ハラール35 分普通
スパイシー味噌たたきマグロ丼
この鮮やかな料理は、スパイシーな味噌グレーズにマリネされた、レアに炙ったマグロのたたきが特徴です。ふわふわの寿司飯の上に、新鮮でシャキシャキした様々なトッピングを乗せて提供します。繊細な食感と大胆で旨味豊かな風味のバランスが取れた、満足感のある風味豊かなランチです。
Fusion450 kcal
普通 昼食 レシピ
最高の普通 昼食 レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。
98件のレシピを表示
ハラール
ハラール75 分普通
スパイシーなたまり醤油チキン串とカリカリのエシャロット
タマリンド、チリ、ニンニクの鮮やかなブレンドでマリネした柔らかい鶏肉を、完璧にグリルし、甘くてスパイシーなとろりとしたグレーズでコーティングしました。カリカリのフライドエシャロットをたっぷりのせて、やみつきになる食感のコントラストをお楽しみください。
タイ450 kcal
ハラール60 分普通
マッシュルームとフェタチーズの詰め物入りピーマン、オルゾ添え
香ばしいピーマンに、ソテーしたマッシュルーム、風味豊かなハーブ、クリーミーなフェタチーズをたっぷり詰めて、柔らかいオルゾパスタでつなぎました。ピーマンが柔らかくなり、詰め物が黄金色になるまで焼けば、土のような風味、ピリッとした酸味、そして旨味の調和が楽しめる一品です。ボリュームがあり満足感のあるベジタリアンメインコースで、ゆったりとしたランチにぴったりです。
ギリシャ450 kcal
ハラール45 分普通
塩味のフェタチーズとオリーブのズッキーニボート
このズッキーニボートは、鮮やかで風味豊かな地中海風ランチオプションです。柔らかいズッキーニの半分に、砕いたフェタチーズ、塩味のカラマタオリーブ、ドライトマト、香りのよいハーブの香ばしいみじん切りを詰め、黄金色に焼き上げます。
地中海320 kcal
ハラール90 分普通
ヨーグルトとスパイシーバターのマンティ
スパイスを効かせたひき肉を詰めた小さなひだ付きダンプリングを茹でて、爽やかなニンニクヨーグルトソースと、じゅっと熱した唐辛子入りバターをたっぷりとかけた、トルコの定番料理です。
トルコ550 kcal
ハラール75 分普通
サフランリゾットのアランチーニ バルサミコグレーズ添え
外はカリッと、中はクリーミーな黄金色に揚げたサフランリゾットのボール。甘みと塩味、旨味の絶妙なハーモニーを味わえます。 tangyなバルサミコグレーズをかけたこのアランチーニは、洗練されていながらも満足感のあるイタリアンランチやおつまみにぴったりです。
イタリア450 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーラムとフェタチーズのピタパン詰め
挽き肉のラム肉、崩したフェタチーズ、香りの良い地中海風ハーブを使った、風味豊かでスパイシーな詰め物がピタパンにたっぷり入っています。満足感があり風味豊かなランチに最適で、食感と味の楽しい組み合わせを提供します。
地中海450 kcal
ハラール45 分普通
スモークフェタとロースト赤ピーマンのオルゾット
このオルゾットは、グリルしたフェタチーズのスモーキーな深みと、ロースト赤ピーマンの甘く鮮やかな風味を組み合わせたものです。クリーミーなオルゾパスタを風味豊かな野菜ブロスで調理し、温かい日にぴったりの満足感のあるエレガントなランチに仕上がります。
地中海450 kcal
ハラール60 分普通
夏野菜とフレッシュシェーブルチーズのタルトレット
サクサクのバター風味の生地に、鮮やかな夏野菜を軽く炒め、クリーミーなフレッシュシェーブルチーズを加えて焼き上げた繊細なタルトレットです。食感と風味の絶妙なバランスで、前菜や軽いランチにぴったりです。
フランス280 kcal
ハラール25 分普通
桜と柚子のサーモンタルタル
新鮮なサーモンを繊細な角切りにし、柚子の爽やかな柑橘系の風味と桜エッセンスのほのかな花の香りで優しくマリネします。カリカリのキュウリのスライスの上に盛り付けられたこの料理は、日本の春のエッセンスを捉えた、爽やかでエレガントな前菜または軽い食事を提供します。
日本280 kcal
ハラール150 分普通
ラベンダーハニー鴨コンフィのタルトレット
柔らかくじっくり調理された鴨のコンフィをほぐし、ラベンダー風味のハチミツのフローラルな甘さを加えて、サクサクのバター風味のタルトレットのシェルに詰め込みました。この洗練された前菜または軽いランチは、食感の楽しいコントラストとユニークでエレガントな風味を提供します。
フランス350 kcal
ハラール45 分普通
スモークサーモンと味噌のお好み焼きタコス
モダンなフュージョン料理であるこのレシピは、日本の粉もの料理であるお好み焼きの風味と、メキシコ風タコスの手軽さと楽しさを組み合わせています。カリッとしながらも柔らかいパンケーキに、ほぐしたスモークサーモン、クリーミーな味噌ライムスロー、そして甘辛いチリソースのドレッシングがかけられ、ユニークなうま味豊かな一口を提供します。
日本350 kcal
7200 分普通
ラベンダー風味鴨のコンフィサラダ チェリーヴィネグレット添え
柔らかくじっくり調理された鴨のコンフィをほぐし、シャキシャキのミックスグリーンと鮮やかなチェリーヴィネグレットと和えました。ラベンダーのほのかな花の香りが、このクラシックなフレンチ風サラダに予想外のエレガントなひねりを加えています。
フランス550 kcal
45 分普通
柚子ごま風味の燻製豆腐串
しっかりした豆腐を角切りにし、燻製にした後、爽やかな柚子と香ばしいごまのグレーズでコーティングします。この串は、スモーキー、シトラス、そして香ばしい風味が絶妙に調和しており、ユニークな前菜や軽い食事になります。
日本220 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーマンゴーココナッツヌードルとカリカリの揚げエシャロット
この鮮やかな料理は、熟したマンゴーの甘みと唐辛子の刺激が効いた、風味豊かでクリーミーなココナッツミルクソースで和えた、もちもちの米粉麺が特徴です。たっぷりのカリカリに揚げたエシャロットをトッピングすると、食感と風味の素晴らしいコントラストが生まれます。
タイ550 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーレモングラスピーナッツヌードルとカリカリ豆腐
風味豊かで爽やかなタイ風ヌードル料理。クリーミーでスパイシーなピーナッツソースに、香りの良いレモングラスを効かせました。パンで揚げたカリカリの豆腐が、柔らかい麺と新鮮な野菜に満足感のある食感のコントラストを加えます。
タイ550 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーココナッツライムヌードルボウルとカリカリのエシャロット
フレッシュなライムの香りが食欲をそそる、タイ風の風味豊かなヌードル料理。柔らかな米粉麺を、爽やかなココナッツライムソースと絡めました。仕上げには、フレッシュハーブとカリカリに揚げたエシャロットをたっぷりと。食感と風味の忘れられない体験をお楽しみください。
タイ550 kcal
ハラール45 分普通
ピリ辛レモングラスピーナッツヌードルとカリカリのエシャロット
タイ風の風味豊かなヌードル料理。クリーミーなピーナッツソースに、香りの良いレモングラスとピリッとした辛みが効いています。カリカリに揚げたエシャロットとフレッシュハーブをトッピングし、食感のコントラストがたまらない一品です。
タイ550 kcal