中等 晚餐 食谱

发现最好的中等 晚餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

显示 203 个食谱

杏仁开心果酿鸡胸配香草釉
清真
75 分钟中等

杏仁开心果酿鸡胸配香草釉

鲜嫩的鸡胸肉酿入芳香的干杏、烤过的开心果和微妙的香料混合物,然后淋上带有香草和蜂蜜的酸甜釉。这道菜提供了甜、咸和微酸口味的愉悦交织。

黎巴嫩450 kcal
香茅辣鸭腿面
清真
120 分钟中等

香茅辣鸭腿面

嫩鸭腿,用香茅、姜和辣椒炖煮,配上劲道的米粉。这道菜肴酸甜、辛辣和鲜味平衡,是一顿完美又满足的晚餐。

越南650 kcal
香料羊肉无花果塔吉锅配藏红花蒸粗麦粉
清真
180 分钟中等

香料羊肉无花果塔吉锅配藏红花蒸粗麦粉

一道芳香浓郁的慢炖羊肉塔吉锅,搭配甜美的无花果、温暖的香料和鲜嫩的羊肩肉。配上蓬松的藏红花蒸粗麦粉,这道菜肴在咸、甜和芳香的风味之间取得了绝妙的平衡。

印度650 kcal
荔枝姜味烤鸭胸配脆葱
清真
45 分钟中等

荔枝姜味烤鸭胸配脆葱

鲜嫩的鸭胸烤至完美,裹上粘稠、甜而微酸的荔枝姜味酱。搭配酥脆的炸葱,增添口感对比。

Asian Fusion550 kcal
柠檬味菲达酿彩椒
清真
45 分钟中等

柠檬味菲达酿彩椒

鲜亮的彩椒对半切开,填入碎菲达奶酪、新鲜香草和足量的柠檬汁制成的馅料。烘烤至彩椒变软、呈金黄色,这道菜肴带来地中海的清新微酸风味。

希腊250 kcal
阿玛瑞纳樱桃意大利乳清芝士馅甜意式面疙瘩
清真
75 分钟中等

阿玛瑞纳樱桃意大利乳清芝士馅甜意式面疙瘩

精致的甜意式面疙瘩,内馅是奶油味的意大利乳清芝士和阿玛瑞纳樱桃混合物,用平底锅煎至金黄酥脆。这道菜肴提供了令人愉悦的质地对比和甜中带酸的风味爆发,让人联想到解构的意大利甜点。

意大利350 kcal
香茅辣五花肉配脆炸红葱头
120 分钟中等

香茅辣五花肉配脆炸红葱头

嫩滑的五花肉在香茅、大蒜和辣椒的香气浓郁的汤汁中炖煮,制作出浓郁鲜美的菜肴。上面撒上大量酥脆的炸红葱头,带来令人上瘾的嘎吱声和额外的风味。

泰国650 kcal
香料扁豆椰奶咖喱配脆炸红葱头
清真
60 分钟中等

香料扁豆椰奶咖喱配脆炸红葱头

浓郁而鲜美的扁豆咖喱,融入了芳香的印度香料和奶油般的椰奶。顶部撒上金黄酥脆的炸红葱头,带来愉悦的口感对比和额外的鲜味。

印度450 kcal
中东香料哈罗米芝士烤皮塔饼
清真
45 分钟中等

中东香料哈罗米芝士烤皮塔饼

一道美味的黎巴嫩菜肴,以香煎哈罗米芝士与芬芳的中东香料混合,铺在酥脆的皮塔饼上。这道菜肴口感丰富,风味浓郁,是丰盛晚餐的完美选择。

黎巴嫩550 kcal
黎巴嫩风味香料羊肉串配漆树酸奶酱
清真
45 分钟中等

黎巴嫩风味香料羊肉串配漆树酸奶酱

鲜嫩多汁的羊肉串,融入芳香的黎巴嫩香料,烤至完美。搭配清爽微酸的酸奶酱,淋上漆树粉和新鲜薄荷,口感清新。这道菜肴完美平衡了咸香、草本和辛辣的风味,适合任何场合。

黎巴嫩450 kcal
黎巴嫩香料羊肉杏干炖菜
清真
150 分钟中等

黎巴嫩香料羊肉杏干炖菜

一款芳香暖人的炖菜,以鲜嫩的羊肉块慢炖,搭配甜美的干杏干和复杂的黎巴嫩香料。这道菜肴完美平衡了咸香的肉味和水果的甜味,是令人舒适的一餐。

黎巴嫩450 kcal
黎巴嫩漆树粉香煎羊肉茄子串配石榴酱
清真
90 分钟中等

黎巴嫩漆树粉香煎羊肉茄子串配石榴酱

鲜嫩的羊肉块用经典的黎巴嫩香料腌制,与甜美的茄子串在一起烤至完美。鲜艳的石榴糖浆酱为这道美味佳肴增添了令人愉悦的酸甜风味。

黎巴嫩450 kcal
香料羊肉和蒸粗麦粉配石榴糖浆
清真
120 分钟中等

香料羊肉和蒸粗麦粉配石榴糖浆

这是一道丰盛而芳香的黎巴嫩风味菜肴,以嫩羊肩肉搭配香料和饱满的蒸粗麦粉。菜肴最后淋上鲜艳的石榴糖浆,带来甜中带酸的平衡。这道菜肴美味又令人满意,适合任何场合。

黎巴嫩550 kcal
中东香料烤羊肉丸配搅打菲达奶酪
清真
45 分钟中等

中东香料烤羊肉丸配搅打菲达奶酪

鲜嫩的羊肉丸,融入了中东香料(Za'atar)的泥土芬芳,烤至完美。它们盛放在绵密、浓郁的搅打菲达奶酪之上,营造出一种令人愉悦的咸味与清新风味的平衡。

黎巴嫩450 kcal
韩式辣酱照烧三文鱼配味噌芝麻芦笋
清真
40 分钟中等

韩式辣酱照烧三文鱼配味噌芝麻芦笋

这道菜融合了韩国和日本风味,提供鲜美的口感。三文鱼块裹上甜辣的韩式辣酱。搭配用味噌和芝麻增添了坚果风味的嫩脆芦笋。

Fusion550 kcal
意式培根无花果酿鸡肉卷配香醋釉
60 分钟中等

意式培根无花果酿鸡肉卷配香醋釉

鲜嫩的鸡胸肉被拍平,然后慷慨地填入咸香的意式培根、香甜的无花果和奶油状的马斯卡彭奶酪。紧紧卷起并煎至金黄酥脆,然后在烤箱中烤熟,这道菜肴是咸、甜和鲜味十足的交响乐。

意大利450 kcal
烟熏辣椒猪肚腩塔可配菠萝莎莎
240 分钟中等

烟熏辣椒猪肚腩塔可配菠萝莎莎

鲜嫩慢炖的猪肚腩,融入烟熏辣椒和鲜美的阿多波酱,然后烤至完美酥脆。搭配温暖的玉米饼和明亮、甜美、微酸的菠萝莎莎,这道菜提供令人愉悦的风味和口感平衡。它是任何场合的完美晚餐中心。

墨西哥650 kcal
香辣椰奶香茅鸡肉面
清真
45 分钟中等

香辣椰奶香茅鸡肉面

鲜嫩的鸡肉用芳香的香茅和辣椒腌制,搭配鲜艳的蔬菜,在浓郁顺滑的椰奶酱汁中炒制。搭配有嚼劲的米粉,为您带来丰盛美味的泰式风味晚餐。

泰国550 kcal
香料扁豆和红薯丸子咖喱
清真
75 分钟中等

香料扁豆和红薯丸子咖喱

一种充满活力又暖心的印度咖喱,以红扁豆和红薯制作的风味十足的丸子为特色,炖煮在浓郁芳香的番茄酱汁中。这道菜是泥土香料和微妙甜味的绝妙融合,非常适合作为丰盛的素食餐点。

印度450 kcal
香料扁豆红薯牧羊人派
清真
75 分钟中等

香料扁豆红薯牧羊人派

这款经典牧羊人派充满了印度风味,令人倍感舒适。浓郁的扁豆和红薯融入芳香香料,上面是奶油般的菜花泥。

印度450 kcal