋酱。这道菜将浓郁的地中海风味与精致的甜味巧妙结合。
Mediterranean Fusion450 kcal
清真180 分钟困难
香辣罗望子鸭腿配脆藕片
这道菜以鲜嫩多汁的鸭腿为特色，慢炖至极其酥烂，然后淋上辛辣的罗望子酱。搭配香喷喷的泰国香米饭，并用精美易碎的脆藕片装饰，带来令人愉悦的口感对比。
泰国650 kcal
清真45 分钟中等
韩式辣酱三文鱼配泡菜炒年糕
鲜嫩多汁的三文鱼柳裹上香辣甜美的韩式辣酱，香煎至完美。搭配酥脆、香煎的泡菜年糕，带有泡菜的浓郁风味，带来美妙的口感和味觉对比。
Korean Fusion550 kcal
清真45 分钟中等
苦瓜豆腐罗望子酱炒菜
这道菜提供了一种独特的苦涩而平衡的风味，突出了苦瓜的独特味道。煎豆腐提供令人满意的口感，而浓郁的罗望子酱则能中和苦味。这是一道健康而复杂的东南亚风味晚餐。
Southeast Asian250 kcal
清真30 分钟简单
香辣菲达橄榄酿鱿鱼
鲜嫩的鱿鱼圈，酿满了菲达奶酪、卡拉马塔橄榄和少许辣椒的辛辣混合物。这道菜提供了令人愉悦的咸、辣和鲜美的组合，非常适合制作风味浓郁的希腊风味晚餐。
希腊250 kcal
清真150 分钟困难
烟熏辣椒粉烤鸭胸配绿酱
鲜嫩的香煎鸭胸，融入深邃烟熏辣椒风味，搭配鲜亮浓郁的绿酱。这道菜将传统的墨西哥风味与优雅的呈现方式相结合，非常适合特殊场合。
墨西哥750 kcal
清真120 分钟困难
烟熏羊肉核桃肉丸配石榴糖浆釉
鲜嫩多汁、烟熏味十足的羊肉肉丸，融入了核桃和芳香香料，烤至完美。然后刷上甜美而浓郁的石榴糖浆釉，带来真正难忘的土耳其晚餐体验。
土耳其450 kcal
清真60 分钟简单
烟熏蘑菇黑巧克力辣椒
这款丰盛的辣椒酱结合了木烤蘑菇深沉的烟熏风味、黑巧克力复杂的苦涩以及一丝墨西哥辣椒的香料味。这道菜味道浓郁，咸鲜可口，风味出奇地深邃，非常适合凉爽的夜晚。
美国350 kcal
清真30 分钟简单
香茅辣椒鸡丁配椰浆饭
这道充满活力的泰式风味炒菜，以香茅、辣椒和大蒜腌制而成的嫩鸡肉，搭配爽脆的蔬菜。配以香浓的椰浆饭，这道菜肴带来了辛辣、咸鲜和芳香风味的完美平衡。
泰国450 kcal
清真1440 分钟困难
苦瓜香料鸭腿配罗望子酱
这道菜选用嫩鸭腿，用自制鸭油慢炖，浸入了芳香的五香粉，带来浓郁的鲜味基底。搭配炒制苦瓜独特的微苦，最后淋上酸甜的罗望子酱，口感层次丰富，令人满足。
越南850 kcal
清真120 分钟困难
摩洛哥香料羊里脊配藏红花杏子蒸粗麦粉和石榴酱
鲜嫩的羊里脊，用芳香的摩洛哥香料腌制，然后完美煎至。搭配蓬松的蒸粗麦粉，融入藏红花和干杏子，带来甜咸的绝妙平衡。鲜艳的石榴酱为这道菜增添了最后的酸甜风味和视觉吸引力。
Mediterranean Fusion750 kcal
清真120 分钟困难
火山纳加辣椒椰奶羊肉串配藏红花烩饭
这道菜以鲜嫩的羊肉为主，用辛辣的纳加辣椒、姜和蒜调味，然后烤至完美。搭配奶油般的藏红花烩饭，与羊肉的浓烈辣味形成清爽的对比。
Fusion750 kcal
清真25 分钟简单
香辣鲜虾玉米饼
酥脆的玉米饼上面铺满了鲜美的青柠腌虾、奶油牛油果以及新鲜香菜。这道快速又美味的菜肴非常适合工作日晚餐，带你体验一场味蕾的盛宴。
墨西哥350 kcal
清真45 分钟简单
苦味蔬菜和黑豆馅饼配烟熏辣椒奶油酱
这些馅饼提供令人愉悦的咸味体验，将炒熟蔬菜的微苦与丰盛的黑豆相结合。它们包裹在酥脆的金黄色糕点中，是一种风味十足且令人满意的晚餐选择。烟熏辣椒奶油酱增添了一抹奶油味和辛辣味。
墨西哥350 kcal
清真75 分钟困难
火龙三文鱼卷配烟熏辣椒酱
鲜嫩、酥脆的三文鱼，融入烟熏的辛辣和一丝甜味，然后精心卷起并煎至完美。这道菜肴风味复杂，平衡了三文鱼浓郁的鲜味、辣甜的酱汁和淡淡的柑橘味。它是任何晚餐中令人惊艳且美味可口的主菜。
中国450 kcal
清真30 分钟简单
香辣蜂蜜蒜蓉香茅鸡肉面
将鲜嫩的鸡肉块与芳香的香茅、大蒜一同炒制，淋上甜辣酱汁，再与劲道的米粉拌匀。这道色彩鲜艳的菜肴提供了美妙的辣、甜和咸鲜的平衡。
越南450 kcal
清真90 分钟困难
玛斯提卡烤羊里脊配石榴糖浆和无花果酱
鲜嫩的羊里脊， infused with the unique piney aroma of mastic， is pan-seared to perfection. It's then finished with a vibrant sweet and sour pomegranate molasses glaze, served alongside a rich, caramelized fig compote for a truly luxurious Greek-inspired dish.
希腊550 kcal
清真20 分钟简单
香辣四川蒜蓉面
这道菜选用有嚼劲的面条，淋上浓郁鲜香、麻辣十足的酱汁，蒜香扑鼻。这是一道快速又令人满足的快手菜，将正宗的四川风味带到您的餐桌。
中国550 kcal