Cozinha Mediterrânea

Descubra as melhores Cozinha Mediterrânea. Receitas fáceis com informações nutricionais e instruções passo a passo.

Mostrando 106 receitas

Lombo de Cordeiro Selado com Bulgur de Figo e Pistache e Glacê de Mel e Limão
Halal
75 minDifícil

Lombo de Cordeiro Selado com Bulgur de Figo e Pistache e Glacê de Mel e Limão

Tender lamb loin seared to perfection, served atop a vibrant and nutty bulgur salad studded with sweet figs and crunchy pistachios. A bright honey-lemon glaze ties all the Mediterranean flavors together for a truly satisfying lunch.

Mediterrânea650 kcal
Terrine de Corações de Alcachofra e Anchovas com Azeite de Limão e Za'atar
Halal
180 minDifícil

Terrine de Corações de Alcachofra e Anchovas com Azeite de Limão e Za'atar

Este elegante aperitivo apresenta camadas de corações de alcachofra tenros e anchovas salgadas, unidos por uma mistura saborosa e assados em uma terrine firme. Uma vez resfriada e fatiada, oferece uma complexa interação de sabores amargos, salgados e umami, realçada por um azeite picante de limão e za'atar herbáceo.

Mediterrânea180 kcal
Torta de Figos e Queijo Feta em Favo de Mel
Halal
150 minDifícil

Torta de Figos e Queijo Feta em Favo de Mel

Uma sobremesa sofisticada com uma base crocante e amanteigada recheada com compota de figos doce e salgada. Queijo feta salgado é esfarelado por cima, criando um contraste delicioso que é então regado com mel quente e amêndoas torradas.

Mediterrânea450 kcal
Petiscos Picantes de Alcachofra e Feta
Halal
20 minFácil

Petiscos Picantes de Alcachofra e Feta

Estes vibrantes petiscos oferecem uma deliciosa interação de corações de alcachofra amargos, queijo feta salgado e um toque de pimenta picante. São perfeitos para um aperitivo leve, trazendo um toque de sabor mediterrâneo a qualquer reunião. A combinação de sabores é refrescante e satisfatória.

Mediterrânea95 kcal
Rolinhas de Baklava com Mel e Pistache Temperado
Halal
60 minMédio

Rolinhas de Baklava com Mel e Pistache Temperado

Uma versão moderna de um clássico, estas rolinhas de baklava são infundidas com especiarias quentes e um toque de pimenta para um delicioso toque agridoce e picante. Massa filo crocante envolve uma mistura aromática de pistaches, mel e raspas de laranja, criando uma sobremesa mediterrânea irresistível.

Mediterrânea350 kcal
Queijo Halloumi Glaceado com Mel e Especiarias com Uvas Assadas e Amêndoas
Halal
35 minFácil

Queijo Halloumi Glaceado com Mel e Especiarias com Uvas Assadas e Amêndoas

Este prato oferece uma deliciosa interação de sabores salgados, doces e picantes. O queijo halloumi grelhado é revestido com uma calda quente de mel infundida com especiarias aromáticas, depois misturado com uvas suculentas assadas e amêndoas crocantes torradas.

Mediterrânea350 kcal
Mini Pimentões Recheados com Feta e Azeitonas
Halal
20 minFácil

Mini Pimentões Recheados com Feta e Azeitonas

Estes vibrantes mini pimentões são recheados com uma mistura picante de queijo feta salgado, azeitonas salmouradas e ervas aromáticas. Eles formam um lanche perfeito, leve e saboroso, que captura a essência dos sabores mediterrâneos.

Mediterrânea85 kcal
Pudins Picantes de Tâmaras e Tahine com Alecrim Cristalizado
Halal
90 minDifícil

Pudins Picantes de Tâmaras e Tahine com Alecrim Cristalizado

Estes pudins mediterrâneos decadentes oferecem um toque surpreendente com uma base rica e de nozes, elevada por um calor subtil de pimenta. Tâmaras doces e pegajosas misturam-se com tahine cremoso, criando uma experiência de sobremesa complexa e satisfatória. O alecrim cristalizado adiciona uma crocância aromática e herbácea que complementa perfeitamente as notas picantes de umami.

Mediterrânea450 kcal
Koftas de Cordeiro com Páprica Defumada, Iogurte de Harissa e Halloumi Grelhado
Halal
90 minDifícil

Koftas de Cordeiro com Páprica Defumada, Iogurte de Harissa e Halloumi Grelhado

Suculentas koftas de cordeiro, infundidas com páprica defumada e cominho terroso, são grelhadas à perfeição. São servidas ao lado de queijo halloumi chamuscado e um molho refrescante e picante de iogurte e harissa para um jantar mediterrâneo vibrante e satisfatório.

Mediterrânea550 kcal
Torta Salgada de Folhas Amargas e Anchovas com Crocante de Azeitonas Pretas
Halal
90 minDifícil

Torta Salgada de Folhas Amargas e Anchovas com Crocante de Azeitonas Pretas

Esta sofisticada torta mediterrânea apresenta uma mistura robusta de folhas amargas como radicchio e dente-de-leão, vivificada pelo sabor salgado das anchovas. Um crocante salgado de azeitonas Kalamata adiciona um toque complexo de umami, criando uma experiência de almoço verdadeiramente memorável.

Mediterrânea450 kcal
Espetinhos de Kafta de Cordeiro Glaceados com Romã e Iogurte de Água de Rosas
Halal
90 minDifícil

Espetinhos de Kafta de Cordeiro Glaceados com Romã e Iogurte de Água de Rosas

Tender lamb kofta infused with Middle Eastern spices are grilled to perfection and coated in a vibrant, tangy pomegranate glaze. Served alongside a cooling, fragrant rosewater yogurt sauce, these skewers offer a delightful balance of sweet and sour flavors. They are an elegant and sophisticated appetizer perfect for any gathering.

Mediterrânea350 kcal
Queijo Feta Batido com Pimentão Vermelho Assado e Noz
Halal
25 minFácil

Queijo Feta Batido com Pimentão Vermelho Assado e Noz

Um creme de queijo feta batido e saboroso, infundido com a doçura defumada de pimentões vermelhos assados e a crocância terrosa de nozes torradas. Este petisco de inspiração mediterrânea é perfeito para mergulhar pão pita, vegetais ou pão crocante, oferecendo um delicioso sabor umami.

Mediterrânea280 kcal
Paleta de Cordeiro Recheada com Páprica Defumada e Nozes com Feta
Halal
270 minMédio

Paleta de Cordeiro Recheada com Páprica Defumada e Nozes com Feta

Este prato apresenta uma suculenta paleta de cordeiro infundida com páprica defumada e nozes terrosas, criando uma rica experiência umami. É recheada e assada lentamente até ficar tenra, depois coberta com feta salgada e picante para um final mediterrâneo delicioso.

Mediterrânea650 kcal
Panna Cotta de Laranja Amarga e Azeite com Calda de Alecrim
Halal
150 minDifícil

Panna Cotta de Laranja Amarga e Azeite com Calda de Alecrim

Uma sofisticada sobremesa mediterrânea, esta panna cotta oferece um perfil agridoce único. A acidez da laranja amarga é equilibrada pela riqueza do azeite e uma fragrante calda infundida com alecrim.

Mediterrânea320 kcal
Salada Picante de Quinoa com Alcachofra e Azeitonas
Halal
25 minFácil

Salada Picante de Quinoa com Alcachofra e Azeitonas

Esta salada de quinoa inspirada na culinária mediterrânea é uma opção de almoço vibrante e saborosa. Ela combina o amargor terroso das alcachofras com o toque salgado das azeitonas e um toque picante para uma refeição satisfatória.

Mediterrânea350 kcal
Halloumi Glaceado com Mel e Mistura de Verduras Amargas no Café da Manhã
Halal
45 minMédio

Halloumi Glaceado com Mel e Mistura de Verduras Amargas no Café da Manhã

Um vibrante café da manhã inspirado na culinária mediterrânea, com queijo halloumi frito na frigideira misturado com vegetais doces assados e uma mistura de verduras levemente amargas. Este prato oferece uma deliciosa interação de sabores salgados, doces e umami, perfeito para começar o seu dia.

Mediterrânea450 kcal
Mousse de Figo Defumado e Alho Negro com Alecrim Cristalizado
Halal
180 minDifícil

Mousse de Figo Defumado e Alho Negro com Alecrim Cristalizado

Uma sobremesa rica e intrigante que equilibra a doçura profunda dos figos defumados com o umami complexo e a especiaria sutil do alho negro. A mousse cremosa é coroada com uma crocância fragrante e herbácea para um final inesquecível de inspiração mediterrânea.

Mediterrânea350 kcal
Baklava Picante Umami com Pistache e Calda de Pimenta e Água de Rosas
Halal
90 minMédio

Baklava Picante Umami com Pistache e Calda de Pimenta e Água de Rosas

Uma nova versão do clássico doce mediterrâneo, este baklava apresenta uma deliciosa mistura de salgado e doce, com um leve toque de pimenta. Camadas de massa filo crocante são generosamente recheadas com pistaches perfumados e especiarias, depois regadas com uma calda infundida com água de rosas e uma surpreendente profundidade umami.

Mediterrânea450 kcal
Torrada Picante de Rabanete e Anchova para o Café da Manhã
Halal
15 minFácil

Torrada Picante de Rabanete e Anchova para o Café da Manhã

Um café da manhã surpreendentemente delicioso que une a picância dos rabanetes com a profundidade salgada e umami das anchovas. Sourdough torrado fornece uma base robusta para este início saboroso e revigorante do seu dia. É uma maneira rápida e sofisticada de abraçar as ousadas tradições de café da manhã mediterrâneo.

Mediterrânea350 kcal
Minitos de Figo e Halloumi com Calda de Romã
Halal
55 minDifícil

Minitos de Figo e Halloumi com Calda de Romã

Estes minitos elegantes oferecem uma interação deliciosa de sabores doces, salgados e ácidos. Figos frescos são caramelizados e combinados com queijo halloumi salgado, depois regados com uma vibrante calda de romã. São perfeitos para um lanche sofisticado de inspiração mediterrânea.

Mediterrânea180 kcal