وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

لفائف كريستال بالليمونج والروبيان
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف كريستال بالليمونج والروبيان

تتميز هذه اللفائف الشهية بالروبيان اللذيذ والليمونج العطري الملفوف في ورق الأرز الرقيق. إنها انفجار لذيذ من النكهات المالحة والأومامي، وهي مثالية لأي تجمع.

تايلندي150 kcal
سلمون بصلصة الجوتشوجانج الحارة مع أرز الكيمتشي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

سلمون بصلصة الجوتشوجانج الحارة مع أرز الكيمتشي المقرمش

تتميز هذه الوصفة بسمك السلمون المقلي في المقلاة والمغطى بصلصة الجوتشوجانج الحلوة والحارة، ويقدم فوق طبقة من أرز مقلي مقرمش بنكهة الكيمتشي المنعشة. إنها مزيج نابض بالحياة من المكونات الكورية الأساسية مع تباين ملمس مبهج.

Korean Fusion550 kcal
وعاء نودلز سيتشوان الحار بالثوم
حلال
30 دقيقةمتوسط

وعاء نودلز سيتشوان الحار بالثوم

طبق نودلز نابض بالحياة ومليء بالنكهات من سيتشوان، الصين. توازن هذه الوصفة بين حرارة الفلفل الحار وصلصة الصويا بالثوم اللذيذة، مع لمسة من الحلاوة لتجربة إدمانية حقًا.

صيني450 kcal
تاكوتا بالجاك فروت المدخن والفلفل الحار
حلال
90 دقيقةمتوسط

تاكوتا بالجاك فروت المدخن والفلفل الحار

تاكوتا مقرمشة محشوة بالجاك فروت المدخن المطبوخ ببطء ومزيج من فلفل تشيلي المكسيكي الأصيل، تقدم انفجارًا لذيذًا من النكهات المالحة والحارة والأومامي. هذه اللقيمات مثالية للمشاركة ومن المؤكد أنها ستثير الإعجاب بنكهاتها العميقة وقرمشتها المُرضية.

مكسيكي350 kcal
مقرمشات البطيخ المر والكمتشي مع صلصة الجوتشوجانغ أيولي
حلال
40 دقيقةمتوسط

مقرمشات البطيخ المر والكمتشي مع صلصة الجوتشوجانغ أيولي

تقدم هذه المقبلات المقرمشة تفاعلاً فريداً من النكهات المرة والحارة والحامضة. يُقلى البطيخ المر المقطع إلى شرائح رفيعة ليصبح مقرمشًا بشكل رائع ويُقدم مع فتات الكيمتشي المنعش، وكل ذلك مع صلصة الجوتشوجانغ الأيولي الكريمية واللاذعة.

Korean Fusion220 kcal
سلطة الهندباء المرة وكونفي البط مع صلصة الجوز
حلال
45 دقيقةمتوسط

سلطة الهندباء المرة وكونفي البط مع صلصة الجوز

تتميز هذه السلطة الفرنسية الأنيقة بنكهات الهندباء المقرمشة والمرّة قليلاً المتوازنة مع كونفي البط الغني واللذيذ. صلصة الجوز الحامضة تربط كل شيء معًا، مما يخلق طبقًا معقدًا ومرضيًا مثاليًا لعشاء راقٍ.

فرنسي550 kcal
تين مجفف محشو بالمشمش والجوز الحار
حلال
25 دقيقةمتوسط

تين مجفف محشو بالمشمش والجوز الحار

يتم تشقيق التين المجفف الطري إلى نصفين وحشوه بمزيج لذيذ من الجوز المحمص، ومربى المشمش الحلو، ورشة خفيفة من رقائق الفلفل الحار. تقدم هذه المقبلات الأنيقة تفاعلاً معقداً من النكهات الحارة والحلوة والأومامي، وهي مثالية لبدء أي وجبة.

تركي120 kcal
دجاج ليموني منعش مع بطاطس بالروزماري
حلال
45 دقيقةمتوسط

دجاج ليموني منعش مع بطاطس بالروزماري

يتميز هذا الطبق بصدور الدجاج الطرية المطهوة في المقلاة والمشبعة بالليمون الزاهي والروزماري الطازج، وتقدم بجانب شرائح بطاطس محمصة مقرمشة. إنه وجبة بسيطة ومليئة بالنكهة تسلط الضوء على المكونات الطازجة والنكهات المنعشة.

أمريكي450 kcal
فطائر التارتلت المالحة بالخضروات المرة وجبن الفيتا
حلال
75 دقيقةمتوسط

فطائر التارتلت المالحة بالخضروات المرة وجبن الفيتا

تقدم فطائر التارتلت المالحة هذه توازنًا رائعًا بين الخضروات المرة، وجبن الفيتا الكريمي، ولمسة من بشر الليمون لوجبة فطور يونانية منعشة. توفر قشرة المعجنات الهشة قاعدة مرضية للحشوة النابضة بالحياة، مما يجعلها بداية جذابة بصريًا ولذيذة ليومك.

يوناني350 kcal
كرات الأرز اللزج بالمانجو الحارة مع صلصة جوز الهند والفلفل الحار
حلال
45 دقيقةمتوسط

كرات الأرز اللزج بالمانجو الحارة مع صلصة جوز الهند والفلفل الحار

هذه الكرات المبتكرة تأخذ حلوى المانجو والأرز اللزج التايلاندية المحبوبة وتحولها إلى مقبلات أو حلوى مقرمشة ومالحة وحارة بشكل رائع. الأرز الدافئ والطري الممزوج بالمانجو الحلو ولمسة من الفلفل الحار مغطى بقشرة مقرمشة ويقدم مع صلصة جوز الهند الكريمية والمنعشة.

Southeast Asian350 kcal
كعك الأرز الحلو باللصق والفول الأحمر الحلو والبطاطا الحلوة
حلال
75 دقيقةمتوسط

كعك الأرز الحلو باللصق والفول الأحمر الحلو والبطاطا الحلوة

توفر كعك الأرز الطري والمطاطي قليلاً هذا توازنًا رائعًا بين لصق الفول الأحمر الحلو والطعم الترابي للبطاطا الحلوة. إنها مثالية لوجبة إفطار كورية مريحة ومشبعة، وتوفر طاقة مستدامة لليوم التالي.

كوري350 kcal
فطائر فيتا وزيتون مع زبادي بالليمون والشبت
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر فيتا وزيتون مع زبادي بالليمون والشبت

فطائر مقرمشة وذهبية تنفجر بنكهات الفيتا المالحة والزيتون. هذه اللقمات اللذيذة مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، مع تعزيزها بصلصة زبادي منعشة بالليمون والشبت.

يوناني250 kcal
قطع التوفو المقرمشة بصفار البيض المملح وعشبة الليمون
حلال
45 دقيقةمتوسط

قطع التوفو المقرمشة بصفار البيض المملح وعشبة الليمون

قطع التوفو المقرمشة هذه مغطاة بخليط صفار البيض المملح اللذيذ، مع نكهة عشبة الليمون العطرية ورشة من الفلفل الحار. إنها مقبلات لا تقاوم، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.

Southeast Asian250 kcal
كرات التوفو المقرمشة بصلصة العسل الحارة
حلال
45 دقيقةمتوسط

كرات التوفو المقرمشة بصلصة العسل الحارة

تقدم كرات التوفو هذه تباينًا رائعًا في القوام، مع قشرة خارجية مقرمشة بشكل مثالي وداخل طري. توفر صلصة العسل الحلوة والحارة نكهة معقدة addictive ومرضية، مما يجعلها مقبلات مثالية.

صيني250 kcal
مقلاة الإفطار المقددة مع البيض بصلصة القيقب الحارة
35 دقيقةمتوسط

مقلاة الإفطار المقددة مع البيض بصلصة القيقب الحارة

يقدم طبق المقلاة هذا سيمفونية من النكهات الحلوة والمالحة والحارة، مثالي لوجبة إفطار دسمة. يتم تغليف لحم الخنزير المقدد المقرمش بصلصة القيقب والفلفل الحار اللاذعة وطبقات من البيض المطبوخ بشكل مثالي، مما يوفر بداية مشبعة ولذيذة ليومك.

أمريكي450 kcal
إمبانادا الدجاج الحار بالرقائق والفاصوليا السوداء
حلال
75 دقيقةمتوسط

إمبانادا الدجاج الحار بالرقائق والفاصوليا السوداء

هذه الإمبانادا هي انفجار في النكهة، تتميز بدجاج مفروم طري مطهو في صلصة رقائق مدخنة وحارة، متبلة بفاصوليا سوداء غنية. مغلفة بعجينة مقرمشة وذهبية، تقدم غداءً مشبعًا مريحًا ومثيرًا في نفس الوقت.

مكسيكي450 kcal
سجق مدخن وكايا بالبيض مع رشة زيت الفلفل الحار
حلال
25 دقيقةمتوسط

سجق مدخن وكايا بالبيض مع رشة زيت الفلفل الحار

هذا فطور تركي دسم يتميز بسجق السجق المدخن والمتبل الممزوج بالبيض. يتم تعزيزه برشة لذيذة من زيت الفلفل الحار ويقدم بجانب الخبز المقرمش للغمس. طريقة مرضية حقًا لبدء اليوم، مليئة بعمق الأومامي.

تركي450 kcal
كرات الأرانشيني الحارة بالنّدويا
90 دقيقةمتوسط

كرات الأرانشيني الحارة بالنّدويا

كرات أرز مقرمشة وذهبية، محشوة بقلب ذائب من سجق الندويا الحار من كالابريا والموزاريلا الكريمية. هذه الأرانشيني هي وجبة خفيفة مثالية بحجم اللقمة، تقدم تباينًا رائعًا في القوام وانفجارًا من الأومامي والحرارة.

إيطالي250 kcal
اليقطين المر ولحم الخنزير المقدد المقلي بصلصة الفاصوليا المخمرة
35 دقيقةمتوسط

اليقطين المر ولحم الخنزير المقدد المقلي بصلصة الفاصوليا المخمرة

طبق إفطار شهي يتميز بنكهة اليقطين المر المميزة المتوازنة مع غنى لحم الخنزير المقدد المقرمش. يتم إضفاء نكهة هذا الطبق المقلي بصلصة الفاصوليا السوداء المخمرة المعقدة المالحة والحلوة، مما يخلق بداية فريدة ومرضية ليومك.

تايلندي450 kcal
موتشي اليوزو والشوكولاتة البيضاء الفاخر
حلال
90 دقيقةمتوسط

موتشي اليوزو والشوكولاتة البيضاء الفاخر

هذه الموتشي اللذيذة هي مزيج من نكهة اليوزو المنعشة وحلاوة الشوكولاتة البيضاء، مما يخلق حلوى فريدة وراقية. يمنح الجزء الخارجي للموتشي المطاطي حشوًا كريميًا بنكهة الحمضيات، لتجربة منعشة حقًا.

ياباني250 kcal