Cozinha Mediterrânea

Descubra as melhores Cozinha Mediterrânea. Receitas fáceis com informações nutricionais e instruções passo a passo.

Mostrando 106 receitas

Pudins de Laranja Amarga e Mel
Halal
40 minFácil

Pudins de Laranja Amarga e Mel

Estes elegantes pudins mediterrânicos oferecem um delicioso equilíbrio entre a laranja amarga de Sevilha e o mel doce. São surpreendentemente simples de fazer, perfeitos para uma sobremesa sofisticada e fácil.

Mediterrânea250 kcal
Mousse de Queijo Feta com Mel e Açafrão, Pistácios Cristalizados e Redução de Figo
Halal
120 minDifícil

Mousse de Queijo Feta com Mel e Açafrão, Pistácios Cristalizados e Redução de Figo

Uma sofisticada sobremesa mediterrânea com uma mousse de queijo feta leve e arejada, infundida com açafrão e mel, equilibrada pela crocância dos pistácios cristalizados. Uma rica redução de figo adiciona um contraponto profundo, doce e ácido, criando uma complexa interação de sabores salgados, doces e umami.

Mediterrânea450 kcal
Torrada com Ervas Amargas e Feta
Halal
15 minFácil

Torrada com Ervas Amargas e Feta

Um café da manhã de inspiração mediterrânea com folhas de dente-de-leão levemente amargas salteadas com alho, cobertas com queijo feta cremoso e um fio de limão em pão integral torrado. Este prato oferece um perfil de sabor refrescante e complexo para começar o seu dia.

Mediterrânea350 kcal
Mordidas de Queijo Halloumi com Za'atar e Toque de Mel
Halal
15 minFácil

Mordidas de Queijo Halloumi com Za'atar e Toque de Mel

Cubos crocantes de queijo halloumi fritos na frigideira, cobertos com um fragrante tempero za'atar, oferecendo um delicioso sabor salgado e herbáceo. Um toque final de mel adiciona um toque de doçura, criando um lanche mediterrâneo perfeito.

Mediterrânea220 kcal
Semifreddo de Laranja Amarga e Azeite com Funcho Cristalizado
Halal
480 minMédio

Semifreddo de Laranja Amarga e Azeite com Funcho Cristalizado

Esta sobremesa mediterrânea gelada oferece um equilíbrio sofisticado entre amargo e doce. Um semifreddo cremoso infundido com raspas e sumo de laranja amarga é regado com azeite perfumado e coberto com delicado funcho cristalizado caseiro.

Mediterrânea350 kcal
Halloumi com Crosta de Sal, Berinjela Defumada e Melaço de Romã
Halal
90 minDifícil

Halloumi com Crosta de Sal, Berinjela Defumada e Melaço de Romã

Fatias grossas de queijo halloumi são assadas dentro de uma crosta de sal marinho grosso, infundindo-as com uma salinidade deliciosa. Servido sobre uma cama de berinjela defumada e purê, regado generosamente com melaço de romã picante e finalizado com hortelã fresca.

Mediterrânea450 kcal
Tâmaras Recheadas com Queijo Halloumi Defumado e Harissa
Halal
75 minDifícil

Tâmaras Recheadas com Queijo Halloumi Defumado e Harissa

Tâmaras Medjool luxuosas são sem caroço e recheadas com uma mistura picante e rica em umami de queijo halloumi defumado, nozes torradas e ervas aromáticas. Um toque de melaço de romã adiciona um contraponto doce e ácido, tornando estes aperitivos uma explosão de sabores mediterrânicos.

Mediterrânea210 kcal
Costeletas de Cordeiro com Crosta de Limão e Ervas e Feta Batido
Halal
30 minFácil

Costeletas de Cordeiro com Crosta de Limão e Ervas e Feta Batido

Costeletas de cordeiro tenras revestidas com uma crosta vibrante de limão e ervas, seladas na frigideira até ficarem perfeitas. Servidas com um molho cremoso e picante de feta batido que complementa maravilhosamente a riqueza do cordeiro.

Mediterrânea450 kcal
Ovos Mexidos com Queijo Feta, Mel e Especiarias com Pinoli Tostados
Halal
15 minFácil

Ovos Mexidos com Queijo Feta, Mel e Especiarias com Pinoli Tostados

Um delicioso café da manhã de inspiração mediterrânea com queijo feta cremoso mexido com ovos, infundido com um toque de mel doce e uma pitada de especiarias quentes. Pinoli tostados adicionam uma crocância deliciosa, criando um equilíbrio perfeito de sabores picantes, doces e salgados.

Mediterrânea350 kcal
Costelas de Cordeiro com Mel e Pistácio Dukkah
Halal
240 minDifícil

Costelas de Cordeiro com Mel e Pistácio Dukkah

Costelas de cordeiro tenras são cozinhadas lentamente num caldo perfumado infundido com açafrão e mel, depois finalizadas com uma crosta crocante e aromática feita de pistácios moídos e especiarias mediterrânicas. Este prato oferece um belo equilíbrio de notas doces, salgadas e aromáticas, perfeito para um jantar de ocasião especial.

Mediterrânea650 kcal
Pasta Picante de Feta e Pimentão Vermelho Assado com Pão Pita Torrado
Halal
25 minFácil

Pasta Picante de Feta e Pimentão Vermelho Assado com Pão Pita Torrado

Um patê mediterrâneo vibrante e saboroso com o toque picante do queijo feta, a doçura dos pimentões vermelhos assados e um toque de calor picante. Este patê fácil de fazer é perfeito para mergulhar com pão pita quente ou palitos de vegetais crocantes.

Mediterrânea280 kcal
Salada de Grão-de-Bico e Halloumi com Ervas e Molho de Sumagre
Halal
30 minMédio

Salada de Grão-de-Bico e Halloumi com Ervas e Molho de Sumagre

Uma salada mediterrânea vibrante e refrescante, perfeita para um almoço leve. Queijo halloumi grelhado na frigideira e grão-de-bico tenros são misturados com vegetais crocantes e um molho zesty de sumagre e limão.

Mediterrânea450 kcal
Tâmaras Recheadas com Damasco e Pistache Beijadas por Açafrão
Halal
90 minDifícil

Tâmaras Recheadas com Damasco e Pistache Beijadas por Açafrão

Tâmaras Medjool delicadas são amorosamente escavadas e recheadas com uma mistura luxuosa de damascos secos, pistaches vibrantes e um toque de açafrão perfumado. Este aperitivo doce e elegante oferece um contraste textural delicioso e uma explosão de sol mediterrâneo.

Mediterrânea220 kcal
Espetinhos de Cordeiro Glaceados com Mel Picante e Cuscuz de Damasco
Halal
45 minFácil

Espetinhos de Cordeiro Glaceados com Mel Picante e Cuscuz de Damasco

Espetinhos de cordeiro macios marinados em uma fragrante mistura de especiarias mediterrâneas, grelhados na perfeição e pincelados com um glacê doce e picante de mel. Servido ao lado de cuscuz fofo com damascos doces e amêndoas torradas, este prato oferece um equilíbrio delicioso de sabores e texturas.

Mediterrânea550 kcal
Mordidas de Halloumi com Za'atar e Mel
Halal
20 minMédio

Mordidas de Halloumi com Za'atar e Mel

Queijo halloumi crocante, frito em frigideira e coberto com especiarias za'atar perfumadas. Estas mordidas salgadas são realçadas por um doce fio de mel, criando um delicioso petisco mediterrâneo agridoce.

Mediterrânea180 kcal
Bolinhos Picantes de Halloumi Defumado e Anchovas
Halal
75 minDifícil

Bolinhos Picantes de Halloumi Defumado e Anchovas

Estes bolinhos crocantes oferecem uma explosão de sabor mediterrâneo com halloumi grelhado defumado e o toque salgado das anchovas. São perfeitos para um petisco sofisticado, ostentando um perfil complexo salgado-umami que irá deliciar o seu paladar. Cada mordida é um equilíbrio delicioso de texturas e sabores.

Mediterrânea280 kcal
Barquinhos de Abobrinha Recheados com Queijo Feta Salgado e Azeitonas
Halal
45 minMédio

Barquinhos de Abobrinha Recheados com Queijo Feta Salgado e Azeitonas

Estes barquinhos de abobrinha são uma opção de almoço mediterrâneo vibrante e saborosa. Metades de abobrinha tenras são recheadas com uma mistura salgada de queijo feta esmigalhado, azeitonas Kalamata salgadas, tomates secos e ervas aromáticas, depois assadas até ficarem douradas.

Mediterrânea320 kcal
Tâmaras Recheadas com Queijo Feta e Pistácios com Mel
Halal
15 minFácil

Tâmaras Recheadas com Queijo Feta e Pistácios com Mel

Estes deliciosos aperitivos combinam o toque salgado do queijo feta com a doçura natural das tâmaras Medjool, tudo realçado por um fio de mel e uma cobertura crocante de pistácios. São incrivelmente fáceis de montar e oferecem um equilíbrio perfeito de sabores e texturas.

Mediterrânea120 kcal
Pitas Recheadas com Cordeiro Picante e Feta
Halal
45 minMédio

Pitas Recheadas com Cordeiro Picante e Feta

Estas pitas são cheias de sabor, apresentando um recheio saboroso e picante de cordeiro moído, feta esmigalhado e ervas mediterrânicas aromáticas. Perfeitas para um almoço satisfatório e saboroso, oferecem uma deliciosa combinação de texturas e sabores.

Mediterrânea450 kcal
Orzotto de Queijo Feta Defumado e Pimentão Vermelho Assado
Halal
45 minMédio

Orzotto de Queijo Feta Defumado e Pimentão Vermelho Assado

Este orzotto combina a profundidade defumada do queijo feta grelhado com as notas doces e vibrantes do pimentão vermelho assado. A massa cremosa de orzo é cozida em um caldo de vegetais saboroso, criando um almoço satisfatório e elegante, perfeito para um dia quente.

Mediterrânea450 kcal