15 分簡単
味噌ガーリックバターうどん
もちもちのうどんに、濃厚で風味豊かな味噌とガーリックバターソースを絡めた、手軽で満足感のある和風うどん。忙しい日のランチにぴったりの、風味豊かな一品です。
日本450 kcal
昼食レシピ
最高の昼食レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。
273件のレシピを表示
ハラール180 分難しい
リコッタとイチジクの詰め物ニョッキ バルサミコグレーズ添え
クリーミーなリコッタと甘いイチジクジャムを詰めた、繊細な自家製ニョッキを、黄金色にカリッと焼き上げます。このエレガントな一皿は、甘みと旨味の完璧なバランスをもたらす、 tangyなバルサミコグレーズで仕上げられます。
イタリア450 kcal
ハラール60 分普通
マッシュルームとフェタチーズの詰め物入りピーマン、オルゾ添え
香ばしいピーマンに、ソテーしたマッシュルーム、風味豊かなハーブ、クリーミーなフェタチーズをたっぷり詰めて、柔らかいオルゾパスタでつなぎました。ピーマンが柔らかくなり、詰め物が黄金色になるまで焼けば、土のような風味、ピリッとした酸味、そして旨味の調和が楽しめる一品です。ボリュームがあり満足感のあるベジタリアンメインコースで、ゆったりとしたランチにぴったりです。
ギリシャ450 kcal
ハラール45 分普通
塩味のフェタチーズとオリーブのズッキーニボート
このズッキーニボートは、鮮やかで風味豊かな地中海風ランチオプションです。柔らかいズッキーニの半分に、砕いたフェタチーズ、塩味のカラマタオリーブ、ドライトマト、香りのよいハーブの香ばしいみじん切りを詰め、黄金色に焼き上げます。
地中海320 kcal
240 分難しい
タマリンドとレモングラスで煮込んだ豚バラ肉、カリカリのエシャロット添え
この料理は、タマリンドの爽やかで酸味のある風味と、香りの良いレモングラスが染み込んだ、柔らかくじっくり煮込んだ豚バラ肉が特徴です。濃厚な豚肉には、カリカリの自家製エシャロットをトッピングすることで、食感と味の素晴らしいコントラストが生まれます。
Southeast Asian750 kcal
ハラール90 分普通
ヨーグルトとスパイシーバターのマンティ
スパイスを効かせたひき肉を詰めた小さなひだ付きダンプリングを茹でて、爽やかなニンニクヨーグルトソースと、じゅっと熱した唐辛子入りバターをたっぷりとかけた、トルコの定番料理です。
トルコ550 kcal
ハラール75 分普通
サフランリゾットのアランチーニ バルサミコグレーズ添え
外はカリッと、中はクリーミーな黄金色に揚げたサフランリゾットのボール。甘みと塩味、旨味の絶妙なハーモニーを味わえます。 tangyなバルサミコグレーズをかけたこのアランチーニは、洗練されていながらも満足感のあるイタリアンランチやおつまみにぴったりです。
イタリア450 kcal
180 分難しい
プノンペン風 カニと豚肉の麺（Mì Vằn Thắn Cua Tôm）
豚骨スープ、柔らかいカニ肉、プリプリのワンタンで深く味付けされた、濃厚で複雑な麺スープです。塩味、甘味、うま味のシンフォニーを、新鮮なハーブと柑橘類の香りでバランス良く楽しめます。
ベトナム550 kcal
195 分難しい
アンチョマリネポークベリータコス マンゴーハバネロサルサ添え
スモーキーなアンチョチリとアチオテでマリネしたジューシーなポークベリーを、柔らかくなるまでじっくりと調理します。温かいコーントルティーヤの上に、鮮やかで甘辛いマンゴーハバネロサルサを添えて提供するこのタコスは、複雑な風味と食感のダンスを提供します。
メキシコ650 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーラムとフェタチーズのピタパン詰め
挽き肉のラム肉、崩したフェタチーズ、香りの良い地中海風ハーブを使った、風味豊かでスパイシーな詰め物がピタパンにたっぷり入っています。満足感があり風味豊かなランチに最適で、食感と味の楽しい組み合わせを提供します。
地中海450 kcal
ハラール45 分普通
スモークフェタとロースト赤ピーマンのオルゾット
このオルゾットは、グリルしたフェタチーズのスモーキーな深みと、ロースト赤ピーマンの甘く鮮やかな風味を組み合わせたものです。クリーミーなオルゾパスタを風味豊かな野菜ブロスで調理し、温かい日にぴったりの満足感のあるエレガントなランチに仕上がります。
地中海450 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーチポトレチキン・トスターダ マンゴーサルサ添え
カリカリのコーン・トスターダに、スモーキーなチポトレペッパーとスパイスで煮込んだ、柔らかくほぐしたチキンを乗せます。鮮やかで爽やかなマンゴーサルサが、辛さとの甘酸っぱいコントラストを加え、満足感のある風味豊かなランチになります。
メキシコ450 kcal
20 分簡単
スモークゴーダチーズとベーコンのメープル風味グリルドチーズサンド
この洗練されたグリルドチーズサンドイッチは、スモーキー、塩味、甘味のシンフォニーです。とろけるスモークゴーダチーズとカリカリのベーコンを、バターでトーストしたサワードウブレッドで挟み、最後にメープルシロップを上品に drizzle します。
アメリカ650 kcal
ハラール25 分簡単
エーゲ海の日の出 フェタチーズとハチミツのオルゾサラダ
この鮮やかなオルゾサラダは、ピリッとしたフェタチーズ、甘いハチミツ、爽やかなハーブでギリシャの日の出のエッセンスを捉えています。食感と風味の楽しいブレンドで、軽いランチや素晴らしい前菜に最適です。
ギリシャ380 kcal
ハラール45 分簡単
エーゲ海の夕日風レンズ豆ピラフ
この鮮やかなピラフは、土のような風味のレンズ豆と、エーゲ海の夕日を思わせるギリシャの食材の明るくフレッシュな風味を組み合わせています。ドライトマトと崩したフェタチーズが delightful な風味を加え、レモンとフレッシュディルのヒントがすべてをまとめています。
ギリシャ350 kcal
ハラール35 分簡単
レモングラスシュリンプヌードルサラダ ピーナッツドレッシング添え
この鮮やかなベトナム風ヌードルサラダは、風味と食感の爽やかな爆発です。柔らかいエビとシャキシャキの野菜に、香りの良いレモングラス、新鮮なハーブ、そして濃厚で風味豊かなピーナッツドレッシングを和えて。
ベトナム450 kcal
ハラール60 分普通
夏野菜とフレッシュシェーブルチーズのタルトレット
サクサクのバター風味の生地に、鮮やかな夏野菜を軽く炒め、クリーミーなフレッシュシェーブルチーズを加えて焼き上げた繊細なタルトレットです。食感と風味の絶妙なバランスで、前菜や軽いランチにぴったりです。
フランス280 kcal
35 分簡単
味噌風味の豆腐ステーキ、ゆず生姜のコールスロー添え
香ばしく焼き上げた豆腐ステーキに、甘辛い味噌だれを絡めた、風味豊かな一品です。爽やかなゆずと生姜の風味が香る、彩り豊かなコールスローと共にお召し上がりください。
日本320 kcal
ハラール35 分簡単
桜の花びらサーモン丼
繊細な蒸し鮭をふわふわのご飯にほぐし、桜のほのかな花の香りと柑橘系の香りを添えました。このエレガントな料理は、特別なランチや軽いディナーにぴったりの、爽やかで軽やかな和風の食事です。
日本450 kcal
ハラール25 分普通
桜と柚子のサーモンタルタル
新鮮なサーモンを繊細な角切りにし、柚子の爽やかな柑橘系の風味と桜エッセンスのほのかな花の香りで優しくマリネします。カリカリのキュウリのスライスの上に盛り付けられたこの料理は、日本の春のエッセンスを捉えた、爽やかでエレガントな前菜または軽い食事を提供します。
日本280 kcal