وصفات الإفطار

اكتشف أفضل وصفات الإفطار. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 270 وصفة

شكشوكة حارة أومامي مع الفيتا والزعتر
حلال
25 دقيقةسهل

شكشوكة حارة أومامي مع الفيتا والزعتر

طبق فطور متوسطي نابض بالحياة يتميز بالبيض المسلوق في صلصة طماطم وفلفل أحمر غنية ومتبلة. تعلو هذه الشكشوكة بإضافة جبنة الفيتا اللذيذة والزعتر العطري لمزيد من النكهة الحارة والأومامي.

متوسطي350 kcal
طبق بيض مخفوق بصوص الهولنديز بلمسة كورية حارة
45 دقيقةمتوسط

طبق بيض مخفوق بصوص الهولنديز بلمسة كورية حارة

طبق فطور راقٍ يجمع بين مخفوق البيض اللذيذ بالسجق الحار والسبانخ المذبلة، مغطى بصلصة هولنديز غنية ومنعشة مع صلصة الكوتشوجان. إنه مزيج مثالي بين راحة فطور أمريكا الكلاسيكي مع نكهة كورية جريئة لوجبة صباح لا تُنسى.

أمريكي550 kcal
كعك البولينتا بالقهوة والأنشوجة اللذيذ
حلال
45 دقيقةسهل

كعك البولينتا بالقهوة والأنشوجة اللذيذ

تقدم كعك البولينتا الفريد هذا وجبة إفطار شهية بنكهة معقدة. تمنح لمسة من حبوب القهوة والملوحة الأومامية للأنشوجة تجربة مريرة ولذيذة متناغمة بشكل مدهش، يوازنها قوام البولينتا الكريمي.

إيطالي280 kcal
بان كيك فيتا و التين ب شروق الشمس في بحر ايجه
حلال
45 دقيقةمتوسط

بان كيك فيتا و التين ب شروق الشمس في بحر ايجه

بان كيك رقيق وذو طعم منعش قليلاً، مملوء بجبنة الفيتا المفتتة ومزيج من مربى التين الحلو والحامض. تقدم هذه الوصفة لمسة متوسطية رائعة لوجبة صباحك، تجمع بين النكهات المالحة والحلوة لتجربة إفطار مرضية حقًا.

متوسطي350 kcal
تارت العسل المر للفطور من كوكوفاجيا
حلال
90 دقيقةصعب

تارت العسل المر للفطور من كوكوفاجيا

تارت فطور يوناني متطور يتميز بقشرة فيلو مقرمشة محشوة بكاسترد غني ولذيذ ممزوج بنكهات مميزة من زيتون كالاماتا ورشة مفاجئة من عسل مرير مكثف. يوازن هذا الطبق بين الأومامي العميق وتعقيد لطيف حلو ومر، ليقدم بداية فريدة ليومك.

يوناني450 kcal
بيض مسلوق بالزعفران وماء الورد مع موس الفستق واللبنة
حلال
60 دقيقةصعب

بيض مسلوق بالزعفران وماء الورد مع موس الفستق واللبنة

بيض مسلوق فاخر مشبع بنكهة الزعفران وماء الورد الرقيقة، يقدم فوق موس كريمي شبيه بالسحابة من اللبنة والفستق المحمص ورشة عسل. يقدم هذا الطبق مزيجًا فريدًا من الحلاوة الزهرية والنكهات اللاذعة والمالحة، مما يخلق تجربة فطور مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط لا تُنسى.

Mediterranean Fusion450 kcal
لفائف الفيلو المغمورة بالعسل مع الزبادي بماء زهر البرتقال
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف الفيلو المغمورة بالعسل مع الزبادي بماء زهر البرتقال

طبقات رقيقة من عجينة الفيلو المقرمشة محشوة بخليط عطري من الجوز والعسل والتوابل الدافئة، ثم تخبز حتى يصبح لونها ذهبيًا مثاليًا. تقدم مع ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني الكريمي المنقوع برائحة ماء زهر البرتقال الرقيقة، تقدم هذه اللفائف بداية حلوة لذيذة لأي صباح.

يوناني350 kcal
طبق توفو مقلي بصلصة الجوتشوجانج الحارة مع أرز كوري مقلي بالكيمتشي
حلال
45 دقيقةمتوسط

طبق توفو مقلي بصلصة الجوتشوجانج الحارة مع أرز كوري مقلي بالكيمتشي

طبق فطور كوري حيوي ومليء بالنكهات، يجمع بين أقراص الأرز المقرمشة والمغطاة بصلصة الجوتشوجانج الحلوة واللاذعة، مع طبق توفو مخفوق رقيق مشبع بالكيمتشي الغني بالأومامي والخضروات. يقدم هذا الطبق تباينًا ممتعًا في القوام وقرصة مرضية لبدء يومك.

Korean Fusion450 kcal
بيض مخفوق بومباردي أومامي مع النوري والفريكاكيه
حلال
10 دقيقةسهل

بيض مخفوق بومباردي أومامي مع النوري والفريكاكيه

ارتقِ بصباحك مع هذه البيض المخفوق اللذيذ، المشبع بعمق المحيط للنوري وأومامي الفريكاكيه المعقد. هذه الوصفة السريعة والسهلة تحول طبق الإفطار الأساسي إلى وليمة مليئة بالنكهة، مثالية لبدء يومك بقوة.

Fusion250 kcal
بان كيك أرز حلو ولذيذ مع توت الغوجي
حلال
25 دقيقةسهل

بان كيك أرز حلو ولذيذ مع توت الغوجي

توفر بان كيك الأرز الرقيق هذا، الذي يتميز بقوام مطاطي قليلاً، نكهة حلوة وأومامي رائعة، مثالية لوجبة إفطار مشبعة. مليئة بتوت الغوجي المنتفخ، توفر حموضة خفيفة توازن الثراء. إنها سهلة التحضير بشكل مدهش وتوفر قوامًا فريدًا.

صيني250 kcal
فطائر الفيتا بماء الورد والفستق
حلال
35 دقيقةمتوسط

فطائر الفيتا بماء الورد والفستق

فطائر رقيقة معبأة بماء الورد العطري وحبات الفستق المقرمشة، تقدم توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة واللاذعة. تُغطى هذه الفطائر المستوحاة من الشرق الأوسط برذاذ خفيف من العسل وفتات جبنة الفيتا المالحة لتجربة إفطار فريدة حقًا.

متوسطي350 kcal
بيض مخفوق بالخضروات المرة وجبن الفيتا
حلال
15 دقيقةسهل

بيض مخفوق بالخضروات المرة وجبن الفيتا

طبق فطور يوناني ريفي يحتفي بالمرارة اللذيذة للخضروات البرية، متوازنًا مع ملوحة جبن الفيتا. هذا البيض المخفوق البسيط سريع التحضير ويقدم بداية منعشة لليوم.

يوناني250 kcal
بطن لحم الخنزير مع صلصة القيقب الحارة وحبوب الذرة المدخنة
150 دقيقةصعب

بطن لحم الخنزير مع صلصة القيقب الحارة وحبوب الذرة المدخنة

هذه الوجبة تجربة فطور فاخرة، تتميز ببطن لحم الخنزير المقرمش الحلو والحار فوق حبوب ذرة كريمية وجبنية. صلصة الخوخ المدخن الحلوة والحامضة تقطع ثراء الطبق، مقدمة نكهة معقدة مريحة ومثيرة في آن واحد.

أمريكي850 kcal
وعاء الإفطار المخمر بالبرغل والكرز الحامض
حلال
1440 دقيقةصعب

وعاء الإفطار المخمر بالبرغل والكرز الحامض

وعاء إفطار غني بالنكهة وحامضي قليلاً، يضم البرغل المخمر ببطء، مدعم بحموضة الكرز الحامض المنعشة ورائحة البهارات اللذيذة. يقدم هذا الطبق تجربة نسيج فريدة، تجمع بين قوام البرغل المضغوط وانفجار الفاكهة، مما يجعله بداية منعشة لليوم.

تركي350 kcal
بوريتو الإفطار بالكيمتشي مع كريمة الجوتشوجانج
حلال
20 دقيقةسهل

بوريتو الإفطار بالكيمتشي مع كريمة الجوتشوجانج

بوريتو إفطار بنكهة كورية ممزوجة، يتميز ببيض مخفوق متبل بالبولجوجي، كيمتشي لاذع، وكريمة جوتشوجانج حلوة وحارة. يقدم هذا الطبق سهل التحضير مزيجًا رائعًا من النكهات المالحة والحلوة والأومامي لبدء يومك.

Korean Fusion450 kcal
مقلاة فيتا حارة مع البيض والفلفل الحلو المدخن
حلال
25 دقيقةسهل

مقلاة فيتا حارة مع البيض والفلفل الحلو المدخن

طبق فطور متوسطي نابض بالحياة يضم جبنة فيتا كريمية مخبوزة مع البيض ورشة من البهارات. يُغطى بالأعشاب الطازجة ورذاذ من زيت الزيتون، هذه المقلاة بداية لذيذة ليومك.

متوسطي350 kcal
تمر هندي مول للفطور
حلال
180 دقيقةصعب

تمر هندي مول للفطور

تتميز تاماليس الفطور هذه بصلصة تمر هندي غنية وحامضة قليلاً ممزوجة بالتوابل الدافئة. مغلفة بعجينة طرية، تقدم نكهة حلوة وحامضة رائعة لبدء يومك.

مكسيكي450 kcal
أومليت سامبال أوليك حار مع فتات التمبيه
حلال
20 دقيقةسهل

أومليت سامبال أوليك حار مع فتات التمبيه

أومليت إندونيسي مستوحى من الحرارة واللذوبة، يتميز بنكهة سامبال أوليك النابضة بالحياة وقرمشة مرضية من فتات التمبيه المقرمش. طبق الإفطار هذا سريع التحضير ومليء بالنكهة الأومامي والتوابل لبداية جريئة ليومك.

Indonesian320 kcal
خبز مسطح بالخضروات المرة والجوز مع دبس الرمان
حلال
45 دقيقةمتوسط

خبز مسطح بالخضروات المرة والجوز مع دبس الرمان

يوفر هذا الخبز المسطح الريفي المستوحى من تركيا توازنًا رائعًا بين الخضروات المرة والجوز الترابي وصلصة الرمان المنعشة. إنه مثالي لوجبة فطور مالحة، ويوفر نكهة معقدة توقظ حاسة التذوق لديك.

تركي350 kcal
زوربان لحم البقر مع الكيمتشي والبيض
180 دقيقةصعب

زوربان لحم البقر مع الكيمتشي والبيض

طبق إفطار عميق النكهة ومشبع، هذه القوارب الخبز المجوفة مملوءة بلحم البقر الطري المطهو بصلصة الجوتشوجانج، ومغطاة بخليط بيض غني بنكهة الكيمتشي. يجمع هذا الطبق بين النكهات الحارة والمخمرة مع لحم البقر اللذيذ لخلق وجبة صباحية لا تُنسى.

كوري450 kcal