Cocina Mediterránea

Descubre las mejores Cocina Mediterránea. Recetas fáciles con información nutricional e instrucciones paso a paso.

Mostrando 106 recetas

Cuencos de Desayuno con Halloumi Especiado y Miel
Halal
35 minMedio

Cuencos de Desayuno con Halloumi Especiado y Miel

Este vibrante cuenco de desayuno presenta queso halloumi salteado glaseado con una mezcla dulce y picante de miel y chile, servido sobre una cama de quinua esponjosa con aderezos frescos de inspiración mediterránea. Ofrece un delicioso equilibrio de sabores salados, dulces y picantes para empezar el día.

Mediterránea450 kcal
Bocaditos de Higo y Nueces Acaramelados
Halal
15 minFácil

Bocaditos de Higo y Nueces Acaramelados

Estos deliciosos bocaditos de inspiración mediterránea son un aperitivo dulce perfecto, que presenta la dulzura natural de los higos frescos complementada por el rico crujido de las nueces. Rociados con miel y un toque de limón, ofrecen una explosión de sabores complejos en un paquete sencillo.

Mediterránea150 kcal
Pastel de Sémola con Agua de Azahar y Pistachos (Basbousa)
Halal
75 minMedio

Pastel de Sémola con Agua de Azahar y Pistachos (Basbousa)

Un fragante y tierno pastel de sémola infusionado con las delicadas notas florales del agua de azahar y salpicado de crujientes pistachos. Este clásico postre mediterráneo ofrece un delicioso equilibrio de dulzura y textura de frutos secos, perfecto para cualquier ocasión.

Mediterránea350 kcal
Bocaditos de Halloumi Glaseados con Miel y Polvo de Pistacho
Halal
20 minFácil

Bocaditos de Halloumi Glaseados con Miel y Polvo de Pistacho

Estos deliciosos bocaditos de aperitivo presentan queso halloumi frito en sartén cubierto con un glaseado agridulce de miel. Los pistachos tostados añaden un crujido delicioso y un aroma a nuez, lo que los hace perfectos para cualquier reunión.

Mediterránea250 kcal
Bocados de Spanakopita con Hojas Verdes Amargas y Nueces
Halal
60 minMedio

Bocados de Spanakopita con Hojas Verdes Amargas y Nueces

Estos bocados salados presentan un relleno clásico mediterráneo de hojas verdes amargas y queso feta cremoso, envueltos en masa filo crujiente. Las nueces añaden una deliciosa profundidad a nuez y un ligero crujido, lo que los convierte en un refrigerio sofisticado pero fácil.

Mediterránea150 kcal
Bocados Picantes de Feta y Nueces con Chorro de Miel
Halal
25 minMedio

Bocados Picantes de Feta y Nueces con Chorro de Miel

Estos bocados inspirados en el Mediterráneo presentan queso feta desmenuzado mezclado con nueces tostadas, hierbas frescas y un toque de hojuelas de chile. Horneados hasta que estén dorados y rociados con miel, ofrecen un delicioso equilibrio entre salado, picante y dulce.

Mediterránea150 kcal
Queso Feta Batido con Pimentón Ahumado y Miel
Halal
10 minFácil

Queso Feta Batido con Pimentón Ahumado y Miel

Esta es una crema de queso feta batida, salada y cremosa, perfecta para mojar pan de pita o verduras frescas. El pimentón ahumado y la miel dulce crean un perfil de sabor complejo que es adictivo y satisfactorio.

Mediterránea250 kcal
Risotto de Verduritas Amargas y Limón en Conserva con Corazones de Alcachofa Crujientes
Halal
75 minDifícil

Risotto de Verduritas Amargas y Limón en Conserva con Corazones de Alcachofa Crujientes

Este sofisticado risotto equilibra el amargor terroso de las verduras mixtas con la intensa y ácida intensidad del limón en conserva. Los corazones de alcachofa salteados a la sartén proporcionan un delicioso contraste textural, convirtiéndolo en un plato de almuerzo mediterráneo complejo pero gratificante.

Mediterránea550 kcal
Dátiles Rellenos de Verdes Amargos y Feta
Halal
25 minMedio

Dátiles Rellenos de Verdes Amargos y Feta

Los dátiles Medjool dulces se vacían y se rellenan con una sabrosa mezcla de escarola ligeramente amarga, cremoso queso feta y nueces tostadas. Un chorrito de glaseado balsámico añade un toque ácido, creando un tentempié sofisticado que equilibra notas dulces, amargas y saladas.

Mediterránea180 kcal
Paquetitos de Queso Feta y Higo Glaseado con Miel, Besados con Azafrán
Halal
75 minDifícil

Paquetitos de Queso Feta y Higo Glaseado con Miel, Besados con Azafrán

Delicados paquetitos de masa filo hojaldrada envuelven un relleno tibio, agridulce, de cremoso queso feta infusionado con fragante azafrán. Cada paquetito está coronado con un lujoso higo glaseado con miel, creando una exquisita interacción de texturas y sabores. Este aperitivo es una sofisticada delicia mediterránea, perfecta para impresionar a los invitados.

Mediterránea250 kcal
Brochetas de Halloumi Glaseado con Miel Picante y Cuscús Tostado
Halal
30 minFácil

Brochetas de Halloumi Glaseado con Miel Picante y Cuscús Tostado

Queso halloumi a la parrilla marinado en una mezcla dulce y picante, ensartado en brochetas con pimientos y cebolla. Servido junto a un cuscús esponjoso y tostado para un almuerzo mediterráneo satisfactorio.

Mediterránea450 kcal
Paleta de Cordero Ahumada con Gremolata de Pistacho y Menta y Puré de Berenjena Asada
Halal
1200 minDifícil

Paleta de Cordero Ahumada con Gremolata de Pistacho y Menta y Puré de Berenjena Asada

Este plato presenta paleta de cordero ahumada lentamente, increíblemente tierna e infusionada con hierbas aromáticas mediterráneas. Se sirve junto a una vibrante gremolata de pistacho y menta, que ofrece un contrapunto fresco, y un puré de berenjena asada ahumado y lleno de sabor.

Mediterránea850 kcal
Terrina de Caballa Ahumada y Hinojo con Tapenade de Aceitunas
Halal
180 minDifícil

Terrina de Caballa Ahumada y Hinojo con Tapenade de Aceitunas

Esta terrina de inspiración mediterránea presenta caballa ahumada desmenuzada, capas de hinojo finamente cortado y un vibrante tapenade de aceitunas. Es un plato sofisticado perfecto para una cena especial, que ofrece un delicioso equilibrio de sabores salados, umami y un sutil toque de anís.

Mediterránea350 kcal
Tostada Salada de Feta y Ricotta con Miel
Halal
15 minFácil

Tostada Salada de Feta y Ricotta con Miel

Un delicioso desayuno de inspiración mediterránea que presenta queso ricotta cremoso batido con feta salado, cubierto con un chorrito de miel dulce y una pizca de pistachos tostados. Este plato ofrece un equilibrio perfecto de notas dulces y saladas para empezar el día.

Mediterránea350 kcal
Bocaditos de Halloumi Especiado con Miel y Crumble de Pistacho
Halal
35 minMedio

Bocaditos de Halloumi Especiado con Miel y Crumble de Pistacho

Cubos de queso halloumi fritos se mezclan en un glaseado tibio y especiado de miel, ofreciendo una deliciosa combinación de sabores dulces, picantes y salados. Cubierto con un crumble crujiente y aromático de pistacho y zumaque, este postre ofrece un toque mediterráneo único.

Mediterránea350 kcal
Koftas de Cordero Picantes con Berenjena Ahumada y Aderezo de Tahini y Harissa
Halal
90 minDifícil

Koftas de Cordero Picantes con Berenjena Ahumada y Aderezo de Tahini y Harissa

Tender, spiced lamb kofta are pan-seared to perfection and served atop a smoky, velvety puree of roasted eggplant. A vibrant drizzle of tahini and harissa sauce adds a kick of heat and a creamy, nutty finish, making this a truly satisfying and complex Mediterranean lunch.

Mediterránea550 kcal
Bocados de Queso Feta Batido y Nueces con Miel
Halal
30 minMedio

Bocados de Queso Feta Batido y Nueces con Miel

Estos deliciosos bocados presentan una cremosa base de queso feta batido infusionada con hierbas mediterráneas, cubierta con una mezcla dulce y crujiente de nueces glaseadas con balsámico. Ofrecen un equilibrio perfecto entre salado, dulce y umami, lo que los convierte en un aperitivo adictivo.

Mediterránea180 kcal
Kofta de Cordero Picante con Feta y Yogur de Pimentón Ahumado
Halal
45 minMedio

Kofta de Cordero Picante con Feta y Yogur de Pimentón Ahumado

Tierno kofta de cordero, infundido con especias mediterráneas y trocitos de feta salado, se sellan a la perfección en sartén. Servido con una cremosa salsa de yogur de pimentón ahumado, este plato ofrece un delicioso equilibrio de sabores salados, picantes y umami.

Mediterránea550 kcal
Bocaditos de Queso Feta con Hierbas y Limón
Halal
20 minFácil

Bocaditos de Queso Feta con Hierbas y Limón

El queso feta ácido se marina en un aderezo cítrico de limón y hierbas, luego se hornea hasta que esté tibio y ligeramente derretido. Estos bocados son perfectos para un refrigerio rápido de inspiración mediterránea que explota con sabores frescos y agrios.

Mediterránea120 kcal
Dátiles Rellenos de Queso Feta Ahumado y Harissa
Halal
45 minDifícil

Dátiles Rellenos de Queso Feta Ahumado y Harissa

Los suculentos dátiles Medjool se deshuesan y se rellenan generosamente con una vibrante mezcla de queso feta ahumado desmenuzado y pasta de harissa picante y sabrosa. Estas bombas de sabor ofrecen un delicioso contraste de notas dulces, ahumadas, saladas y picantes, lo que las convierte en un bocadillo mediterráneo adictivo.

Mediterránea180 kcal