ハラール30 分簡単
レモンハーブ風味のラムチョップとホイップフェタ
フレッシュなレモンとハーブの衣をまとった、絶妙に焼き上げたラムチョップ。クリーミーで tangy なホイップフェタディップが、ラムのコクを美しく引き立てます。
地中海450 kcal
簡単レシピ
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558件のレシピを表示
ハラール
ハラール35 分簡単
くるみとフェタチーズのセイボリーバクラヴァ
定番のバクラヴァに、塩味のフェタチーズと土のような風味のくるみを組み合わせた、食感の良いセイボリーバツ。サクサクのバター風味のフィロ生地に包まれています。甘さ控えめがお好きな方には、絶妙な前菜やユニークなデザートになります。
トルコ150 kcal
ハラール25 分簡単
香ばしい醤油風味の豆腐とブロッコリーの炒め物
フライパンで焼いた豆腐とシャキシャキのブロッコリーを、風味豊かな醤油ベースのグレーズでコーティングした、素早く風味豊かな中華風炒め物です。この料理は、塩味、甘味、うま味の絶妙なバランスを提供する、素早く満足感のあるランチに最適です。
中国350 kcal
ハラール25 分簡単
メープルグレーズ添え、甘いキムチパンケーキ
韓国とフュージョンした、楽しませてくれる朝食のごちそう。このパンケーキは、定番にユニークなひねりを加えています。キムチのほのかな酸味は、甘くふわふわの生地とバランスが取れており、濃厚なメープル・コチュジャングレーズで仕上げられています。
Korean Fusion350 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーハニーローストクルミと黒胡椒
トルコ風のローストクルミは、甘み、辛み、うま味の絶妙なバランスが楽しめます。温かいハチミツと唐辛子のミックスでコーティングされ、驚くほどカリカリで風味豊かになります。洗練されたスナックやおつまみ、チーズボードのアクセントにも最適です。
トルコ150 kcal
ハラール20 分簡単
カリカリガーリックレモングラスエビ串
ニンニク、レモングラス、風味豊かなナンプラーでマリネした一口サイズのエビ串を、カリカリになるまでフライパンで焼きました。 delightful crunchと香ばしい東南アジアの風味が口いっぱいに広がり、 irresistible appetizerとなります。
ベトナム150 kcal
ハラール15 分簡単
スパイスハニーフェタスクランブルとトーストした松の実
クリーミーなフェタチーズを卵とスクランブルし、甘いはちみつと温めるスパイスの香りを加えた、地中海風の美味しい朝食です。トーストした松の実が、スパイス、甘さ、塩味の完璧なバランスを生み出し、心地よい歯ごたえを加えてくれます。
地中海350 kcal
25 分簡単
パルメザンとプロシュートの卵クラウド
香ばしいパルメザンチーズとカリカリのプロシュートで焼き上げた、軽くてふわふわのスクランブルエッグ。この料理は、豊かなうま味と楽しい食感のコントラストを提供し、エレガントな朝食オプションとして最適です。
イタリア280 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーフェタとロースト赤ピーマンのディップ、トーストピタ添え
フェタチーズのピリッとした風味、ロースト赤ピーマンの甘み、そしてスパイシーな温かさが特徴の、鮮やかで風味豊かな地中海風ディップです。簡単に作れるこのディップは、温かいピタパンやパリパリの野菜スティックにつけて食べるのに最適です。
地中海280 kcal
ハラール45 分簡単
蜂蜜風味のいちじくとくるみのバクラヴァ・バイト
この絶品バクラヴァ・バイトは、ギリシャの伝統的なデザートに洗練されたひねりを加えたものです。サクサクのフィロ生地の層に、刻んだくるみと甘いドライいちじくの香りの良い campuran がたっぷり詰められ、黄金色に完璧に焼き上げられ、繊細な蜂蜜レモンシロップがたっぷりとかけられています。クリスピーで、 chewy 、甘さの完璧なバランスです。
ギリシャ180 kcal
ハラール45 分簡単
スパイシーコリアンダーライムチキンスキュワー、コーンサルサ添え
爽やかなコリアンダーとライムのミックスに漬け込んだ、ジューシーで完璧にグリルされたチキン。彩り豊かで少しスパイシーなコーンサルサと一緒に。フレッシュで明るい風味とパンチの効いた味わいが絶妙に調和した一品です。
アメリカ350 kcal
ハラール25 分簡単
カリカリ蜂蜜醤油豆腐
この美味しい豆腐は、完璧なカリカリになるまでフライパンで焼き、甘くて香ばしい蜂蜜醤油グレーズでコーティングされています。満足のいく食感と旨味があふれる味わいは、理想的なスナックやおつまみになります。
中国180 kcal
45 分簡単
塩味の旨味きのこパンチェッタリゾット
炒めたきのこやカリカリのパンチェッタの深い旨味で風味豊かに仕上げた、クリーミーなリゾットです。この簡単な一品は、食感と味の絶妙なバランスが楽しめる、満足感のあるイタリアンディナーにぴったりです。
イタリア550 kcal
ハラール15 分簡単
香ばしいパルメザン＆チャイブの目玉焼きトースト
この格上げされたトーストは、クリーミーなマッシュアボカドの上にカリッと焼いた目玉焼きが乗っていて、パルメザンチーズと新鮮なチャイブがたっぷりかかっています。濃厚な旨味と爽やかなハーブの香りがバランスの取れた、素早く満足感のあるランチです。
アメリカ350 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシーマンゴーライムグレーズサーモンとココナッツライスヌードル
この料理は、マンゴーとライムの甘酸っぱさと、醤油の旨味、そしてチリのピリッとした風味が組み合わさった、鮮やかな味の爆発を提供します。柔らかいサーモンの切り身に風味豊かなグレーズを絡め、香りの良いココナッツライスヌードルを添えて、満足感と爽やかさのあるランチをお楽しみください。
Fusion450 kcal
ハラール25 分簡単
ビターグリーンとブラータチーズのミニカップ
カリカリのワンタンカップに、炒めたラディッキオとエンダイブのほんのり苦いミックスを詰め、レモンの皮で爽やかに仕上げます。クリーミーなブラータチーズを乗せ、ローストした松の実を散らせば、エレガントながらもシンプルなスナックの完成です。
Fusion150 kcal
ハラール25 分簡単
エーゲ海風フェタチーズとオリーブのオルゾサラダ
塩漬けのオリーブ、クリーミーなフェタチーズ、色鮮やかなミニトマトがたっぷり入った、爽やかなギリシャ風オルゾサラダです。この簡単な一品は、クラシックな地中海風の味わいが弾ける、軽くて満足感のあるランチにぴったりです。
ギリシャ450 kcal
35 分簡単
味噌風味のさつまいも一口
この美味しい味噌風味のさつまいも一口は、塩味、甘味、うま味の完璧なバランスを提供します。柔らかくローストされたさつまいもの角切りに、濃厚で艶やかな味噌グレーズを絡めれば、やみつきになるスナックです。
日本150 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーハニーグレーズサーモンとココナッツライス
柔らかいサーモンの切り身をパンで焼き、蜂蜜、生姜、温かいスパイスで風味豊かに甘いグレーズでコーティングします。ふわふわのココナッツライスの上に盛り付けられたこの料理は、甘くて香ばしい風味の楽しいバランスを提供し、平日のディナーに最適です。
Fusion550 kcal
ハラール25 分簡単
リコッタチーズとレモンの皮のパンケーキ、ハチミツかけ
クリーミーなリコッタチーズと爽やかなレモンの皮を練り込んだ、ふわふわのパンケーキです。イタリア風の朝食にぴったりで、しっとりとした食感とほのかな柑橘系の香りが楽しめます。甘いハチミツをかけて、シンプルながらも上品な一品です。
イタリア350 kcal