وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

لحم بطن الخنزير المقرمش بالفلفل السيشواني
45 دقيقةمتوسط

لحم بطن الخنزير المقرمش بالفلفل السيشواني

تُقلى شرائح لحم بطن الخنزير الطرية حتى تصبح مقرمشة، ثم تُقلب مع صلصة نابضة بالحياة ومالحة مشبعة بحرارة الفلفل السيشواني المخدّرة. يقدم هذا الطبق تباينًا مبهجًا في القوام وملفًا عطريًا معقدًا للنكهة، وهو مثالي لعشاء شهي.

صيني550 kcal
فطيرة التوست الفرنسي بالبيكان والقنب
75 دقيقةمتوسط

فطيرة التوست الفرنسي بالبيكان والقنب

هذه الفطيرة الغنية والفاخرة من التوست الفرنسي مثالية لوجبة فطور أو غداء خاصة. مع نكهات القنب المحمصة، والبيكان، ولمسة خفيفة من الشراب، إنها متعة حلوة ومالحة سهلة التحضير مسبقًا.

أمريكي450 kcal
كباب لحم الضأن الحار مع الباذنجان وصلصة الفلفل المدخن
حلال
90 دقيقةمتوسط

كباب لحم الضأن الحار مع الباذنجان وصلصة الفلفل المدخن

كرات لحم الضأن الطرية، المنقوعة بالتوابل العطرية، تُشوى جنبًا إلى جنب مع الباذنجان المحروق. يُقدم هذا الطبق النابض بالحياة مع صلصة مدخنة، حارة قليلاً على طراز المحمرة، مثالية لتغميس الكباب اللذيذ.

تركي550 kcal
سلمون مظلل بالغموض مع سلطة أرز أسود ممنوع
45 دقيقةمتوسط

سلمون مظلل بالغموض مع سلطة أرز أسود ممنوع

يتميز هذا الطبق بسمك السلمون المقلي والمغطى بصلصة ميسو مقرمشة و زنجبيل ، ويقدم إلى جانب سلطة ملونة من الأرز الأسود الممنوع ، والإدامامي ، والفجل المخلل. يتم موازنة نكهات الغموض الغنية للميسو مع الأرز ذو النكهة الحلوة الخفيفة وخلل الفجل ، مما يخلق وجبة غداء مرضية وشهية.

Fusion550 kcal
مكعبات التوفو المقرمشة بصلصة الميسو مع فتات السمسم
30 دقيقةمتوسط

مكعبات التوفو المقرمشة بصلصة الميسو مع فتات السمسم

مكعبات التوفو الطرية مغلفة بصلصة ميسو مالحة ومقلية لتصبح مقرمشة بشكل لذيذ. تعلوها فتات مقرمشة من بذور السمسم والبقسماط (بانكو)، تقدم هذه المكعبات نكهة أومامي مرضية مثالية لأي مناسبة كوجبة خفيفة.

Asian250 kcal
تاكو الإفطار باللحم المقدد بالخريجين وصلصة الميسو
45 دقيقةمتوسط

تاكو الإفطار باللحم المقدد بالخريجين وصلصة الميسو

تقدم تاكو الإفطار هذه مزيجًا رائعًا من النكهات المالحة والحلوة والأومامي. لحم الخنزير المقدد المقرمش المزجج بصلصة الخريجين والميسو يلتقي بسلطة الكيمتشي الحارة والمتبلة قليلاً، كل ذلك داخل خبز التورتيلا المصنوع من الذرة الدافئة. إنها بداية مثالية ومثيرة ليومك.

Fusion450 kcal
لقيمات أفجوليمونو المقرمشة
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات أفجوليمونو المقرمشة

لقيمات أفجوليمونو المقرمشة هذه هي وجبة خفيفة لذيذة ولذيذة تجسد جوهر حساء أفجوليمونو اليوناني الكلاسيكي. أغلفة الوونتون المقلية المقرمشة مملوءة بخليط كريمي من الدجاج والأرز بالليمون، مما يوفر نكهة منعشة في كل قضمة.

يوناني220 kcal
تاكو الروبيان المدخن
حلال
30 دقيقةمتوسط

تاكو الروبيان المدخن

تُغطى خبز التوست المقرمش بالروبيان اللذيذ المتبل في صلصة الشيـبولـيه المدخنة. يقدم هذا المقبل توازنًا رائعًا بين النكهات المالحة واللذيذة مع لمسة من التوابل، مما يجعله طبقًا فاتحًا لا يُنسى.

مكسيكي180 kcal
فطائر الذرة المدخنة مع كريمة الأفوكادو
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر الذرة المدخنة مع كريمة الأفوكادو

هذه الفطائر المقرمشة بالذرة مشبعة بالحرارة المدخنة لفلفل الشيبوتلي ولمسة من الليمون. تقدم مع كريمة أفوكادو باردة ودسمة، وهي وجبة خفيفة مالحة مثالية أو مقبلات.

مكسيكي280 kcal
حلوى الباذنجان المدخن والجوز
حلال
75 دقيقةمتوسط

حلوى الباذنجان المدخن والجوز

يقدم هذا الحلوى تجربة حلوة ومالحة بشكل مفاجئ، ويمزج بين نكهات الباذنجان المشوي ونكهة الجوز الغنية. لمسة من العسل والتوابل الدافئة تربط كل شيء معًا لتكون حلوى تركية فريدة حقًا.

تركي350 kcal
فطائر سوفليه فيتا وسبانخ بصباح بحر إيجه
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر سوفليه فيتا وسبانخ بصباح بحر إيجه

فطائر رقيقة ولذيذة مشبعة بنكهات اليونان الكلاسيكية من جبنة الفيتا والسبانخ. تقدم هذه الإبداعات الفريدة لوجبة الإفطار دفعة لذيذة من الأومامي مرضية وخفيفة بشكل مدهش.

يوناني350 kcal
توست الريفوتو مع الخضروات المرة والثوم الأسود
حلال
35 دقيقةمتوسط

توست الريفوتو مع الخضروات المرة والثوم الأسود

يقدم هذا التوست للفطور مزيجًا متطورًا من النكهات المرة والمالحة والحلوة قليلاً. توازن الريفوتو الكريمية مع النكهة القوية للخضروات المرة المقلية والأومامي العميق للثوم الأسود، وكل ذلك يتم إبرازه بقرمشة مفاجئة من قشر الليمون المسكر.

Fusion450 kcal
دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع خضروات جذرية
حلال
90 دقيقةمتوسط

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع خضروات جذرية

يتميز هذا الطبق النابض بالحياة بدجاجة كاملة مشبعة بالليمون المنعش والأعشاب العطرية، مشوية حتى تصبح ذهبية اللون. يرافقها خضروات جذرية طرية وكرملية تتشرب عصارات المقلاة اللذيذة، مما يخلق وجبة مرضية ومليئة بالنكهة.

أمريكي550 kcal
لدغات الأرز اللزج بنكهة الباندان وجوز الهند مع صلصة سكر النخيل
حلال
75 دقيقةمتوسط

لدغات الأرز اللزج بنكهة الباندان وجوز الهند مع صلصة سكر النخيل

تقدم هذه اللدغات الصغيرة اللذيذة مذاقاً من طعام الشارع الفيتنامي بقوامها المطاطي ورائحتها الحلوة والمكسرات. يكتمل الأرز اللزج الأخضر النابض بالحياة المنقوع بالباندان بشراب سكر النخيل الغني لتجربة حلوة وأومامي متوازنة بشكل مثالي.

فيتنامي250 kcal
بان كوتا بالبارميزان والمريمية مع صلصة البلسميك
حلال
135 دقيقةمتوسط

بان كوتا بالبارميزان والمريمية مع صلصة البلسميك

لمسة مالحة على الحلوى الإيطالية الكلاسيكية، تقدم هذه البان كوتا توازنًا رقيقًا بين الثراء الكريمي وعمق النكهة الأومامي. ممزوجة برائحة المريمية الترابية وطعم جبنة البارميزان الحاد، تُنهى بصلصة بلسميك لاذعة لتجربة فريدة حقًا.

إيطالي280 kcal
معجنات الفستق والعسل المتبلة
حلال
45 دقيقةمتوسط

معجنات الفستق والعسل المتبلة

تقدم هذه المعجنات اللذيذة مزيجًا فريدًا من الفستق المقرمش والعسل الحلو والتوابل الدافئة المغلفة بعجينة الفيلو الهشة. إنها مثالية لوجبة خفيفة في منتصف الظهيرة أو كمرافقة حلوة لكوب من الشاي التركي.

تركي250 kcal
لقيمات بطن لحم الخنزير المقرمشة بالليمون مع صلصة التمر الهندي
75 دقيقةمتوسط

لقيمات بطن لحم الخنزير المقرمشة بالليمون مع صلصة التمر الهندي

قطع طرية من بطن لحم الخنزير متبلة بالليمون العطري والتوابل، ثم مقلية حتى تصبح مقرمشة تمامًا. مع صلصة التمر الهندي اللاذعة والحلوة، تقدم هذه اللقيمات انفجارًا رائعًا للنكهة.

Southeast Asian450 kcal
كعكة السميد بماء الزهر والفستق (البسبوسة)
حلال
75 دقيقةمتوسط

كعكة السميد بماء الزهر والفستق (البسبوسة)

كعكة سميد عطرة ورقيقة مشبعة بنكهات ماء الزهر الزهرية الرقيقة ومزينة بقطع الفستق المقرمشة. تقدم هذه الحلوى المتوسطية الكلاسيكية توازنًا رائعًا بين الحلاوة والمذاق المكسرات، وهي مثالية لأي مناسبة.

متوسطي350 kcal
لفائف الخس مع سمك السلمون وصلصة السريراتشا والمانجو الحارة
حلال
30 دقيقةمتوسط

لفائف الخس مع سمك السلمون وصلصة السريراتشا والمانجو الحارة

طبق اندماجي نابض بالحياة ومنعش يتميز بسمك السلمون المطبوخ في المقلاة المغطى بصلصة السريراتشا الحلوة والحارة، إلى جانب صلصة المانجو الاستوائية المنعشة. تُقدم هذه اللفائف في أكواب الخس المقرمشة، وتوفر توازناً لذيذاً بين النكهات والقوام لوجبة غداء خفيفة ومشبعة.

Fusion350 kcal
تارتليت البيكان المتبل بالعسل والبوربون
75 دقيقةمتوسط

تارتليت البيكان المتبل بالعسل والبوربون

تقدم هذه التارتليت الفردية مزيجًا رائعًا من الحلو واللاذع، مع حشوة عسل غنية بنكهة البوربون مع قطع البيكان المحمص. لمسة من الفلفل الحار تضيف دفئًا غير متوقع يكمل تمامًا نكهات الكراميل العميقة. إنها حلوى راقية وسهلة التحضير، مثالية لأي مناسبة.

أمريكي450 kcal