中等 早餐 食谱

发现最好的中等 早餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

显示 91 个食谱

烟熏哈罗米奶酪和中东香料早餐船
清真
45 分钟中等

烟熏哈罗米奶酪和中东香料早餐船

这些美味的早餐船以奶油味的烟熏哈罗米奶酪为特色,盛放在蓬松的烤菲洛酥皮壳中,并带有芳香的中东香料调味。淋上蜂蜜和撒上烤芝麻,增添了令人愉悦的甜味和坚果风味。

Mediterranean Fusion320 kcal
普伊扁豆和萝卜早餐吐司配第戎奶油
清真
45 分钟中等

普伊扁豆和萝卜早餐吐司配第戎奶油

这款精致的法式风味早餐,将丰盛的扁豆和辛辣的萝卜放在烤过的酸面包上,淋上微酸的第戎芥末酱奶油。这款菜肴提供了泥土、苦涩和酸味之间的复杂平衡,唤醒您的味蕾。

法国350 kcal
美味的维希浓汤可颂三明治
清真
45 分钟中等

美味的维希浓汤可颂三明治

这道菜将经典的法式韭葱土豆汤升华为美味的早餐三明治。奶油般的维希浓汤酱涂抹在烤过的可颂上,以其咸、酸和鲜的口味,为您的一天提供精致而令人满意的开始。

法国350 kcal
荔枝鸭腿酥炸春卷配海鲜酱淋酱
清真
45 分钟中等

荔枝鸭腿酥炸春卷配海鲜酱淋酱

酥脆的春卷包裹着细嫩的油封鸭腿和香甜的荔枝,带来令人愉悦的咸甜鲜美风味。一丝新鲜生姜和红洋葱的加入增添了芳香的深度,使其成为完美的早餐或开胃菜。

Fusion350 kcal
香辣泡菜辣酱早餐炒豆腐
清真
25 分钟中等

香辣泡菜辣酱早餐炒豆腐

这道韩式融合早餐是泡菜的辛辣、鲜美与香浓辣酱的完美结合,与嫩豆腐一起炒制,为您的一天提供丰盛而令人满意的开端。最后撒上新鲜葱花,点缀少许香油,这是一顿快速却又极其美味的餐点。

Korean Fusion350 kcal
越南荔枝猪肉薄饼
45 分钟中等

越南荔枝猪肉薄饼

这些精致的煎饼提供独特的甜咸早餐体验。嫩猪肉末浸润着荔枝的香甜和少许姜味, all wrapped in a light, crispy crepe.

越南350 kcal
香茅辣牛肉粥配炸红葱头
清真
90 分钟中等

香茅辣牛肉粥配炸红葱头

这道充满活力又暖心的越南早餐粥,特色是嫩滑的牛肉块,浸透了芳香的香茅和辛辣的辣椒。撒上酥脆的炸红葱头和新鲜香草,是开启一天充实又美味的方式。

越南450 kcal
蜂蜜橙花菲达煎饼
清真
40 分钟中等

蜂蜜橙花菲达煎饼

这些精致的煎饼融合了菲达奶酪的奶油酸味、橙花水的芬芳以及少许甜美的蜂蜜。它们是您独特希腊风味早餐的完美选择,提供了令人愉悦的口感和风味平衡。

希腊350 kcal
烟熏牛肉黑蒜梅内门
清真
35 分钟中等

烟熏牛肉黑蒜梅内门

一道丰盛的土耳其早餐菜肴,这款梅内门用烟熏牛肉的深邃鲜味和黑蒜的复杂甜味,提升了经典的炒蛋。它是美味又令人满足的一天的开始,为备受欢迎的主食带来了独特的风味。

土耳其450 kcal
苦味蔬菜和发酵虾酱早餐碗
清真
25 分钟中等

苦味蔬菜和发酵虾酱早餐碗

这个独特的早餐碗汇集了略带苦味、鲜嫩的蔬菜,搭配辛辣的发酵虾酱和香浓的炸红葱头。它提供了复杂的风味,能唤醒味蕾,非常适合那些寻求非传统早餐开始新的一天的人。

Southeast Asian180 kcal
苦瓜炒豆腐配豆豉
清真
30 分钟中等

苦瓜炒豆腐配豆豉

这道风味浓郁的早餐菜肴,以新鲜苦瓜独特的苦涩味为主调,搭配豆豉的醇厚风味和嫩豆腐的柔滑口感。它能为您的一天提供一个清爽且富含蛋白质的开始,带来寻常早餐中罕见的复杂风味。

中国250 kcal
冰霜大黄香料挞
清真
75 分钟中等

冰霜大黄香料挞

一款精致的早餐挞,拥有酥脆、黄油味十足的饼皮,内馅是慢炖的酸甜大黄,搭配温暖的香料。大黄的酸味由甜美、略带香料的糖浆平衡,带来复杂的风味,开启您的一天。

法国350 kcal
香辣虾椰奶炒饭煎蛋卷
清真
35 分钟中等

香辣虾椰奶炒饭煎蛋卷

一道充满活力和风味的早餐菜肴,将印尼炒饭的鲜美与蓬松煎蛋卷的细腻质地相结合。这款食谱提供了辛辣、咸味和鲜味的绝妙平衡,是您一天绝佳的开始。

Indonesian450 kcal
香辣韩式辣酱炒鸡蛋配香脆蒜末
清真
20 分钟中等

香辣韩式辣酱炒鸡蛋配香脆蒜末

这款韩式风味炒蛋,用浓郁的韩式辣酱(Gochujang)带来辛辣鲜香的风味,搭配酥脆的炸蒜末,口感丰富,香气浓郁,是开启您一天的美味早餐。

韩国350 kcal
香辣味噌早餐面
25 分钟中等

香辣味噌早餐面

一道充满活力、风味浓郁的面条,是开启早晨的完美选择。爽滑的面条拌入咸甜的味噌酱,带有辣椒的辛辣味,上面放一个煎蛋和新鲜的配料。

日本450 kcal
辣味鲜美味噌炒蛋配脆金针菇
清真
25 分钟中等

辣味鲜美味噌炒蛋配脆金针菇

一款大胆而美味的早餐炒蛋,融合了日式鲜味和辛辣风味。酥脆的炸金针菇为咸鲜的味噌炒蛋和充满活力的辣椒脆增添了令人愉悦的口感对比。

Fusion320 kcal
里コッタ芝士和无花果早餐卷
清真
55 分钟中等

里コッタ芝士和无花果早餐卷

酥脆的千层酥皮包裹着奶油味的里コッタ芝士和甜美的无花果馅料,带有淡淡的柠檬皮和肉桂香气。这款意大利风味的早餐卷在甜味和鲜味之间达到了美妙的平衡,非常适合作为特殊的早晨款待。

意大利380 kcal
韩式辣泡菜炒蛋配脆米饼
清真
25 分钟中等

韩式辣泡菜炒蛋配脆米饼

一道融合了蓬松炒蛋的舒适口感与发酵泡菜的浓郁辛辣的早餐。香脆的煎米饼增添了令人愉悦的口感对比,让您的一天有个满足而风味十足的开始。

韩国350 kcal
蜂蜜釉光哈罗米早餐杂烩配苦味蔬菜
清真
45 分钟中等

蜂蜜釉光哈罗米早餐杂烩配苦味蔬菜

这道充满活力的地中海风味早餐,以香煎哈罗米奶酪为主,搭配甜烤蔬菜和微苦的混合蔬菜。这道菜提供了咸、甜和鲜味的绝妙组合,非常适合开启新的一天。

地中海450 kcal
味噌照烧香菇鸡蛋早餐碗
25 分钟中等

味噌照烧香菇鸡蛋早餐碗

一个咸鲜味十足的早餐碗,里面有香煎的香菇,淋上甜咸的味噌酱。上面再放一个完美煎好的鸡蛋和新鲜葱花,是开启一天能量满满又风味十足的开始。

Fusion350 kcal