清真45 分钟中等
朝鲜蓟心和蜗牛挞配苦苣沙拉
这些精致的挞将菊苣和苦苣的泥土苦味与嫩蜗牛和朝鲜蓟心结合在一起，所有这些都藏在精致的酥皮中。少许柠檬皮可以提亮风味，使其成为一种精致而独特的开胃菜。
法国220 kcal
中等食谱
发现最好的中等食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真
清真50 分钟中等
希腊凉拌野草佐柠檬蛋酱
这道菜肴以嫩滑、略带苦味的野菜慢炖而成，带来清新而浓郁的鲜味体验。最后淋上明亮、浓郁的柠檬蛋酱，巧妙地平衡了风味，是一顿令人满足、营养健康的午餐。
希腊180 kcal
清真45 分钟中等
韩式辣酱豆腐粒配泡菜碎
香脆的锅煎豆腐块裹上香甜的韩式辣酱，口感层次丰富。撒上由脱水泡菜制成的香脆辣味碎，这些豆腐粒爆发出韩式风味，是任何零食时间的绝佳选择。
Korean Fusion220 kcal
30 分钟中等
香醋釉香醋无花果火腿小点
这些令人愉悦的开胃小点以甜美的焦糖化无花果为特色，淋上微酸的香醋釉，完美搭配咸味火腿和少许奶油马斯卡彭奶酪。它们提供了一种精致的甜酸风味融合，是任何意大利风味餐的理想开端。
意大利150 kcal
45 分钟中等
味噌烤三文鱼和芦笋便当盒
一个充满活力且均衡的便当盒，特色是鲜嫩的三文鱼，淋上甜咸的味噌酱，搭配清脆爽口的芦笋。这道菜提供了令人愉悦的口感组合以及日式料理经典的鲜味十足的风味，是令人满意的一餐。
日本450 kcal
清真30 分钟中等
金茉莉蜂蜜花
酥脆的炸米纸，上面装饰着芬芳的茉莉蜂蜜釉和可食用花瓣。这些开胃菜提供令人愉悦的脆感，随后是甜美、花香和微妙芳香的体验。
泰国180 kcal
清真35 分钟中等
韩式辣酱烤红薯豆腐块
这些咸香微辣的块状美食，以裹着浓郁韩式辣酱的软糯红薯丁为特色，搭配香脆煎豆腐。这是一道完美的零食，平衡了甜味、一丝苦味和令人满足的酸爽。
韩国250 kcal
清真75 分钟中等
香脆核桃葡萄卡达伊夫杯
这些独特的甜点杯提供甜咸的奇妙结合。酥脆的切碎面团，称为卡达伊夫，包裹着浓郁的切碎核桃、甜葡萄和一丝咸味奶酪。它们被烘烤至金黄酥脆，淋上清淡的香料糖浆，制成一种出人意料但令人满意的土耳其甜点。
土耳其280 kcal
清真25 分钟中等
苦味蔬菜和发酵虾酱早餐碗
这个独特的早餐碗汇集了略带苦味、鲜嫩的蔬菜，搭配辛辣的发酵虾酱和香浓的炸红葱头。它提供了复杂的风味，能唤醒味蕾，非常适合那些寻求非传统早餐开始新的一天的人。
Southeast Asian180 kcal
清真35 分钟中等
香辣橙味蜂蜜烤菲达奶酪
温暖、柔滑的菲达奶酪淋上甜辣的蜂蜜酱，融入了橙皮和淡淡的辣椒风味。这款甜点提供了甜、酸、辣和鲜味的绝妙平衡，是您餐后令人愉悦的独特享受。
希腊250 kcal
清真45 分钟中等
香辣罗望子米纸卷配烤香茅豆腐
这些色彩鲜艳的米纸卷带有令人愉悦的酸辣风味，搭配嫩滑的烤香茅豆腐作为令人满足的馅料。新鲜的香草和爽脆的蔬菜提供了清爽的对比，是完美的轻食小吃或开胃菜。
泰国250 kcal
清真90 分钟中等
巧克力鼹鼠挞配糖渍青柠皮
这些精致的挞以浓郁的黑巧克力甘纳许为特色，融入了鼹鼠酱（mole poblano）复杂、苦涩和鲜美的风味。明亮的糖渍青柠皮顶部为浓郁的风味提供了出人意料的对比。
墨西哥350 kcal
清真45 分钟中等
香辣金枪鱼脆米糕
这些色彩鲜艳的米糕，上面铺着浓郁的香辣金枪鱼塔塔，口感酥脆，是日韩风味的融合，带来美妙的口感对比和鲜美的风味。
Asian Fusion180 kcal
清真40 分钟中等
韩式辣酱金针菇配酥脆红葱头
鲜嫩的金针菇裹上甜咸的韩式辣酱，带来令人愉悦的鲜味。香煎至口感软糯，再撒上大量酥脆的炸红葱头，这款开胃菜提供令人满意的嘎吱声和复杂的风味。
Korean Fusion180 kcal
清真45 分钟中等
中东香料哈罗米芝士烤皮塔饼
一道美味的黎巴嫩菜肴，以香煎哈罗米芝士与芬芳的中东香料混合，铺在酥脆的皮塔饼上。这道菜肴口感丰富，风味浓郁，是丰盛晚餐的完美选择。
黎巴嫩550 kcal
清真90 分钟中等
咸椰奶芒果糯米饭
一道备受欢迎的泰国甜点，这道菜以充满浓郁椰奶的甜糯米饭为特色，并以微妙的咸味来平衡。搭配成熟多汁的芒果片，它是奶油味、甜味和咸味和谐的融合。
泰国450 kcal
清真30 分钟中等
苦瓜炒豆腐配豆豉
这道风味浓郁的早餐菜肴，以新鲜苦瓜独特的苦涩味为主调，搭配豆豉的醇厚风味和嫩豆腐的柔滑口感。它能为您的一天提供一个清爽且富含蛋白质的开始，带来寻常早餐中罕见的复杂风味。
中国250 kcal
清真75 分钟中等
冰霜大黄香料挞
一款精致的早餐挞，拥有酥脆、黄油味十足的饼皮，内馅是慢炖的酸甜大黄，搭配温暖的香料。大黄的酸味由甜美、略带香料的糖浆平衡，带来复杂的风味，开启您的一天。
法国350 kcal
清真75 分钟中等
香料羊肉杏桃菲洛卷
鲜嫩的碎羊肉 infused with warm Middle Eastern spices and studded with sweet dried apricots, then enrobed in crisp layers of phyllo dough. These savory and slightly sweet rolls offer a delightful textural contrast and a burst of complex flavors, perfect as an appetizer or a light main.
黎巴嫩350 kcal
清真45 分钟中等
黎巴嫩风味香料羊肉串配漆树酸奶酱
鲜嫩多汁的羊肉串，融入芳香的黎巴嫩香料，烤至完美。搭配清爽微酸的酸奶酱，淋上漆树粉和新鲜薄荷，口感清新。这道菜肴完美平衡了咸香、草本和辛辣的风味，适合任何场合。
黎巴嫩450 kcal