وصفات وجبات خفيفة

اكتشف أفضل وصفات وجبات خفيفة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 261 وصفة

جويجرات العسل والتكه الذهبية بالفلفل
حلال
45 دقيقةمتوسط

جويجرات العسل والتكه الذهبية بالفلفل

هذه المعجنات الحلوة والمالحة المصنوعة من عجينة الشو، ممزوجة بنكهات الجبن الذهبي الحلوة ولمسة من العسل، ومتوازنة بحرارة فلفل الإسبلت الخفيفة. تقدم نكهة رائعة تجمع بين الحرارة والحلاوة واللذة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات راقية.

فرنسي180 kcal
أسياخ لحم بقري حارة بالليمون مع صلصة نوك تشام
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ لحم بقري حارة بالليمون مع صلصة نوك تشام

أسياخ لحم بقري طرية متبلة، مشبعة بنكهة الليمون الحارة والفلفل الحار، مشوية بإتقان. كل قضمة تقدم توازنًا لذيذًا بين النكهات المالحة والحارة والأومامي، مغطاة بصلصة نوك تشام منعشة لوجبة خفيفة لا تقاوم.

فيتنامي220 kcal
كرات السجق الحارة والكاشكفال المقلية مع صلصة الزبادي ببهارات أورفا
حلال
65 دقيقةصعب

كرات السجق الحارة والكاشكفال المقلية مع صلصة الزبادي ببهارات أورفا

هذه الكرات المقرمشة هي انفجار للنكهات، تجمع بين البهارات المدخنة للسجق التركي والطعم الغني والمالح لجبنة الكاشكفال. تُقدم مع زبادي مبرد ولكنه حار بنكهة بهارات أورفا، مما يجعلها وجبة خفيفة شهية ومشبعة.

تركي350 kcal
غوجيرس مالح بالجبنة الغرويير والزعتر
حلال
35 دقيقةسهل

غوجيرس مالح بالجبنة الغرويير والزعتر

هذه النفخة الجبنية الخفيفة والهشة هي وجبة خفيفة فرنسية كلاسيكية، مثالية لأي مناسبة. معززة بنكهة الغرويير المكسراتية وجوهر الزعتر الطازج العطري، تقدم تجربة مالحة ولذيذة. قدمها دافئة كمقبلات أو وجبة خفيفة راقية.

فرنسي120 kcal
كروكيت الباذنجان المدخن مع الميسو والثوم الأسود
180 دقيقةصعب

كروكيت الباذنجان المدخن مع الميسو والثوم الأسود

كروكيت مقرمش وذهبي يغلف حشوة غنية بالنكهة العميقة واللذيذة من الباذنجان المدخن ببطء، والثوم الأسود الحلو، والميسو المخمر. هذه المقبلات المتطورة تقدم تباينًا رائعًا في القوام، مع جزء داخلي طري يذوب في الفم، ويكمله قرمشة مرضية.

Asian280 kcal
قطع توفو مقرمشة مغطاة بصلصة العسل الحارة
حلال
20 دقيقةسهل

قطع توفو مقرمشة مغطاة بصلصة العسل الحارة

مكعبات توفو مقلية ومقرمشة مغطاة بصلصة عسل لذيذة وحارة ومالحة. هذه القطع الإدمانية مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات.

صيني180 kcal
أسياخ الروبيان بالليمونج الحار مع صلصة جوز الهند
حلال
40 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان بالليمونج الحار مع صلصة جوز الهند

روبيان طري متبل بين مزيج نابض بالحياة من الليمونج والفلفل والثوم، ثم يُشوى إلى حد الكمال. تضيف صلصة جوز الهند الحلوة والمالحة لمسة رائعة، مما يجعل هذه الأسياخ وجبة خفيفة مستوحاة من المطبخ التايلاندي لا تقاوم.

تايلندي220 kcal
لقيمات التين والفيتا على الطريقة الإيجة
حلال
25 دقيقةمتوسط

لقيمات التين والفيتا على الطريقة الإيجة

تجمع هذه اللقيمات الرائعة بين الحلاوة الطبيعية للتين المجفف والطعم المالح لجبنة الفيتا، معززة بالتوابل التركية العطرية. لمسة من العسل والجوز المحمص توفر توازنًا مثاليًا للقوام والنكهات، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية.

تركي180 kcal
فطائر الذرة والفاصوليا السوداء مع كريمة الليمون الحامض
حلال
35 دقيقةمتوسط

فطائر الذرة والفاصوليا السوداء مع كريمة الليمون الحامض

هذه الفطائر المالحة هي وجبة خفيفة رائعة مستوحاة من المطبخ المكسيكي، مليئة بنكهة الشيبوتلي المدخنة، الذرة الحلوة، والفاصوليا السوداء الغنية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، وهي مثالية للغمس.

مكسيكي250 kcal
محار شيتاكي مطلي بالميسو مع أيولي الثوم الأسود
75 دقيقةصعب

محار شيتاكي مطلي بالميسو مع أيولي الثوم الأسود

يقدم هذا الطبق لمسة نباتية راقية من المحار المشوي، باستخدام الملمس اللحمي لفطر شيتاكي. طبقة الميسو اللذيذة تتكرمل بشكل جميل، بينما يضيف أيولي الثوم الأسود اللاذع عمقًا نكهة معقدًا.

ياباني250 kcal
مكعبات لحم البطن المخملية المبهرة بالفلفل الحار والثوم
120 دقيقةمتوسط

مكعبات لحم البطن المخملية المبهرة بالفلفل الحار والثوم

قطع طرية بحجم اللقمة من لحم البطن المطبوخ ببطء تُقلب في صلصة لامعة حارة وعطرية تحتوي على فلفل سيتشوان، الثوم، والفلفل الحار. تقدم هذه الوجبة الخفيفة توازنًا رائعًا بين الحواف المقرمشة، اللحم الطري، ولمسة من الوخز الحار.

صيني450 kcal
ضلوع الفطر مايتاكي المزججة بصوص الجوتشوجانج مع فتات الثوم المقرمش
حلال
60 دقيقةصعب

ضلوع الفطر مايتاكي المزججة بصوص الجوتشوجانج مع فتات الثوم المقرمش

يتم تحمير فطر المايتاكي الطري واللحمي في المقلاة وتغطيته بصوص الجوتشوجانج اللذيذ الحلو والحار، مما يخلق تجربة نباتية مرضية بشكل مدهش تشبه "الأضلاع". يُغطى بفتات مقرمشة وعطرية من الثوم المقلي وبذور السمسم المحمصة، تقدم هذه الوجبة الخفيفة تفاعلاً معقداً بين القوام والنكهات الأومامي العميقة.

Korean Fusion280 kcal
كرات شوربة إيزو جلين مع زبادي بالليمون والنعناع
حلال
60 دقيقةمتوسط

كرات شوربة إيزو جلين مع زبادي بالليمون والنعناع

هذه الكرات اللذيذة من شوربة إيزو جلين هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مستوحاة من شوربة العدس التركية الكلاسيكية. توفر نكهة غنية وقوية مع صلصة زبادي منعشة ومنكهة.

تركي250 kcal
أسياخ الدجاج المخمرة باليوزو والثوم الأسود مع سلطة الفجل المخلل
حلال
150 دقيقةصعب

أسياخ الدجاج المخمرة باليوزو والثوم الأسود مع سلطة الفجل المخلل

أسياخ دجاج طرية متبلة بمزيج منعش من اليوزو والثوم الأسود الغني بالأومامي، ثم مشوية بإتقان. تقدم بجانب سلطة حيوية ومقرمشة من شرائح الفجل المخلل الرفيعة ورشة فلفل حار.

Fusion350 kcal
قطع التوفو المقرمشة المزينة بالعسل
حلال
25 دقيقةسهل

قطع التوفو المقرمشة المزينة بالعسل

هذه القطع اللذيذة من التوفو مقلية حتى تصبح مقرمشة تمامًا ثم تغلف بصلصة عسل وصويا لزجة، حلوة ومالحة. تقدم قرمشة مرضية وانفجارًا من نكهة الأومامي، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية.

صيني180 kcal
مقرمشات التوفو اللذيذة بالسمسم والميسو
حلال
35 دقيقةمتوسط

مقرمشات التوفو اللذيذة بالسمسم والميسو

هذه القطع المقرمشة من التوفو المخبوز مغطاة بصلصة غنية ولذيذة من الميسو والسمسم المحمص، مما يوفر نكهة أومامي مُرضية. إنها تقدم وجبة خفيفة مسببة للإدمان أو مقبلات شهية، مثالية للغمس أو الاستمتاع بها بمفردها.

Asian180 kcal
أسياخ إيدامامي بصلصة الميسو الحارة
25 دقيقةمتوسط

أسياخ إيدامامي بصلصة الميسو الحارة

قرون إيدامامي مقرمشة مشوية في المقلاة ومغطاة بصلصة ميسو لذيذة ونارية. هذه تجعلها وجبة خفيفة مثالية للمشاركة أو المقبلات، وتقدم قرمشة رائعة ونكهة قوية.

ياباني150 kcal
لقيمات الخضروات المرة والبوراتا
حلال
25 دقيقةسهل

لقيمات الخضروات المرة والبوراتا

تُملأ أكواب الوونتون المقرمشة بخليط مر قليلاً من الشيكوريا والسلق المقلي، مع إضافة نكهة حمضية من بشر الليمون. تُكمل قطعة من جبنة البوراتا الكريمية ورشة من الصنوبر المحمص هذه المقبلات الأنيقة والبسيطة.

Fusion150 kcal
لقيمات البطاطا الحلوة بصلصة الميسو
35 دقيقةسهل

لقيمات البطاطا الحلوة بصلصة الميسو

تقدم لقيمات البطاطا الحلوة بصلصة الميسو هذه توازنًا مثاليًا بين النكهات المالحة والحلوة والأومامي. مكعبات البطاطا الحلوة المشوية الطرية مغطاة بصلصة الميسو الغنية واللامعة لوجبة خفيفة لا تقاوم.

ياباني150 kcal
لدغات الإدامامي بالفلفل السنشو الحلو والمر
حلال
25 دقيقةمتوسط

لدغات الإدامامي بالفلفل السنشو الحلو والمر

قرون الإدامامي المقلية والمقرمشة المغلفة بتوابل فلفل السنشو المالحة والمرّة قليلاً. تقدم هذه اللدغات تبايناً فريداً في القوام ونكهة منعشة لتنظيف الحنك، مثالية كوجبة خفيفة.

ياباني150 kcal