Öğle Yemeği Tarifleri

En iyi Öğle Yemeği Tarifleri keşfedin. Besin değerleri ve adım adım talimatlarla kolay tarifler.

273 tarif gösteriliyor

Baharatlı Beyaz Peynirli ve Kuzu Etli 'Spanakopita' Dolgulu Biber
Helal
70 dkOrta

Baharatlı Beyaz Peynirli ve Kuzu Etli 'Spanakopita' Dolgulu Biber

Bu tarif, klasik spanaopita iç harcını, baharatlı beyaz peynir ve baharatlı kıyma ile doldurulmuş canlı dolmalık biberlere uyarlıyor. Hem doyurucu hem de görsel olarak çekici, hoş bir acılığa sahip lezzetli bir öğle yemeği seçeneği sunuyor.

Yunan450 kcal
İsli Patlıcanlı Yoğurtlu Mantı
Helal
240 dkZor

İsli Patlıcanlı Yoğurtlu Mantı

Baharatlı kuzu kıyması ile doldurulmuş, narin el ile katlanmış Türk mantıları, isli patlıcanla zenginleştirilmiş sarımsaklı yoğurt sosunda servis edilir. Bu yemek, tuzlu, umami ve hafif isli tatların karmaşık bir etkileşimini sunar, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Türk650 kcal
Tatlı Mochi ve Kırmızı Fasulye Bulut Lezzeti
Helal
40 dkKolay

Tatlı Mochi ve Kırmızı Fasulye Bulut Lezzeti

Bu uhrevi tatlı, ev yapımı mochi'nin çiğnenebilir lezzetini kremsi, tatlı kırmızı fasulye dolgusuyla birleştirir. Tatlı bir öğle yemeği ikramı için mükemmel, hafif ve tatmin edici bir lezzettir.

Japon250 kcal
Limonlu Otlu Beyaz Peynirli ve Zeytinli Tava Yemeği
Helal
20 dkKolay

Limonlu Otlu Beyaz Peynirli ve Zeytinli Tava Yemeği

Tuzlu zeytinler, kremsi beyaz peynir ve parlak limon ile otların öne çıktığı, çabuk ve lezzetli, Yunan esintili bir tava yemeği. Bu kolay tarif, tuzlu ve umami lezzetleriyle dolu, hafif ama doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Yunan350 kcal
Baharatlı Hindistan Cevizli Mercimek Çorbası ve Tamarind Sosu
Helal
45 dkKolay

Baharatlı Hindistan Cevizli Mercimek Çorbası ve Tamarind Sosu

Kremalı hindistan cevizi sütü ve aromatik baharatlarla zenginleştirilmiş, rahatlatıcı ve lezzetli Hint esintili bir mercimek çorbası. Ekşi bir tamarind sosu, baharatların sıcaklığına parlak bir denge katıyor.

Hint350 kcal
Acı Yeşillikler ve Fermente Siyah Fasulyeli Ördek Haşlama
240 dkZor

Acı Yeşillikler ve Fermente Siyah Fasulyeli Ördek Haşlama

Bu yemek, yoğun acı yeşilliklerle haşlanmış, fermente siyah fasulyelerin keskin derinliğiyle dengelenmiş yumuşak ördek etini içerir. Cesur, zıt tatların zorlu ama ödüllendirici bir keşfi, maceraperest damaklar için mükemmeldir.

Çin750 kcal
Limon Otu ve Mantarlı Noodle Salatası
Helal
30 dkKolay

Limon Otu ve Mantarlı Noodle Salatası

Doyurucu mantarlar ve aromatik limon otu ile dolu, canlı ve ferahlatıcı Vietnam esintili bir noodle salatası. Bu yemek, dokuların harika bir dengesini ve hafif ama doyurucu bir öğle yemeği için mükemmel, derinlemesine tatmin edici bir umami lezzet profili sunar.

Vietnam350 kcal
Acı Yeşillikler ve Baharatlı Kuzu Etli Orzo
75 dkZor

Acı Yeşillikler ve Baharatlı Kuzu Etli Orzo

Bu yemek, karahindiba ve hindiba gibi yoğun lezzetli acı yeşilliklerin, baharatlı kuzu sosisi ile sotelenip lezzetli bir umami suyu ile tamamlandığı yumuşak orzo makarnayı içerir. Acılık, baharat ve derin tuzlu notaların karmaşık bir etkileşimi, bunu güçlü ve doyurucu bir öğle yemeği haline getirir.

Yunan550 kcal
Bitter Yeşillik ve Beyaz Peynirli Mücver Ruloları
Helal
45 dkOrta

Bitter Yeşillik ve Beyaz Peynirli Mücver Ruloları

Kıtır, altın rengi yufka börekleri, hafif acı yabani otlar, tuzlu beyaz peynir ve bir tutam limon kabuğu rendesi ile hazırlanan lezzetli bir iç harçla doldurulur. Bu başlangıç, acı, tatlı ve umami lezzetlerinin hoş bir dengesini sunarak sofistike ama hazırlaması kolay bir yemek sunar.

Yunan180 kcal
Ananas Salsa ile Tatlı ve Ekşi Tavuk Şişleri
Helal
45 dkOrta

Ananas Salsa ile Tatlı ve Ekşi Tavuk Şişleri

Narın bir tatlı ve ekşi sos ile marine edilmiş, mükemmel ızgarada pişirilmiş tavuk şişleri. Ferahlatıcı bir ananas salsa ile servis edilen bu yemek, tropikal tatlılık ve keskin notaların keyifli bir dengesini sunarak ideal bir yaz öğle yemeği haline getiriyor.

Amerikan450 kcal
Acı Yeşillikler ve Enginar Kalbi Salatası, Limonlu Tahin Soslu
Helal
20 dkKolay

Acı Yeşillikler ve Enginar Kalbi Salatası, Limonlu Tahin Soslu

Tazelik veren Akdeniz esintili bir salata, hafif acı otlar ve yumuşak enginar kalpleriyle harmanlanmış. Kremamsı, keskin tahin sosu acılığı dengeler, dengeli ve canlandırıcı bir öğle yemeği oluşturur.

Mediterranean Fusion350 kcal
Umami Limon Otu Sığır Çorbası (Bun Bo Hue Esintili)
Helal
75 dkOrta

Umami Limon Otu Sığır Çorbası (Bun Bo Hue Esintili)

Narin sığır eti, çiğnenebilir erişteler ve limon otu ile aromatik baharatlarla demlenmiş zengin bir et suyu içeren, kokulu ve lezzetli bir Vietnam usulü erişte çorbası. Bu yemek, karmaşık ve tatmin edici umami lezzetlerinin keyifli bir keşfi olup, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Vietnam450 kcal
Baharatlı Mercimek ve Tatlı Patatesli Roti Cepcikleri
Helal
75 dkOrta

Baharatlı Mercimek ve Tatlı Patatesli Roti Cepcikleri

Bu lezzetli roti cepcikleri, doyurucu mercimek, tatlı patates ve aromatik Hint baharatlarının keyifli bir füzyonudur; hepsi yumuşak, ev yapımı yassı ekmek içine sarılır. Öğle yemeği veya hafif bir akşam yemeği için mükemmel, tatmin edici ve besleyici bir öğün oluştururlar.

Hint350 kcal
Baharatlı Kuzu ve Patlıcan Tava Kebabı
Helal
30 dkKolay

Baharatlı Kuzu ve Patlıcan Tava Kebabı

Nefis kuzu eti, isli patlıcan ve acı biber ile hazırlanan, pratik ve lezzetli tek tavada pişen bir yemek. Bu tarif, dakikalar içinde hazırlanan doyurucu bir öğle yemeği için idealdir.

Türk450 kcal
Baharatlı Gochujang Soslu Ördek Göğsü ve Safranlı Risotto
Helal
75 dkZor

Baharatlı Gochujang Soslu Ördek Göğsü ve Safranlı Risotto

Kızgın, umami zengini gochujang sosuyla kaplanmış tavada mühürlenmiş ördek göğsü, kremsi ve aromatik safranlı risotto ile servis edilir. Bu yemek, Kore acılığı ile İtalyan zarafetinin keyifli bir füzyonunu sunarak karmaşık ve doyurucu bir öğle yemeği deneyimi yaratır.

Fusion750 kcal
Kore Tarhanası Soslu Haşlanmış Domuz Göbeği ve Kimchi Risotto
180 dkZor

Kore Tarhanası Soslu Haşlanmış Domuz Göbeği ve Kimchi Risotto

İpeksi, yavaş haşlanmış domuz göbeği, tatlı ve baharatlı kore tarhanası sosuyla kaplanmış, fermente kimçi ile tatlandırılmış kremsi, umami zengini bir risotto üzerinde servis edilir. Bu yemek, sofistike bir öğle yemeği için mükemmel olan dokuların ve karmaşık lezzetlerin keyifli bir dengesini sunar.

Kore850 kcal
Miso Soslu Tatlı Patates ve Hellim Şişleri Kavrulmuş Susamlı
Helal
35 dkKolay

Miso Soslu Tatlı Patates ve Hellim Şişleri Kavrulmuş Susamlı

İnce küpler halinde doğranmış tatlı patates ve tuzlu hellim peyniri, tatlı ve tuzlu bir miso sosu ile marine edilip mükemmel bir şekilde ızgarada pişirilir. Kavrulmuş susam taneleri, lezzetli bir doku ve tat birleşimi yaratarak doyurucu bir öğle yemeği için fındıksı bir çıtırlık katar.

Fusion350 kcal
Vietnam Usulü Ekşi Tamarindli Noodle Salatası
Helal
35 dkOrta

Vietnam Usulü Ekşi Tamarindli Noodle Salatası

Bu canlı noodle salatası, taze otlar ve çıtır sebzelerle dengelenmiş, keskin ve ekşi tamarind sosu ile harmanlanmış çiğnenebilir pirinç erişteleri içerir. Vietnam mutfağının karakteristik parlak, ekşi notalarını vurgulayan ferahlatıcı ve lezzetli bir öğle yemeği seçeneğidir.

Vietnam450 kcal
Altın Yapraklı Armutlu ve Bademli Tartaletler
Helal
45 dkKolay

Altın Yapraklı Armutlu ve Bademli Tartaletler

İnce, yumuşak armutların zengin bademli frangipane'e sarıldığı, çıtır çıtır milföy hamuruyla kaplanmış narin, bireysel tartaletler. Yenilebilir altın yaprağının dokunuşu, bunları sofistike bir tatlı öğle yemeği için mükemmel kılan lüks bir bitiş sağlar.

Fransız350 kcal
Baharatlı Susamlı Tofu Erişte Salatası
Helal
25 dkKolay

Baharatlı Susamlı Tofu Erişte Salatası

Çıtır eriştelerin lezzetli ve hafif baharatlı susam-fıstık sosuna karıştırıldığı, canlı ve ferahlatıcı Kore esintili bir erişte salatası. Bu yemek, tavada kızartılmış tofudan ve taze sebzelerden gelen proteinle dolu, tatmin edici ve sağlıklı bir öğle yemeği seçeneği sunar.

Kore450 kcal