清真60 分钟中等
香料扁豆菠菜酿彩椒
这些色彩鲜艳的甜椒酿入了香料红扁豆、煮软的菠菜和芳香的印度香料。烤至软糯，这道菜是健康又令人满足的素食主菜，既丰盛又赏心悦目。
印度350 kcal
晚餐食谱
发现最好的晚餐食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 397 个食谱
清真
清真35 分钟简单
香辣韩式辣酱三文鱼配脆米粉
这道菜以鲜嫩的三文鱼柳裹上辛辣鲜美的韩式辣酱，提供了辛辣和鲜味之间的完美平衡。搭配酥脆的米粉，带来令人愉悦的口感对比。一道快速美味的工作日晚餐，制作起来出奇地简单。
韩国550 kcal
清真180 分钟困难
烟熏鸭胸配苦味蔬菜黑蒜酱汁
鲜嫩、带有淡淡烟熏味的鸭胸，煎至完美，搭配鲜艳的微苦炖蔬菜。浓郁、鲜美的酱汁，融入了甜美辛辣的黑蒜，将这道菜提升到精致用餐的体验。
美国650 kcal
清真75 分钟中等
香料扁豆蔬菜酿辣椒
一道色彩鲜艳、丰盛的菜肴，将甜椒填入香料红扁豆、芳香蔬菜和少许酸奶的美味混合物中。这道菜肴提供令人满足的素食主菜，既健康又赏心悦目，是健康饮食的完美选择。
印度350 kcal
清真60 分钟中等
香料扁豆菠菜馅饼
这些风味十足的印度煎饼是柔软全麦饼皮与蛋白质丰富的扁豆和营养菠菜的美味融合，并带有芳香的印度香料。它们提供一顿令人满足又健康的餐点，适合一天中的任何时间。
印度350 kcal
清真45 分钟简单
香辣阿达纳烤肉配苦苣菜
这是一款辛辣且风味浓郁的阿达纳烤肉，采用手工剁碎的羊肉和多种香料混合而成，搭配清爽微苦且带有蒜香的炒蔬菜。这道菜味道浓郁，既令人满足又令人振奋，非常适合丰盛的晚餐。
土耳其450 kcal
清真195 分钟简单
香辣鲜味油封鸭腿配香草扁豆
将用鸭油慢煮的鸭腿煎至酥脆，带来浓郁鲜美的口感。搭配富含泥土芬芳的鱼鹰豆，并融入鲜活的香草和一丝微妙的辣椒风味，这道菜肴提供了令人愉悦的口感和大胆的风味交织。
法国750 kcal
清真135 分钟困难
Adana 辣椒羊肉串（辣味羊肉串）
这道菜选用鲜嫩的羊肉块，用火辣的红辣椒酱、大蒜和芳香香料腌制，然后与甜椒一起烤至完美。烟熏的焦痕和强烈的辣味造就了令人难忘的风味，体现了土耳其烧烤的豪放精神。
土耳其450 kcal
清真45 分钟简单
香料扁豆椰奶炖菜配脆炸红葱头
这是一款令人舒适、香气四溢的印度风味炖菜，以泥土气息浓郁的红扁豆为主，在奶油般的椰奶汤中与芬芳的香料慢炖而成。最后撒上细切的香脆炸红葱头，带来美妙的口感对比。
印度350 kcal
清真35 分钟简单
焦糖西兰花和哈罗米奶酪串配无花果釉
这道菜以烟熏、略带苦味的焦糖西兰花小朵和咸味、会发出吱吱声的哈罗米奶酪串烤制而成。甜而浓郁的无花果釉增添了风味对比，营造出令人愉悦的地中海风味开胃菜或便餐。
Mediterranean Fusion350 kcal
清真180 分钟困难
辣牛肉仁当（椰子壳版）
这道菜肴风味浓郁，牛肉鲜嫩，在浓郁辛辣的椰奶酱汁中慢炖，酱汁融合了多种香料和辣椒的复杂风味。“椰子壳”（嫩椰子壳）为本已奢华的仁当增添了一丝淡淡的烟熏风味。
Indonesian750 kcal
清真45 分钟中等
漆树粉烤羊排配无花果香醋酱
鲜嫩的羊排裹上了一层辛辣的漆树粉，带来美妙的酸爽口感。然后将其煎至完美，最后淋上浓郁、酸甜的无花果香醋酱。这道菜将浓郁的地中海风味与精致的甜味巧妙结合。
Mediterranean Fusion450 kcal
清真180 分钟困难
香辣罗望子鸭腿配脆藕片
这道菜以鲜嫩多汁的鸭腿为特色，慢炖至极其酥烂，然后淋上辛辣的罗望子酱。搭配香喷喷的泰国香米饭，并用精美易碎的脆藕片装饰，带来令人愉悦的口感对比。
泰国650 kcal
清真45 分钟中等
韩式辣酱三文鱼配泡菜炒年糕
鲜嫩多汁的三文鱼柳裹上香辣甜美的韩式辣酱，香煎至完美。搭配酥脆、香煎的泡菜年糕，带有泡菜的浓郁风味，带来美妙的口感和味觉对比。
Korean Fusion550 kcal
清真45 分钟中等
苦瓜豆腐罗望子酱炒菜
这道菜提供了一种独特的苦涩而平衡的风味，突出了苦瓜的独特味道。煎豆腐提供令人满意的口感，而浓郁的罗望子酱则能中和苦味。这是一道健康而复杂的东南亚风味晚餐。
Southeast Asian250 kcal
75 分钟困难
香辣鲜味黑蒜味噌酱烤银鳕鱼
这道菜肴以入口即化的银鳕鱼为特色，裹着由发酵黑蒜和咸鲜白味噌制成的浓郁、复杂的酱汁。这道鲜味十足的酱汁带有淡淡的辛辣味，平衡了风味，创造出令人难忘的味觉体验。
日本650 kcal
清真30 分钟简单
香辣菲达橄榄酿鱿鱼
鲜嫩的鱿鱼圈，酿满了菲达奶酪、卡拉马塔橄榄和少许辣椒的辛辣混合物。这道菜提供了令人愉悦的咸、辣和鲜美的组合，非常适合制作风味浓郁的希腊风味晚餐。
希腊250 kcal
清真150 分钟困难
烟熏辣椒粉烤鸭胸配绿酱
鲜嫩的香煎鸭胸，融入深邃烟熏辣椒风味，搭配鲜亮浓郁的绿酱。这道菜将传统的墨西哥风味与优雅的呈现方式相结合，非常适合特殊场合。
墨西哥750 kcal
45 分钟简单
辣味 'Nduja 和里코塔馅意面
巨大的意面饺包裹着奶油般的里코塔和辛辣、可涂抹的 'nduja 香肠，然后烘烤在鲜艳的番茄酱中，直至金黄冒泡。这道菜提供了令人愉悦的口感对比和令人印象深刻的辣味。
意大利550 kcal
210 分钟困难
糖醋烩小牛胫 (Osso Buco Agrodolce 配藏红花烩饭)
嫩煎小牛胫，用白葡萄酒、香醋和蜂蜜的甜酸酱慢炖而成，盛放在奶油般顺滑的藏红花烩饭上。这道菜在小牛肉的浓郁鲜味和糖醋酱的明亮酸爽风味之间达到了绝妙的平衡。
意大利850 kcal