ハラール30 分簡単
鶏肉のレモングラスライスボウル
この彩り豊かなタイ風ライスボウルは、レモングラス、ニンニク、醤油を効かせた風味豊かなマリネ液に漬け込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。ふんわりとしたジャスミンライスの上に盛り付ければ、本格的なタイの風味があふれる、手軽で満足感のあるランチになります。
タイ450 kcal
簡単レシピ
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558件のレシピを表示
ハラール
30 分簡単
スパイシー味噌グレーズサーモンとそば
この料理は、香ばしく甘めの味噌グレーズをまとったジューシーなサーモンフィレを、完璧に焼き上げたものです。シャキシャキの野菜と和えたさわやかなそば麺を添えて、風味と食感の絶妙なバランスをお楽しみください。
日本550 kcal
ハラール20 分簡単
からし菜とエビ味噌の炒め物
この素早く風味豊かな炒め物は、からし菜独特の苦味と、発酵エビ味噌のパンチの効いたうま味、そして塩味のヒントが特徴です。シンプルでありながら複雑な料理で、食欲をそそります。
タイ150 kcal
ハラール35 分簡単
カラマタオリーブとフェタチーズの詰め物入りぶどうの葉
一口サイズのこれらの包みは、地中海の風味の爆発を提供します。柔らかいぶどうの葉は、塩味のカラマタオリーブ、塩辛いフェタチーズ、そして香りの良いハーブのピリッとした混合物で満たされており、複雑な苦味、酸味、うま味のプロファイルを作り出します。
ギリシャ65 kcal
ハラール35 分簡単
サワーチェリーとくるみのブルグルピラフ
乾燥サワーチェリーの甘さとくるみの香ばしい食感が調和した、彩り豊かで風味豊かなトルコ風ピラフです。この料理は、軽食やサイドディッシュにぴったりの、美味しいベジタリアンオプションです。
トルコ350 kcal
ハラール15 分簡単
レモン風味のアーティチョークと白インゲン豆のサラダ、トーストしたクルミ添え
イタリア風の、鮮やかでピリッとした風味のサラダは、軽いランチにぴったりです。柔らかいアーティチョークの芯とクリーミーなカネリーニ豆を、フレッシュなレモン、風味豊かなハーブ、そしてトーストしたクルミの delightful crunch と和えます。
イタリア350 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシーレモングラスチキンライスボウル
この彩り豊かなライスボウルは、レモングラス、チリ、ナンプラーのピリッとしたブレンドでマリネした柔らかい鶏肉を、完璧に炒め上げたものです。ふわふわのジャスミンライスの上に、新鮮なハーブとカリカリのトッピングを添えて提供され、手軽で満足感のあるランチにぴったりの味覚の爆発です。
タイ450 kcal
ハラール20 分簡単
キムチとコチュジャン、クリスピーライス添えの朝食スクランブルエッグ
キムチとコチュジャンを混ぜ込んだふわふわのスクランブルエッグに、カリカリに焼いたライスケーキを添えた、風味豊かでスパイシーな韓国風の朝食です。食感のコントラストが楽しめます。複雑な風味が食欲をそそります。
Korean Fusion350 kcal
ハラール35 分簡単
旨味ひしめく！味噌グレーズの芽キャベツとジンジャー糖漬け
この料理は、柔らかくローストした芽キャベツに、香ばしく甘い味噌グレーズを絡め、ピリ辛で甘くカリカリのジンジャー糖漬けを添えたものです。深いうま味と心地よい甘さ、そしてほのかな苦味のバランスが取れた、洗練されていながらも簡単な副菜です。
Fusion180 kcal
ハラール30 分簡単
ローズウォーターとオレンジブロッサムのファタヤ
甘く香りの良いリコッタ風チーズを詰め、ハチミツをかけた、軽くてふっくらしたペストリー。この繊細な一口は、特別な朝食にぴったりの、花の香りの素晴らしいブレンドを提供します。
レバノン250 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーマンゴースティッキーライスフリッター
甘くてもちもちしたもち米を、鮮やかなマンゴーとチリのピリ辛で風味豊かに揚げた、黄金色のポケット。この楽しいフリッターは、タイの伝統的なデザートにユニークなひねりを加え、甘味、辛味、そしてかすかな旨味のバランスをとっています。
タイ320 kcal
ハラール45 分簡単
スマック風味の子羊コフタ ヨーグルトタヒニソース添え
風味豊かなスマックと伝統的なレバントスパイスを効かせた柔らかい子羊のコフタ。完璧なカリカリになるまでフライパンで焼きました。クリーミーでピリッとしたヨーグルトタヒニソースが、香ばしいコフタの風味を美しく引き立てます。
レバノン450 kcal
ハラール40 分簡単
スマック風味の子羊コフタ タヒニヨーグルト添え
柔らかい子羊のコフタに、鮮やかなスマックをたっぷりまぶし、完璧な焼き加減にパンで焼きました。クリーミーでさっぱりとしたタヒニヨーグルトソースを添えて、風味豊かで、酸味とナッツのような味わいの絶妙なバランスが楽しめます。
レバノン450 kcal
ハラール45 分簡単
スモークナスとザクロのサラダ、スマックドレッシング
ローストしたナスのスモーキーな風味と、フレッシュなザクロの粒の甘酸っぱさが絶妙に調和した、鮮やかで風味豊かなサラダです。食感と味わいの楽しいフュージョンで、軽い前菜やサイドディッシュにぴったりです。
レバノン180 kcal
ハラール45 分簡単
スマック風味のラムとイチジクの串焼き
爽やかな柑橘とスマックをブレンドしたマリネ液に漬け込んだ、柔らかいラム肉の角切りと、甘くジューシーなフレッシュイチジクを交互に刺した串焼きです。完璧にグリルすることで、香ばしさ、酸味、甘味の絶妙なバランスが楽しめ、ユニークで風味豊かな前菜になります。
レバノン350 kcal
ハラール45 分簡単
チキンファッタ（ヨーグルトとカリカリピタパン添え）
このチキンファッタは、柔らかくほぐした鶏肉、カリカリに揚げたピタパン、クリーミーなガーリックヨーグルトソース、そしてローストした松の実を散りばめた、満足感のあるレバノン料理です。食感と風味の楽しいシンフォニーで、ボリュームたっぷりのランチや満足のいく前菜にぴったりです。
レバノン450 kcal
ハラール60 分簡単
レバノン風 スパイス香るレンズ豆とサツマイモのベイク
柔らかいサツマイモと土のような風味のレンズ豆に、温かいレバノンのスパイスを効かせた、ボリューム満点で風味豊かなベジタリアン料理です。この心地よいベイクは、満足のいく平日のディナーや、ユニークなサイドディッシュにぴったりです。
レバノン350 kcal
ハラール45 分簡単
ザアタル風味の子羊のミートボール串、ミントヨーグルトディップ添え
芳醇なザアタルを練り込んだ柔らかい子羊のミートボールを串に刺し、香ばしくグリルしました。爽やかなミントヨーグルトディップを添えて、中東の風味の絶妙なブレンドをお楽しみください。
レバノン350 kcal
ハラール70 分簡単
ピスタチオとローズウォーターのセモリナケーキ（バブーサ・ビル・フストゥク）
繊細なローズウォーターの香りと鮮やかなピスタチオが散りばめられた、しっとりとしたセモリナケーキ。このクラシックなレバノンデザートは、甘さとナッツの風味が絶妙なバランスで、どんな場面にもぴったりです。
レバノン350 kcal
ハラール75 分簡単
ローズウォーターとピスタチオのセモリナケーキ（バズブーサ）
繊細なローズウォーターの香りと、カリカリのピスタチオが散りばめられた、しっとりとしたセモリナケーキ。この中東の定番デザートは、甘く柑橘系の香りがするシロップに浸されており、食感と風味の絶妙なバランスを提供します。
レバノン350 kcal