ハラール45 分簡単
塩味のフェタチーズとオリーブの詰め物パプリカ
このパプリカは、フェタチーズとカラマタオリーブの塩味があふれる、地中海風の美味しい一品です。健康的で風味豊かでありながら、手軽に作れる平日のディナーになります。
地中海280 kcal
簡単 地中海 レシピ
最高の簡単 地中海 レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。
39件のレシピを表示
ハラール
ハラール15 分簡単
ハニーフィグ＆ウォールナットバイト
これらの美味しい地中海風バイトは、新鮮なイチジクの自然な甘さとクルミの豊かな食感が組み合わさった、完璧な甘いスナックです。ハチミツとレモンをひとさじ加えることで、シンプルなパッケージに複雑な風味が凝縮されています。
地中海150 kcal
ハラール20 分簡単
ハチミツ風味のハルミチーズのミニバイト、ピスタチオパウダー添え
この美味しい前菜のバイトは、甘くて風味豊かなハチミツグレーズでコーティングされた、フライパンで焼いたハルミチーズが特徴です。トーストしたピスタチオは、楽しい食感とナッツの香りを加え、どんな集まりにも最適です。
地中海250 kcal
ハラール10 分簡単
スモークパプリカとハチミツのホイップフェタ
クリーミーで風味豊かなホイップフェタディップは、ピタパンや新鮮な野菜につけて食べるのに最適です。スモーキーなパプリカと甘いハチミツが、やみつきになる満足感のある複雑な風味を生み出します。
地中海250 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシーハニーグレーズ ハルミ串とトーストクスクス
甘辛いブレンドでマリネしたグリルハルミチーズを、パプリカと玉ねぎと一緒に串に刺しました。満足感のある地中海風ランチに、ふんわりトーストしたクスクスを添えて。
地中海450 kcal
ハラール15 分簡単
風味豊かなフェタチーズとハチミツのリコッタトースト
クリーミーなリコッタチーズと塩味のフェタチーズを混ぜ合わせ、甘いハチミツとトーストしたピスタチオを散らした、地中海風の美味しい朝食です。甘みと塩味の完璧なバランスで一日を始めましょう。
地中海350 kcal
ハラール20 分簡単
レモンハーブフェタバイト
爽やかなレモンとハーブのドレッシングに漬け込んだフェタチーズを、温かく少しとろりとするまで焼きました。一口サイズのこのおやつは、地中海風の軽食にぴったりで、フレッシュで酸味のある風味が弾けます。
地中海120 kcal
ハラール40 分簡単
ビターオレンジとハチミツのプディング
このエレガントな地中海風プディングは、ビターなセビリアオレンジと甘いハチミツの絶妙なバランスが楽しめます。驚くほど簡単に作れるので、洗練された、それでいて手軽なデザートにぴったりです。
地中海250 kcal
ハラール15 分簡単
苦味のある葉物とフェタチーズの朝食用トースト
地中海風の朝食で、少し苦味のあるタンポポの葉をニンニクと一緒に炒め、クリーミーなフェタチーズとレモンをかけた全粒粉パンのトースト。爽やかで複雑な風味で一日を始めましょう。
地中海350 kcal
ハラール15 分簡単
ザアタル風味のハルミチーズ bites ハチミツかけ
香ばしいザアタルスパイスをまぶしてフライパンでカリッと揚げたハルミチーズのキューブは、絶妙な塩味とハーブの風味を提供します。仕上げにハチミツをたらすと甘さが加わり、完璧な地中海風スナックになります。
地中海220 kcal
ハラール30 分簡単
レモンハーブ風味のラムチョップとホイップフェタ
フレッシュなレモンとハーブの衣をまとった、絶妙に焼き上げたラムチョップ。クリーミーで tangy なホイップフェタディップが、ラムのコクを美しく引き立てます。
地中海450 kcal
ハラール15 分簡単
スパイスハニーフェタスクランブルとトーストした松の実
クリーミーなフェタチーズを卵とスクランブルし、甘いはちみつと温めるスパイスの香りを加えた、地中海風の美味しい朝食です。トーストした松の実が、スパイス、甘さ、塩味の完璧なバランスを生み出し、心地よい歯ごたえを加えてくれます。
地中海350 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーフェタとロースト赤ピーマンのディップ、トーストピタ添え
フェタチーズのピリッとした風味、ロースト赤ピーマンの甘み、そしてスパイシーな温かさが特徴の、鮮やかで風味豊かな地中海風ディップです。簡単に作れるこのディップは、温かいピタパンやパリパリの野菜スティックにつけて食べるのに最適です。
地中海280 kcal
ハラール45 分簡単
スパイシーハニーグレーズラム串 アプリコットクスクス添え
地中海風スパイスの芳香なブレンドでマリネし、完璧にグリルした柔らかなラム串に、甘辛いハニーグレーズを塗った料理です。甘いアプリコットとトーストしたアーモンドを散らした、ふわふわのクスクスを添えて提供します。この料理は、風味と食感の絶妙なバランスを提供します。
地中海550 kcal
ハラール15 分簡単
フェタチーズとハチミツ、ピスタチオを詰めたデーツ
これらの美味しい前菜は、フェタチーズの塩味とメジョールデーツの自然な甘みを組み合わせ、ハチミツの drizzle とサクサクのピスタチオのトッピングでさらに美味しくなります。組み立ては非常に簡単で、風味と食感の完璧なバランスを提供します。
地中海120 kcal
ハラール25 分簡単
スモークパプリカとハニーローストひよこ豆
カリカリで甘辛いひよこ豆の bites は、美味しくてヘルシーなおやつです。スモークパプリカとハニーのグレーズで完璧にローストされ、満足のいく食感と風味の爆発があります。手軽なエネルギーブーストやおもてなしの前菜に最適です。
地中海150 kcal
ハラール20 分簡単
スパイス風味の洋梨とゴルゴンゾーラ・クロスティーニ
薄切りにしたバゲットをカリカリにトーストし、甘く温かいスパイス風味の洋梨のスライスと、クリーミーでパンチのあるゴルゴンゾーラチーズを乗せます。最後にハチミツをたらすと、上品で風味豊かなスナックになります。
地中海150 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーなスイートポテトとフェタチーズのひとくち
クリーミーなローストスイートポテトに、塩味のフェタチーズと温かいスパイスを添えた、食感のコントラストが楽しい香ばしくて甘いひとくちです。軽食やおやつにぴったりで、一口ごとに風味の爆発を楽しめます。
地中海150 kcal
ハラール20 分簡単
サツマイモとフェタのスクランブル
柔らかいサツマイモの角切り、ふわふわのスクランブルエッグ、塩味の効いたフェタチーズが特徴の、鮮やかで香ばしい朝食の一品です。作りやすく、風味豊かで栄養満点、一日の始まりにぴったりです。
地中海340 kcal