Öğle Yemeği Tarifleri

En iyi Öğle Yemeği Tarifleri keşfedin. Besin değerleri ve adım adım talimatlarla kolay tarifler.

273 tarif gösteriliyor

Miso Soslu Mantarlı ve Tofulu Pilav Kasesi
45 dkOrta

Miso Soslu Mantarlı ve Tofulu Pilav Kasesi

Tavada kızartılmış tofu ve topraksı mantarların zengin bir miso sosuna bulanmış olduğu, derin lezzetli ve doyurucu bir pilav kasesi. Bu yemek, hoş bir dokusal kontrastla karmaşık bir umami lezzet profili sunar ve mükemmel doyurucu bir öğle yemeği oluşturur.

Japon550 kcal
Füme Patlıcanlı ve Beyaz Fasulyeli Acılı Kuzu Pideli
Helal
75 dkOrta

Füme Patlıcanlı ve Beyaz Fasulyeli Acılı Kuzu Pideli

Kıymalı, acı biberli kuzu eti ile tamamlanan, kremsi füme patlıcan ve beyaz fasulye ezmesiyle kaplanmış lezzetli bir Türk yassı ekmeği, pide. Bu yemek, dumanlı, tuzlu ve hafif baharatlı lezzetlerin harika bir uyumunu sunarak doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Türk550 kcal
Acılı Hindistan Cevizli Limonlu Tavuklu Noodle Salatası
Helal
30 dkKolay

Acılı Hindistan Cevizli Limonlu Tavuklu Noodle Salatası

Limon otu ile marine edilmiş tavuk parçalarının, çıtır sebzeler ve kremalı, acı hindistan cevizi sosu ile karıştırıldığı canlı ve ferahlatıcı bir noodle salatası. Bu yemek tuzlu, tatlı ve umami lezzetlerinin hoş bir dengesini sunarak hafif ama doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Southeast Asian450 kcal
Feta ve Zeytinli Yavaş Pişirilmiş Kuzu Omuz
240 dkZor

Feta ve Zeytinli Yavaş Pişirilmiş Kuzu Omuz

Bu derin lezzetli yemek, Yunan otları ve baharatlarıyla dolu zengin bir suda, çatalla kolayca dağılan kusursuzluğa kadar yavaş pişen kuzu omzunu içerir. Tuzlu Kalamata zeytinleri ve ufalanmış ekşi feta ile taçlandırılmış, keyifli bir öğle yemeği için mükemmel, rahatlatıcı ve karmaşık bir yemektir.

Yunan750 kcal
Baharatlı Mango ve Hellim Şişleri, Hindistan Cevizi Soslu
Helal
45 dkOrta

Baharatlı Mango ve Hellim Şişleri, Hindistan Cevizi Soslu

Lezzetli mangolar ve tuzlu hellim peynirinin yer aldığı, mükemmel şekilde ızgarada pişirilmiş ve ardından hoş kokulu hindistan cevizi-limon sosuyla fırçalanmış tatlı-tuzlu şişler. Bu canlı yemek, tropikal tatlılık ile tatmin edici tuzlu ısırığın keyifli bir karışımını sunar, hafif ama lezzetli bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Fusion350 kcal
Füme Gouda ve Pancetta ile Makarnalı Mücverler Balsamik Glazeli
90 dkZor

Füme Gouda ve Pancetta ile Makarnalı Mücverler Balsamik Glazeli

Kremalı füme Gouda ve lezzetli pancetta ile dolu, çıtır çıtır, altın sarısı mücverler, klasik bir rahat yemeğe sofistike bir dokunuş sunuyor. Zengin, peynirli iç kısmı, çıtır dış kısmı ile güzel bir kontrast oluşturuyor, hepsi de mayhoş bir balsamik indirgeme ile zenginleştirilmiş. Bu yemek doyurucu bir başlangıç veya keyifli bir öğle yemeği olarak mükemmeldir.

Amerikan650 kcal
Ummami Mantarlı ve Mercimekli Ragu ve Polenta
75 dkOrta

Ummami Mantarlı ve Mercimekli Ragu ve Polenta

Toprakımsı mantarlar ve protein açısından zengin mercimeklerin, zengin domates ve kırmızı şarap bazında pişirildiği, doyurucu ve derin lezzetli İtalyan esintili bir ragu. Bu güçlü sos, tatmin edici ve rahatlatıcı bir öğle yemeği için kremsi, yavaş pişirilmiş polenta üzerinde servis edilir.

İtalyan550 kcal
Baharatlı Ballı Adana Kebap Cevizli Bulgur Pilavı ile
Helal
120 dkZor

Baharatlı Ballı Adana Kebap Cevizli Bulgur Pilavı ile

Bu yemek, baharat karışımıyla marine edilmiş ve mükemmel bir şekilde ızgarada pişirilmiş, ardından tatlı ve baharatlı bir ballı sos ile fırçalanmış yoğun lezzetli Adana kebaplarını içerir. Kavrulmuş ceviz ve otlarla dolu doyurucu bir bulgur pilavının yanında servis edilir, doku ve tatlarda hoş bir kontrast sunar.

Türk650 kcal
Kaffir Limon Yaprağı ve Fermente Karides Ezmesi ile Pişirilmiş Domuz Göbeği ve Çıtır Sarımsak Arpacık Soğanları
180 dkZor

Kaffir Limon Yaprağı ve Fermente Karides Ezmesi ile Pişirilmiş Domuz Göbeği ve Çıtır Sarımsak Arpacık Soğanları

Bu yemek, kaffir limon yapraklarının parlak narenciye notaları ve fermente karides ezmesinin keskin derinliği ile aşılanmış, lezzetli bir sos içinde yavaşça pişirilmiş sulu domuz göbeği içerir. Bol miktarda altın rengi çıtır sarımsak ve arpacık soğanı ile tamamlanan bu lezzet, tuzlu, umami ve aromatik tatların bir senfonisini sunar.

Southeast Asian750 kcal
Baharatlı Szechuan Biberli Sarımsaklı Noodle
Helal
20 dkKolay

Baharatlı Szechuan Biberli Sarımsaklı Noodle

Hızlı ve lezzetli bir noodle yemeği olan bu tarif, Szechuan biberlerinin eşsiz uyuşturan tadı ve doyurucu bir acılık sunar. Hızlı ama lezzetli bir öğle yemeği için mükemmel olan bu noodle'lar, kokulu bir sarımsak ve acı yağ sosuyla kaplanır.

Çin450 kcal
Krizantem Domuz Göbeği Kasesi ve Osmanthus Şurubu
180 dkZor

Krizantem Domuz Göbeği Kasesi ve Osmanthus Şurubu

Narin, yavaş pişirilmiş domuz göbeği, narin krizantem yapraklarıyla katmanlanmış ve yumuşak, buharda pişirilmiş bao poğaçalarına servis edilir. Kokulu bir osmanthus şurubu, bu lüks öğle yemeği yemeğine eşsiz bir çiçek tatlılığı katar.

Çin750 kcal
Dumanlı Chipotle Mantarlı Tostadalar
Helal
45 dkOrta

Dumanlı Chipotle Mantarlı Tostadalar

Bu canlı tostadalar, dumanlı chipotle biberleri ve lezzetli adobo sosuyla sotelenmiş, topraksı mantarlara sahiptir. Parlak, keskin lime kreması ve taze kişniş ile süslenmiş bu lezzetler, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmel, tatmin edici ve karmaşık bir lezzet profili sunar.

Meksika450 kcal
Tuz Kabuklu Hellim, Füme Patlıcan ve Nar Ekşili
Helal
90 dkZor

Tuz Kabuklu Hellim, Füme Patlıcan ve Nar Ekşili

Kalın hellim dilimleri, lezzetli bir tuzluluk kazandıran kalın deniz tuzu kabuğu içinde pişirilir. Bu, dumanlı, püre haline getirilmiş patlıcan yatağının üzerine servis edilir, bolca ekşi nar ekşisi gezdirilir ve taze nane ile tamamlanır.

Akdeniz450 kcal
Acılı Füme Chipotle Tavuk Tostadas Avokado Kreması ile
Helal
75 dkOrta

Acılı Füme Chipotle Tavuk Tostadas Avokado Kreması ile

Çıtır mısır tostadasları, yumuşak, dumanlı chipotle marine edilmiş didiklenmiş tavuk, canlı pico de gallo ve serinletici avokado kreması ile doldurulmuş. Bu yemek, baharatlı, tuzlu ve umami lezzetlerinin keyifli bir dengesini sunar, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Meksika450 kcal
Ballı Balkan Peyniri Lokmaları ve Kavrulmuş Ceviz
Helal
15 dkKolay

Ballı Balkan Peyniri Lokmaları ve Kavrulmuş Ceviz

Sıcak, kremsi Balkan peyniri tatlı bal ile gezdirilir ve çıtır çıtır kavrulmuş ceviz serpilir. Bu keyifli başlangıç, tatlı ve tuzlunun mükemmel dengesini sunarak ideal bir hafif öğle yemeği veya sofistike bir başlangıç ​​yemeği haline getirir.

Yunan250 kcal
Acılı Limonlu Karidesli Noodles
Helal
25 dkKolay

Acılı Limonlu Karidesli Noodles

Lezzetli karideslerin, aromatik limon otunun özü ve acı biberin verdiği tatla zenginleştirilmiş canlı ve keskin aromalı bir noodle yemeği. Bu hızlı ve kolay öğün, damak tadınızı Güneydoğu Asya'ya taşıyacak doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Southeast Asian450 kcal
Demirhindi Soslu Izgara Tavuk Şiş ve Kavrulmuş Hindistan Cevizli Pilav
Helal
75 dkOrta

Demirhindi Soslu Izgara Tavuk Şiş ve Kavrulmuş Hindistan Cevizli Pilav

Ekşi demirhindi sosunda marine edilmiş, mükemmel şekilde ızgaralanmış ve kavrulmuş hindistan cevizli, mis kokulu pilav eşliğinde sunulan sulu tavuk şişleri. Bu yemek, tatlı, ekşi ve tuzlu notaların canlı bir patlamasını sunarak ideal ve ferahlatıcı bir öğle yemeği alternatifi oluşturur.

Southeast Asian450 kcal
Acı Gochujanglu Erişte ve Çıtır Tofu
Helal
30 dkKolay

Acı Gochujanglu Erişte ve Çıtır Tofu

Yapışkan eriştelerin lezzetli ve acı gochujang sosuna bulanmış, mükemmel tavada kızartılmış çıtır tofu ile süslenmiş hızlı ve lezzetli bir öğle yemeği. Bu yemek, Asya esintili hızlı bir öğün için tatmin edici bir acılık ve hoş bir doku kontrastı sunar.

Kore550 kcal
Tuzlu Güneşte Kurutulmuş Domatesli ve Enginarlı Orzotto
Helal
30 dkKolay

Tuzlu Güneşte Kurutulmuş Domatesli ve Enginarlı Orzotto

Güneşte kurutulmuş domateslerin zengin umami lezzetini ve enginar kalplerinin hafif ekşimtırak tadını barındıran, İtalyan esintili nefis bir orzotto. Bu kremsi, risotto tarzı yemek, daha kısa pişirme süresi sunan orzo makarnası kullanılarak hazırlanır ve doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

İtalyan450 kcal
Acılı Tamarind Soslu Tavuk Şişleri ve Hindistan Cevizli Pirinç Pilavı
Helal
60 dkOrta

Acılı Tamarind Soslu Tavuk Şişleri ve Hindistan Cevizli Pirinç Pilavı

Narin tavuk göğsü, canlı Tay baharatları karışımıyla marine edildikten sonra mükemmel bir şekilde ızgarada pişirilir ve yapışkan, tatlı ve baharatlı bir tamarind sosu ile kaplanır. Mis kokulu hindistan cevizli pirinç pilavının yanında servis edilen bu yemek, lezzet ve doku senfonisi olup, doyurucu bir öğle yemeği için idealdir.

Tayland450 kcal