20 分钟简单
烟熏高达芝士培根烤芝士配枫糖浆淋酱
这款升级版的烤芝士三明治是烟熏、咸香和甜美风味的交响乐。融化的烟熏高达芝士和香脆的培根夹在涂抹了黄油的酵母面包之间，最后淋上少许纯枫糖浆。
美国650 kcal
简单 午餐 食谱
发现最好的简单 午餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真25 分钟简单
爱琴海日出菲达和蜂蜜意面沙拉
这款充满活力的意面沙拉，以其酸爽的菲达奶酪、甜美的蜂蜜淋酱和清爽的香草，捕捉了希腊日出的精髓。它融合了各种令人愉悦的口感和风味，是清淡午餐或令人惊艳的开胃菜的绝佳选择。
希腊380 kcal
清真45 分钟简单
爱琴海日落扁豆饭
这款色彩鲜艳的扁豆饭结合了大地般的扁豆和希腊食材的明亮、清新风味，令人想起爱琴海的日落。晒干的番茄和碎菲达奶酪增添了宜人的风味，而少许柠檬和新鲜莳萝则将所有风味融合在一起。
希腊350 kcal
清真35 分钟简单
香茅鲜虾米粉沙拉配花生酱
这款充满活力的越南风味米粉沙拉，是风味和口感的清新爆炸。鲜嫩的虾和爽脆的蔬菜，拌以芬芳的香茅、新鲜香草和浓郁咸香的花生酱。
越南450 kcal
35 分钟简单
照烧味噌豆腐排配柚子姜丝沙拉
香煎豆腐排裹上香甜的味噌酱，带来令人愉悦的鲜味。搭配充满活力、清爽的沙拉，带有柚子的柑橘风味和新鲜姜的温暖。
日本320 kcal
清真35 分钟简单
樱花三文鱼饭碗
细腻的蒸三文鱼被铺在蓬松的米饭上，融入淡淡的樱花花香和一丝柑橘的清新。这道精致的菜肴提供了一顿清爽轻盈的日式风味餐点，非常适合作为特别的午餐或便餐。
日本450 kcal
清真30 分钟简单
烟熏味噌鲑鱼茶泡饭
一道舒适优雅的日式料理，烟熏味噌鲑鱼茶泡饭以片状烟熏鲑鱼和浓郁的味噌汤汁淋在蒸米饭上为特色。点缀着脆海苔和芬芳的葱花，这是一顿快速却令人深感满足的餐点。
日本450 kcal
清真30 分钟简单
翡翠椰浆香茅虾仁米粉沙拉
一款充满活力、清爽泰式风味的米粉沙拉，特色是鲜嫩的虾仁用香茅和青柠腌制，搭配凉爽的米粉和奶油般的椰浆青柠酱。这道菜巧妙地平衡了明亮的柑橘风味、微妙的辛辣和草本香气，是清淡又满足的一餐。
泰国450 kcal
清真25 分钟简单
香辣芒果椰奶拌面
这是一款充满活力、清爽的泰式风味拌面，融合了成熟芒果的甜味和酸味，以及浓郁的椰奶和辣椒的辛辣。这道菜非常适合作为清淡的午餐或风味十足的配菜。
泰国450 kcal
清真30 分钟简单
翡翠香茅青柠椰奶面
这道菜是泰国风味的充满活力和芳香的庆典，特色是嫩滑的米粉浸在奶油椰奶酱中， infused with bright lemongrass, zesty lime, and a hint of chili。它是一顿清淡而令人满意的餐点，非常适合快速的平日晚餐或美味的午餐。
泰国450 kcal
清真20 分钟简单
柠檬芦笋山羊奶酪塔汀
用这些优雅的法式灵感塔汀提升您的午餐。烤过的法式长棍面包片上涂满了煮过的芦笋、奶油山羊奶酪和辛辣的柠檬莳萝酱的活力组合。
法国350 kcal