Öğle Yemeği Tarifleri

En iyi Öğle Yemeği Tarifleri keşfedin. Besin değerleri ve adım adım talimatlarla kolay tarifler.

273 tarif gösteriliyor

Safranlı Hellim Şişleri ve Füme Paprika Aioli
Helal
45 dkOrta

Safranlı Hellim Şişleri ve Füme Paprika Aioli

Safran ve limon suyunda marine edilmiş, tavada kızartılmış hellim peyniri, şişlere çeri domates ve Kalamata zeytinleri ile dizilir. Daldırmak için dumanlı ve kremalı bir paprika aioli ile servis edilen bu yemek, Akdeniz lezzetleriyle harmanlanmış hoş bir tuzlu-umami lezzet sunar.

Mediterranean Fusion350 kcal
Acılı Enginarlı ve Zeytinli Kinoa Salatası
Helal
25 dkKolay

Acılı Enginarlı ve Zeytinli Kinoa Salatası

Bu Akdeniz esintili kinoa salatası, canlı ve lezzetli bir öğle yemeği seçeneğidir. Enginarın topraksı acılığını, zeytinin tuzlu lezzetiyle ve hafif baharatlı bir dokunuşla birleştirerek doyurucu bir öğün oluşturur.

Akdeniz350 kcal
Bal Gezdirilmiş Acı Yeşillik ve Beyaz Peynirli Tartaletler
Helal
75 dkOrta

Bal Gezdirilmiş Acı Yeşillik ve Beyaz Peynirli Tartaletler

Bu tuzlu tartaletler, hafif acı kır otları ve tuzlu beyaz peynirin hoş bir dengesine sahip, çıtır çıtır bir hamur işi kabuğunun içinde yer alır. Bir tutam bal, dengeleyici bir tatlılık katarak hafif bir öğle yemeği için mükemmel, karmaşık ve doyurucu bir lezzet yaratır.

Yunan320 kcal
Kimchi Bulgogi & Tofu Noodle Kasesi
45 dkOrta

Kimchi Bulgogi & Tofu Noodle Kasesi

Bu canlı noodle kasesi, marine edilmiş bulgogi bifteğinin lezzetli derinliğini, kimchi'nin keskin tadını ve ipeksi tofunsun kremsi dokusunu birleştirir. Parlak, narenciyeli sos, tüm lezzetleri bir araya getirerek ferahlatıcı ve doyurucu bir öğle yemeği oluşturur.

Korean Fusion550 kcal
Fümeli Hellim ve Közlenmiş Kırmızı Biber Tartinleri Nar Glazürlü
Helal
40 dkOrta

Fümeli Hellim ve Közlenmiş Kırmızı Biber Tartinleri Nar Glazürlü

Bu yemek, ızgarada islenmiş kalın hellim peyniri dilimlerini, tatlı közlenmiş kırmızı biberlerle birlikte kızarmış ekşi mayalı ekmek dilimlerinin üzerine katmanlayarak sunar. Ekşi nar pekmezi gezintisi, acı, tatlı ve umami notalarını bir araya getirerek keyifli bir öğle yemeği oluşturur.

Mediterranean Fusion450 kcal
Acılı Kuzu ve Patlıcan Kebap (Süslü Yoğurt Soslu)
Helal
75 dkOrta

Acılı Kuzu ve Patlıcan Kebap (Süslü Yoğurt Soslu)

Aromatik baharatlar ve acı biberle tatlandırılmış yumuşak kuzu köfteleri, dumanlı patlıcanlarla birlikte ızgarada pişirilir. Serinletici, sarımsaklı yoğurt sosu ile servis edilen bu yemek, acı, lezzetli ve ferahlatıcı bir denge sunar.

Türk450 kcal
Baharatlı Mango Tango Noodle
Helal
35 dkOrta

Baharatlı Mango Tango Noodle

Olgun mango'nun tatlılığını, biberin acılığını ve umami zengini soya sosunun derinliğini birleştiren canlı ve lezzetli bir noodle yemeği. Bu yemek, tropikal ve tuzlu notaların keyifli bir füzyonunu sunan, hızlı ama tatmin edici bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Fusion450 kcal
Sardinya Gnocchisi, Hamsi Tereyağı ve Kavrulmuş Badem ile
Helal
45 dkOrta

Sardinya Gnocchisi, Hamsi Tereyağı ve Kavrulmuş Badem ile

Sardinya'ya özgü rustik ve lezzetli bir yemek olan bu tarif, zengin, tuzlu hamsi aromalı tereyağı sosunda sotelenmiş, puf puf kabaran malloreddus (gnocchi) içerir. Kavrulmuş bademler hoş bir çıtırlık ve fındıksı bir karmaşıklık katar.

İtalyan550 kcal
Tütsülenmiş Enginar ve Beyaz Fasulye Salatası Acı Yeşilliklerle
Helal
75 dkZor

Tütsülenmiş Enginar ve Beyaz Fasulye Salatası Acı Yeşilliklerle

Narin, tütsülenmiş enginar kalpleri ve kremalı kanellini fasulyeleri içeren sofistike bir Akdeniz füzyon salatası. Karmaşık ve tatmin edici bir öğle yemeği için canlı bir limon-tahin sosu ve biberli acı yeşilliklerle harmanlanır.

Mediterranean Fusion380 kcal
Lavanta Balı Kokulu Krep ve Şekerlenmiş Badem
Helal
55 dkOrta

Lavanta Balı Kokulu Krep ve Şekerlenmiş Badem

Narin ve hoş kokulu lavanta ile demlenmiş krepler, tatlı bal ile gezdirilmiş ve çıtır çıtır şekerlenmiş badem ile süslenmiş. Bu zarif krepler, lezzetli ve hafif tatlı bir öğle yemeği için mükemmeldir.

Fransız350 kcal
Kalamata Zeytinli ve Feta Peynirli Bıldırcın İç Pilavlı ve Limonlu Dereotu Soslu
75 dkZor

Kalamata Zeytinli ve Feta Peynirli Bıldırcın İç Pilavlı ve Limonlu Dereotu Soslu

Narin bıldırcınlar, tuzlu Kalamata zeytini ve keskin feta peyniri karışımıyla ustaca doldurulmuş, altın rengi mükemmelliğe kadar tavada kızartılmıştır. Üzerine canlı bir limon ve dereotu sosu gezdirilerek bu sofistike Yunan esintili yemeğe parlak, otsu bir bitiş eklenir.

Yunan350 kcal
Bal-Feta Dolgulu Hurma ve Kavrulmuş Ceviz
Helal
15 dkKolay

Bal-Feta Dolgulu Hurma ve Kavrulmuş Ceviz

Bu enfes hurma dolguları, tatlı ve tuzlu lezzetlerin mükemmel bir dengesini sunarak hafif bir öğle yemeği veya doyurucu bir başlangıç için idealdir. Kremamsı feta peyniri, tatlı Medjool hurmaları ve çıtır kavrulmuş cevizle birleşir, üzerine ılık bal gezdirilerek karşı konulmaz bir lezzet elde edilir.

Yunan180 kcal
Safranlı Limonlu Risotto Füme Uskumru ve Korunmuş Limon Gremolatalı
75 dkZor

Safranlı Limonlu Risotto Füme Uskumru ve Korunmuş Limon Gremolatalı

Canlı ve sofistike bir Akdeniz öğle yemeği yemeği olan bu risotto, ekşi limon ve safran tabanı ile zengin, dumanlı uskumru lezzetini tamamlar. Korunmuş limon gremolatası, damakta unutulmaz bir lezzet bırakan son bir narenciye karmaşıklığı patlaması ekler.

Akdeniz550 kcal
Füme Huitlacoche ve Poblano Dolgulu Ancho Biberleri
Helal
75 dkOrta

Füme Huitlacoche ve Poblano Dolgulu Ancho Biberleri

Yumuşak kavrulmuş ancho biberleri, huitlacoche (mısır karasu) ve füme poblano biberlerinden oluşan zengin, topraksı bir dolgu ile doldurulur ve karmaşık bir mole esintili et suyunda pişirilir. Bu yemek, kavrulmuş malzemelerden gelen hafif baharatlı sıcaklık ve ince, hoş bir acılık ile derin, lezzetli bir umami lezzeti sunar.

Meksika350 kcal
Acı Ballı Beyaz Peynirli Hellim Şişleri
Helal
30 dkKolay

Acı Ballı Beyaz Peynirli Hellim Şişleri

Bu şişler, acı, tatlı ve tuzlu lezzetlerin hoş bir dengesini sunar, hafif ve doyurucu bir öğle yemeği için mükemmeldir. Marine edilmiş beyaz peynir küpleri, tuzlu hellim ile birlikte ızgarada pişirilir, ardından ılık bal-biber sosu gezdirilir.

Yunan350 kcal
Chipotle-Lime Soslu Muz Şişleri ve Cotija Peyniri Kırıntısı
Helal
45 dkOrta

Chipotle-Lime Soslu Muz Şişleri ve Cotija Peyniri Kırıntısı

Tatlı, olgun muzlar karamelize mükemmelliğe kadar ızgarada pişirilir ve keskin bir chipotle-lime sosu ile fırçalanır. Tuzlu, ufalanan Cotija peyniri ile üstü kaplanan bu şişler, tatlı, ekşi ve umami lezzetlerinin keyifli bir dengesini sunar.

Meksika350 kcal
Acılı Ballı Somon ve Çıtır Sarımsaklı Pilav
Helal
45 dkOrta

Acılı Ballı Somon ve Çıtır Sarımsaklı Pilav

Tatlı ve acı sosla kaplanmış, mükemmel şekilde tavada kızartılmış ve kokulu, çıtır sarımsaklı pilavın üzerine servis edilen yumuşak somon fileto. Bu yemek, dokuların keyifli bir dengesini ve tuzlu, tatlı ve umami lezzetlerinin bir patlamasını sunarak doyurucu bir öğle yemeği oluşturur.

Asian550 kcal
Tuzlu Yeşil Soğanlı ve Domuz Göbekli Pilav Kaseleri
45 dkKolay

Tuzlu Yeşil Soğanlı ve Domuz Göbekli Pilav Kaseleri

Bu hızlı ve kolay pilav kasesi, taze yeşil soğanlar ve tuzlu-tatlı bir sos ile pişirilmiş, yumuşak, marine edilmiş domuz göbeği içerir. Zengin umami lezzetlerini taze aromatiklerle dengeleyen mükemmel bir hafta içi yemeği.

Çin550 kcal
Baharatlı Gochujang Soslu Domuz Göbeği Pirinç Kaseleri
60 dkOrta

Baharatlı Gochujang Soslu Domuz Göbeği Pirinç Kaseleri

İpeksi ve sulu domuz göbeği, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmel olan tatlı, tuzlu ve baharatlı lezzetlerin keyifli bir dengesini sunan, kabarık buharda pişirilmiş pirinç ve canlı taze sebzelerle birlikte zengin ve baharatlı gochujang sosunda marine edilir.

Kore750 kcal
Baharatlı Kuzu ve Feta Peynirli Orzo Salatası ve Közlenmiş Limon Sosu
Helal
45 dkOrta

Baharatlı Kuzu ve Feta Peynirli Orzo Salatası ve Közlenmiş Limon Sosu

Bu canlı orzo salatası, doyurucu bir öğle yemeği için mükemmel, hoş bir Akdeniz füzyonudur. Ilık baharatlarla tatlandırılmış, yumuşak kıyma, orzo makarnası, tuzlu feta peyniri ve taze otlar karışımı ile harmanlanır, hepsi de parlak, közlenmiş limon sosuyla bir araya gelir.

Mediterranean Fusion550 kcal