Akdeniz Mutfağı

En iyi Akdeniz Mutfağı keşfedin. Besin değerleri ve adım adım talimatlarla kolay tarifler.

106 tarif gösteriliyor

Tuzlanmış Kuzu Bonfile, İncirli ve Antep Fıstıklı Bulgur ve Bal-Limon Sosu ile
Helal
75 dkZor

Tuzlanmış Kuzu Bonfile, İncirli ve Antep Fıstıklı Bulgur ve Bal-Limon Sosu ile

Mükemmel bir şekilde kızartılmış, lokum gibi kuzu bonfile, tatlı incir ve çıtır Antep fıstığı taneleriyle dolu canlı ve fındıksı bulgur salatasının üzerinde servis edilir. Parlak bal-limon sosu, Akdeniz lezzetlerini bir araya getirerek gerçekten doyurucu bir öğle yemeği sunar.

Akdeniz650 kcal
Enginar Kalbi ve Hamsi Terrine, Limonlu-Zahter Sosu ile
Helal
180 dkZor

Enginar Kalbi ve Hamsi Terrine, Limonlu-Zahter Sosu ile

Bu zarif başlangıç, nazik enginar kalpleri ve tuzlu hamsilerin, lezzetli bir karışımla bir araya getirilip sert bir terrine olarak pişirilmesiyle hazırlanır. Soğutulup dilimlendikten sonra, acı, tuzlu ve umami lezzetlerinin karmaşık bir etkileşimini sunar, bu da canlı bir limon ve otsu zahter sosu ile aydınlatılır.

Akdeniz180 kcal
İncir ve Beyaz Peynirli Petek Tart
Helal
150 dkZor

İncir ve Beyaz Peynirli Petek Tart

Lezzetli, çıtır, tereyağlı bir tabanın tatlı ve tuzlu incir kompostosuyla doldurulduğu sofistike bir tatlı. Tuzlu beyaz peynir üzerine ufalanır, ardından sıcak bal ve kavrulmuş badem gezdirilerek hoş bir kontrast oluşturur.

Akdeniz450 kcal
Acılı Enginar ve Beyaz Peynir Lokmaları
Helal
20 dkKolay

Acılı Enginar ve Beyaz Peynir Lokmaları

Bu canlı lokmalar, acı enginar kalplerinin, tuzlu beyaz peynirin ve acı biberin lezzetli bir karışımını sunar. Hafif bir meze olarak mükemmeldirler ve her topluluğa Akdeniz lezzeti katarlar. Lezzetlerin birleşimi hem ferahlatıcı hem de doyurucudur.

Akdeniz95 kcal
Baharatlı Bal ve Antep Fıstıklı Baklava Ruloları
Helal
60 dkOrta

Baharatlı Bal ve Antep Fıstıklı Baklava Ruloları

Klasikleşmiş lezzete modern bir dokunuş katan bu baklava ruloları, ısıtıcı baharatlar ve hafif bir acılıkla zenginleştirilmiş, hoş bir tatlı-acı lezzet sunuyor. Çıtır yufka katmanları arasında, antep fıstığı, bal ve portakal kabuğu rendesinin aromatik karışımı yer alıyor, karşı konulmaz bir Akdeniz tatlısı ortaya çıkarıyor.

Akdeniz350 kcal
Baharatlı Ballı Hellim, Fırında Üzüm ve Bademli
Helal
35 dkKolay

Baharatlı Ballı Hellim, Fırında Üzüm ve Bademli

Bu yemek, tuzlu, tatlı ve baharatlı lezzetlerin keyifli bir uyumunu sunar. Tava üzerinde kızartılmış hellim peyniri, aromatik baharatlarla demlenmiş sıcak bal sosuna bulanır, ardından sulu fırında üzüm ve çıtır kavrulmuş bademle harmanlanır.

Akdeniz350 kcal
Feta Peynirli ve Zeytinli Mini Biber Dolması
Helal
20 dkKolay

Feta Peynirli ve Zeytinli Mini Biber Dolması

Bu canlı mini biberler, tuzlu feta peyniri, tuzlu zeytinler ve hoş kokulu otlardan oluşan keskin bir karışımla doldurulmuştur. Akdeniz lezzetlerinin özünü yakalayan mükemmel, hafif ve lezzetli bir atıştırmalık oluştururlar.

Akdeniz85 kcal
Acı Hurma ve Tahin Pudingleri Kavrulmuş Biberiye ile
Helal
90 dkZor

Acı Hurma ve Tahin Pudingleri Kavrulmuş Biberiye ile

Bu cömert Akdeniz pudingleri, biberiye sıcaklığı ile zenginleşen, şaşırtıcı bir lezzet sunuyor. Tatlı, yapışkan hurmalar kremalı tahin ile birleşerek karmaşık ve tatmin edici bir tatlı deneyimi yaratıyor. Kavrulmuş biberiye, baharatlı umami notalarını mükemmel bir şekilde tamamlayan aromatik, otsu bir çıtırtı katıyor.

Akdeniz450 kcal
Füme Paprika ile Kuzu Köfte, Harissa Yoğurdu ve Izgara Hellim
Helal
90 dkZor

Füme Paprika ile Kuzu Köfte, Harissa Yoğurdu ve Izgara Hellim

Dumanlı paprika ve topraksı kimyonla harmanlanmış sulu kuzu köfteleri mükemmel bir şekilde ızgarada pişirilir. Bu lezzetli Akdeniz yemeği, közlenmiş hellim peyniri ve serinletici, baharatlı bir harissa-yoğurt sosu eşliğinde servis edilir.

Akdeniz550 kcal
Acı Yeşillikler ve Hamsili Tart, Siyah Zeytin Kırıntısı ile
Helal
90 dkZor

Acı Yeşillikler ve Hamsili Tart, Siyah Zeytin Kırıntısı ile

Bu sofistike Akdeniz tartı, radika ve karahindiba gibi acı yeşilliklerin güçlü bir karışımını içerir ve hamsinin tuzlu lezzetiyle canlanır. Kalamata zeytinlerinden yapılan tuzlu bir kırıntı, karmaşık bir umami bitişi ekleyerek gerçekten unutulmaz bir öğle yemeği deneyimi yaratır.

Akdeniz450 kcal
Nar Soslu Kuzu Köfte Şişleri ve Gül Suyu Yoğurdu
Helal
90 dkZor

Nar Soslu Kuzu Köfte Şişleri ve Gül Suyu Yoğurdu

Orta Doğu baharatlarıyla lezzetlendirilmiş, mükemmel ızgarada pişirilmiş ve canlı, ekşi nar sosuna bulanmış lokum gibi kuzu köfteleri. Serinletici, mis kokulu gül suyu yoğurdu sosuyla birlikte servis edilen bu şişler, tatlı ve ekşi lezzetlerin keyifli bir dengesini sunar. Her türlü buluşma için zarif ve sofistike bir başlangıçtır.

Akdeniz350 kcal
Közlenmiş Kırmızı Biber ve Cevizli Çırpılmış Beyaz Peynir
Helal
25 dkKolay

Közlenmiş Kırmızı Biber ve Cevizli Çırpılmış Beyaz Peynir

Közlenmiş kırmızı biberlerin dumanlı tatlılığı ve kavrulmuş cevizlerin topraksı çıtırlığı ile aşılanmış kremalı ve tuzlu bir çırpılmış beyaz peynir dip sosu. Bu Akdeniz esintili atıştırmalık, pide, sebzeler veya çıtır ekmek banmak için mükemmeldir ve enfes bir umami patlaması sunar.

Akdeniz280 kcal
Füme Paprika ve Ceviz Dolgulu Kuzu Omuz
Helal
270 dkOrta

Füme Paprika ve Ceviz Dolgulu Kuzu Omuz

Bu yemek, füme kırmızı biber ve topraksı cevizlerle tatlandırılmış, zengin bir umami deneyimi yaratan sulu bir kuzu omuzu içerir. Doldurulmuş ve yavaş kavrulmuş, ardından lezzetli bir Akdeniz finali için tuzlu, keskin beyaz peynirle tepelenmiştir.

Akdeniz650 kcal
Acı Portakal ve Zeytinyağlı Panna Cotta, Biberiye Şuruplu
Helal
150 dkZor

Acı Portakal ve Zeytinyağlı Panna Cotta, Biberiye Şuruplu

Sofistike bir Akdeniz tatlısı olan bu panna cotta, eşsiz bir acı tatlı profil sunar. Acı portakalın keskinliği, zeytinyağının zenginliği ve hoş kokulu, biberiye ile demlenmiş şurupla dengelenir.

Akdeniz320 kcal
Acılı Enginarlı ve Zeytinli Kinoa Salatası
Helal
25 dkKolay

Acılı Enginarlı ve Zeytinli Kinoa Salatası

Bu Akdeniz esintili kinoa salatası, canlı ve lezzetli bir öğle yemeği seçeneğidir. Enginarın topraksı acılığını, zeytinin tuzlu lezzetiyle ve hafif baharatlı bir dokunuşla birleştirerek doyurucu bir öğün oluşturur.

Akdeniz350 kcal
Ballı Kaplamalı Hellim Kahvaltı Haşlama ve Acı Yeşillikler
Helal
45 dkOrta

Ballı Kaplamalı Hellim Kahvaltı Haşlama ve Acı Yeşillikler

Tavada kızartılmış hellim peynirinin tatlı kavrulmuş sebzeler ve hafif acı bir yeşillik karışımı ile karıştırıldığı canlı, Akdeniz esintili bir kahvaltı. Bu yemek, güne başlamak için mükemmel olan tuzlu, tatlı ve umami lezzetlerinin hoş bir etkileşimini sunar.

Akdeniz450 kcal
Tütsülenmiş İncir ve Siyah Sarımsak Mousse (Şekerlenmiş Biberiye ile)
Helal
180 dkZor

Tütsülenmiş İncir ve Siyah Sarımsak Mousse (Şekerlenmiş Biberiye ile)

Tütsülenmiş incirlerin derin tatlılığını, siyah sarımsağın karmaşık umami ve hafif baharatıyla dengeleyen zengin ve ilgi çekici bir tatlı. Kremsi mousse, unutulmaz bir Akdeniz esintili final için kokulu, otsu bir çıtırlıkla taçlandırılmıştır.

Akdeniz350 kcal
Antep Fıstıklı ve Gül Suyu Biber Şuruplu Baharatlı Umami Baklava
Helal
90 dkOrta

Antep Fıstıklı ve Gül Suyu Biber Şuruplu Baharatlı Umami Baklava

Klasik Akdeniz tatlısına yenilikçi bir yorum getiren bu baklava, tuzlu ve tatlı lezzetlerin keyifli bir karışımını, hafif bir biber acılığını içeriyor. Çıtır yufka katmanları bol miktarda kokulu Antep fıstığı ve baharatlarla doldurulur, ardından şaşırtıcı bir umami derinliğine sahip gül suyu ile aşılanmış şerbetle ıslatılır.

Akdeniz450 kcal
Baharatlı Turp ve Hamsili Kahvaltı Tostu
Helal
15 dkKolay

Baharatlı Turp ve Hamsili Kahvaltı Tostu

Turpun biberli tadını hamsinin tuzlu, umami derinliğiyle birleştiren şaşırtıcı derecede keyifli bir kahvaltı. Kızarmış ekşi mayalı ekmek, güne enerjik bir başlangıç için lezzetli ve canlandırıcı bir taban oluşturur. Cesur Akdeniz kahvaltı geleneklerini kucaklamanın hızlı ama sofistike bir yolu.

Akdeniz350 kcal
İncir ve Hellim Lokmaları Nar Sosu ile
Helal
55 dkZor

İncir ve Hellim Lokmaları Nar Sosu ile

Bu zarif lokmalar, tatlı, tuzlu ve keskin lezzetlerin keyifli bir etkileşimini sunar. Taze incirler karamelize edilir ve tuzlu hellim peyniri ile eşleştirilir, ardından canlı bir nar sosu gezdirilir. Sofistike bir Akdeniz esintili atıştırmalık için mükemmeldirler.

Akdeniz180 kcal