中等食谱

发现最好的中等食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

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辣味鲜美味噌炒蛋配脆金针菇
清真
25 分钟中等

辣味鲜美味噌炒蛋配脆金针菇

一款大胆而美味的早餐炒蛋,融合了日式鲜味和辛辣风味。酥脆的炸金针菇为咸鲜的味噌炒蛋和充满活力的辣椒脆增添了令人愉悦的口感对比。

Fusion320 kcal
苦味蔬菜和菲达奶酪酿酥皮卷
清真
45 分钟中等

苦味蔬菜和菲达奶酪酿酥皮卷

酥脆金黄的酥皮面团包裹着微苦的野生蔬菜、咸香的菲达奶酪和一丝柠檬皮屑的美味馅料。这款开胃菜提供了苦、甜和鲜味的绝妙平衡,使其成为一道精致而易于制作的菜肴。

希腊180 kcal
香料扁豆蔬菜饼配罗望子酸辣酱
清真
45 分钟中等

香料扁豆蔬菜饼配罗望子酸辣酱

这些咸味蔬菜饼是将朴实的扁豆和充满活力的蔬菜与芳香的印度香料融合而成的美味佳肴。它们经过煎炸,呈金黄色酥脆,提供令人满意的口感和浓郁的风味,非常适合作为便餐或开胃菜。搭配酸甜的罗望子酸辣酱,它们是真正独特美味的享受。

印度280 kcal
薰衣草蜂蜜玛德琳蛋糕
清真
70 分钟中等

薰衣草蜂蜜玛德琳蛋糕

精致蓬松的法式玛德琳蛋糕,带有淡淡的薰衣草花香和甜美的蜂蜜香气。这些小巧的贝壳状蛋糕非常适合搭配下午茶享用。

法国150 kcal
泡菜培根饭团配韩式辣酱蛋黄酱
45 分钟中等

泡菜培根饭团配韩式辣酱蛋黄酱

这些香脆可口的饭团是韩式和西式风味的绝妙融合。将软糯的米饭与辛辣的泡菜和香脆的培根混合,然后裹上面包糠,炸至金黄酥脆。辛辣的韩式辣酱蛋黄酱增添了奶油般的浓郁口感。

Korean Fusion350 kcal
蜜汁核桃菲达酿无花果
清真
45 分钟中等

蜜汁核桃菲达酿无花果

这道菜用烤香的核桃和奶油般的菲达奶酪的甜咸混合物来填充成熟的无花果,使其风味更佳。然后将其烤至软糯,淋上浓郁的蜂蜜百里香酱,营造出美妙的质地和风味平衡。

希腊250 kcal
菠萝莎莎酱香甜脆皮鸡肉串
清真
45 分钟中等

菠萝莎莎酱香甜脆皮鸡肉串

鲜嫩的鸡肉串用鲜艳的糖醋酱腌制,烤至完美。搭配清爽的菠萝莎莎酱,这道菜融合了热带的甜味和浓郁的风味,是夏季午餐的理想选择。

美国450 kcal
里コッタ芝士和无花果早餐卷
清真
55 分钟中等

里コッタ芝士和无花果早餐卷

酥脆的千层酥皮包裹着奶油味的里コッタ芝士和甜美的无花果馅料,带有淡淡的柠檬皮和肉桂香气。这款意大利风味的早餐卷在甜味和鲜味之间达到了美妙的平衡,非常适合作为特殊的早晨款待。

意大利380 kcal
香料扁豆蔬菜酿辣椒
清真
75 分钟中等

香料扁豆蔬菜酿辣椒

一道色彩鲜艳、丰盛的菜肴,将甜椒填入香料红扁豆、芳香蔬菜和少许酸奶的美味混合物中。这道菜肴提供令人满足的素食主菜,既健康又赏心悦目,是健康饮食的完美选择。

印度350 kcal
香料扁豆菠菜馅饼
清真
60 分钟中等

香料扁豆菠菜馅饼

这些风味十足的印度煎饼是柔软全麦饼皮与蛋白质丰富的扁豆和营养菠菜的美味融合,并带有芳香的印度香料。它们提供一顿令人满足又健康的餐点,适合一天中的任何时间。

印度350 kcal
鲜味香茅牛肉面(灵感源自顺化牛肉粉)
清真
75 分钟中等

鲜味香茅牛肉面(灵感源自顺化牛肉粉)

一道芬芳浓郁的越南牛肉面,配以嫩牛肉、有嚼劲的面条和富含香茅和香料的浓郁汤底。这道菜是探索复杂、令人满足的鲜味的好选择,非常适合作为丰盛的午餐。

越南450 kcal
香辣四川风味烤豆腐串
清真
30 分钟中等

香辣四川风味烤豆腐串

这些酥脆的豆腐串裹满了火辣鲜美的四川风味酱汁,带来令人愉悦的辛辣鲜味爆炸。作为开胃菜非常棒,制作迅速且令人上瘾。烤制产生的微焦风味为这种本已复杂的风味增添了另一层深度。

中国250 kcal
香料扁豆红薯薄饼口袋
清真
75 分钟中等

香料扁豆红薯薄饼口袋

这些风味十足的薄饼口袋融合了丰盛的扁豆、红薯和芳香的印度香料,全部包裹在柔软的手工薄饼中。它们是令人满足且营养丰富的一餐,非常适合午餐或清淡的晚餐。

印度350 kcal
香草酸奶奶油菲达奶酪
清真
30 分钟中等

香草酸奶奶油菲达奶酪

这款开胃菜以奶油般柔滑、带有香草香气的菲达奶酪为特色。撒上细磨的腌制柠檬皮屑,带来明亮而复杂的柑橘风味,是开启任何餐点的一道清爽之选。

Mediterranean Fusion250 kcal
辣味罗望子椰子扁豆饼
清真
45 分钟中等

辣味罗望子椰子扁豆饼

这些咸味的扁豆饼散发着令人愉悦的印度风味。浓郁的罗望子和奶油椰奶与芳香香料混合,带来真正独特的风味。

印度280 kcal
罗望子椰奶糯米圣代
清真
75 分钟中等

罗望子椰奶糯米圣代

一款清爽的东南亚甜点,平衡了罗望子的酸涩与椰奶的浓郁奶香。盛放在甜糯的糯米上,这款圣代提供了令人愉悦的口感和风味。

泰国450 kcal
香料扁豆和红薯丸子配罗望子釉
清真
50 分钟中等

香料扁豆和红薯丸子配罗望子釉

这些风味十足的丸子将泥土味的扁豆与红薯结合,并 infused 了芳香的印度香料。煎至金黄色,然后淋上浓郁的罗望子釉,带来美妙的甜、酸、辣的平衡。

印度350 kcal
紫薯咸蛋黄古拉
清真
75 分钟中等

紫薯咸蛋黄古拉

这款甜点结合了甜美的紫薯和咸香的咸蛋黄,包裹在浓郁的椰奶古拉酱中。它提供了令人愉悦的口感和味道交织,超越了典型的甜点风味。

Indonesian350 kcal
越南酸罗望子面沙拉
清真
35 分钟中等

越南酸罗望子面沙拉

这款色彩鲜艳的面沙拉以劲道的米粉为主料,淋上鲜美浓郁的罗望子酱汁,搭配新鲜香草和爽脆蔬菜。它是一款清爽可口、风味十足的午餐选择,突出了越南菜肴特有的明亮酸味。

越南450 kcal
香料扁豆和红薯饼配罗望子酱
清真
45 分钟中等

香料扁豆和红薯饼配罗望子酱

这些美味的饼是用泥土味的扁豆和红薯制作的,并注入了芳香的印度香料。它们被香煎至金黄酥脆,提供令人满意的口感和风味。搭配酸甜的罗望子酱,它们是健康美味的开胃菜或便餐。

印度280 kcal