清真15 分钟简单
咸味菲达奶酪和蜂蜜里可塔奶酪吐司
这是一款美味的地中海风味早餐，将奶油味的里可塔奶酪与咸味的菲达奶酪混合，淋上甜美的蜂蜜，撒上烤开心果。这款菜肴提供甜咸交织的完美平衡，开启您的一天。
地中海350 kcal
简单食谱
发现最好的简单食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真
50 分钟简单
香浓普罗旺斯扁豆香肠焗饭
这道菜肴将丰盛的扁豆与烟熏的法国香肠以及浓郁的格鲁耶尔奶酪酱一起烘烤。这是一道令人舒适且风味十足的法式焗饭，非常适合温馨的晚餐。香肠和奶酪的咸香味与泥土味的扁豆 perfectly 融合。
法国450 kcal
清真25 分钟简单
苦瓜虾肉卷
这些精致的虾肉卷提供独特的泰式开胃菜体验，融合了苦瓜独特的微苦和鲜虾的甜味。泰式辣椒的微辣和香菜的芳香为菜肴提供了清爽而复杂的风味。
泰国85 kcal
清真20 分钟简单
苦苣白豆沙拉配凤尾鱼油醋汁
这款清爽的意大利风味午餐沙拉，以菊苣和紫叶生菜的宜人苦味为特色，搭配奶油般的卡纳利尼豆。辛辣的油醋汁，加入了凤尾鱼和柠檬的鲜味，将所有食材融为一体，成就一道令人满意又健康的餐点。
意大利350 kcal
清真25 分钟简单
蜂蜜味噌三文鱼生菜卷
鲜嫩的三文鱼裹上甜咸的蜂蜜味噌酱，然后放入爽脆的生菜杯中。这道菜肴提供了甜味、鲜味和新鲜风味的绝佳平衡，是完美的轻便午餐。
Fusion350 kcal
清真30 分钟简单
韩式辣酱炸豆腐块
外酥内软的炸豆腐块，裹上酸辣的韩式辣酱酱汁。这些小食富含鲜美的鲜味和令人满足的酥脆口感，是完美的韩式风味小吃。
Korean Fusion250 kcal
清真20 分钟简单
柠檬香草菲达奶酪小食
酸爽的菲达奶酪用清爽的柠檬和香草酱腌制，然后烘烤至温热微融。这些一口大小的零食是快速地中海风味小吃的完美选择，充满新鲜、酸爽的味道。
地中海120 kcal
清真30 分钟简单
香茅辣味豆腐面
一道充满活力的越南风味面食，以香煎的豆腐浸入香茅和辣椒的风味，搭配新鲜蔬菜和美味的鲜味酱汁。这道快速简便的食谱非常适合作为一顿令人满足又营养的午餐。
越南450 kcal
清真60 分钟简单
苦瓜黑豆冻
这款独特的甜点口感清爽，带有微妙的苦味，非常适合喜欢复杂风味的人。苦瓜的微苦与黑豆的泥土甜味相得益彰，创造出一种引人入胜且令人满意的美味。它是一种凉爽轻盈的甜点，可以清洁味蕾。
中国120 kcal
25 分钟简单
韩式泡菜培根饭团
美味又令人满足的韩式泡菜培根饭团是完美的开胃小吃。酥脆的培根碎和酸辣的泡菜拌入调味米饭中，然后捏成方便食用的小饭团。
Korean Fusion180 kcal
清真50 分钟简单
香辣羊肉茄子肉丸烤
鲜嫩的羊肉和烟熏的茄子，混合着芳香的香料，在浓郁辛辣的番茄酱中烤制。上面覆盖着融化的奶酪，热腾腾地端上来，这道菜提供了咸香和辛辣风味的绝妙融合。
土耳其450 kcal
清真20 分钟简单
泡菜辣酱炒蛋配脆米糕
这道美味又微辣的早餐结合了泡菜的酸爽和辣酱的浓郁鲜味，全部放在煎至酥脆的米糕上。这道菜提供了令人满意的口感对比和浓郁的风味，让你的一天充满活力。
Korean Fusion350 kcal
清真35 分钟简单
香辣韩式辣酱巧克力熔岩蛋糕
体验甜辣交融的美味，这款韩式辣酱巧克力熔岩蛋糕将为您带来惊喜。浓郁的融化巧克力流出，并融入了韩国辣椒酱带来的微妙温暖辣味。
Korean Fusion350 kcal
25 分钟简单
香辣烟熏高达和西班牙辣香肠小食
这些令人无法抗拒的小食将烟熏高达奶酪的烟熏风味与西班牙辣香肠的火辣风味融合在一起，包裹在酥脆金黄的外壳中。非常适合比赛日或任何聚会，它们提供了咸、辣和鲜味的美味爆发。
美国180 kcal
25 分钟简单
香辣蜂蜜照烧意面
这道意面菜肴提供了甜、辣和咸味的绝妙平衡。薄切的帕尔马火腿会炸得香脆，增添咸味的嘎吱口感，而蜂蜜辣椒酱则包裹着嫩滑的意面，带来真正的鲜味体验。
意大利550 kcal
清真25 分钟简单
香茅青柠叶鸡肉沙拉卷
一款充满活力、清爽的东南亚风味鸡肉沙拉，非常适合作为一份清淡而浓郁的午餐。将煮熟的鸡丝与芳香的香茅、辛辣的青柠叶以及明亮的柑橘酱混合，再放入脆嫩的生菜杯中。
泰国280 kcal
25 分钟简单
味噌照烧豆腐蘑菇便当
一份简单而美味的便当，包含香煎豆腐和香菇，淋上咸香的味噌酱。这道快手午餐非常适合外出时享用，既满足又健康。
日本350 kcal
30 分钟简单
枫糖培根红薯小点心
酥脆烤红薯片，上面铺有烟熏培根，淋上甜美的枫糖浆。这些小点心完美平衡了咸、甜和鲜美的风味，是理想的零食或开胃菜。
美国150 kcal
清真30 分钟简单
香辣苏尤克鸡蛋皮塔饼
这些美味的皮塔饼咬口味道浓郁，是快捷又令人满足的午餐的完美选择。松软的面团上铺着辛辣的土耳其香肠、鸡蛋和一丝奶酪的辛辣混合物，创造出令人无法抗拒的组合。
土耳其350 kcal
清真5 分钟简单
清咖啡（苦土耳其咖啡）
一款浓郁而极苦的土耳其咖啡，专为挑剔的味蕾而设计。这种传统冲泡方式提供浓缩的咖啡体验，具有独特的泥土香气和悠长而强劲的回味。它是一种与众不同的唤醒饮品。
土耳其5 kcal