清真 晚餐 食谱

发现最好的清真 晚餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

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甜咸照烧炒上海白菜配脆炸豆腐
清真
30 分钟简单

甜咸照烧炒上海白菜配脆炸豆腐

这道菜肴以鲜嫩的上海白菜浸在浓郁的甜咸照烧酱汁中为特色,搭配香脆的煎豆腐,带来令人愉悦的口感对比。这是一道快速健康的中华风味美食,非常适合工作日晚餐。

中国350 kcal
油封鸭腿配蘑菇百里香挞
清真
180 分钟中等

油封鸭腿配蘑菇百里香挞

这道菜选用鲜嫩、慢炖的油封鸭腿,带来浓郁的咸香风味。搭配乡村风味的自由造型挞,内含大地风味的蘑菇和芳香的百里香,为您呈现一道令人舒适又优雅的法式晚餐。

法国750 kcal
泰式甜辣酱烤三文鱼配椰浆糯米饭
清真
45 分钟简单

泰式甜辣酱烤三文鱼配椰浆糯米饭

这道菜以片状的三文鱼柳为特色,裹上鲜艳、甜咸的泰式辣椒酱,搭配奶油椰浆糯米饭。它是风味和口感的绝妙平衡,非常适合作为一周工作日晚餐,带来餐厅般的享受。

泰国550 kcal
香辣韩式辣酱炒鸡丁
清真
30 分钟简单

香辣韩式辣酱炒鸡丁

一道快速美味的韩式风味炒鸡丁,搭配鲜艳的蔬菜和美味的香辣韩式辣酱。这道菜非常适合工作日晚餐,满足您对美味和浓郁风味的需求。

韩国450 kcal
柠檬菲达鹰嘴豆炖菜
清真
30 分钟简单

柠檬菲达鹰嘴豆炖菜

一种充满活力的微酸炖菜,捕捉了希腊风味的精髓。丰盛的鹰嘴豆和咸鲜的菲达奶酪在浓郁的柠檬香草汤中炖煮,是一顿快捷而令人满意的晚餐。

希腊350 kcal
香菇酱油香煎豆腐
清真
25 分钟简单

香菇酱油香煎豆腐

这道菜以香煎的硬豆腐块为主,裹上浓郁鲜美的酱油基底酱汁,搭配大地风味的香菇。这是一道快速又令人满足的菜肴,突出了中式烹饪的鲜味。当你渴望美味又暖心的食物时,它是工作日晚餐的完美选择。

中国350 kcal
黑蒜味噌三文鱼配焦香小白菜
清真
45 分钟中等

黑蒜味噌三文鱼配焦香小白菜

这道精致的菜肴以鲜嫩多汁的三文鱼柳为特色,涂抹着由发酵黑蒜和鲜味十足的味噌制成的浓郁而微甜的酱汁。搭配完美焦香的小白菜,它提供了令人愉悦的质地平衡和复杂的风味。

Asian480 kcal
香辣羊肉饼配柠檬莳萝酸奶
清真
30 分钟简单

香辣羊肉饼配柠檬莳萝酸奶

这些风味十足的羊肉饼是快速简便的希腊风味晚餐。带有淡淡的辣味和鲜味,非常适合工作日晚餐。搭配清爽的柠檬莳萝酸奶酱,提供咸、辣、酸的美味平衡。

希腊450 kcal
韩式泡菜炖排骨配辣椒酱釉
清真
240 分钟中等

韩式泡菜炖排骨配辣椒酱釉

用韩式泡菜浓郁、酸爽的风味慢炖的鲜嫩牛肉排骨。浓郁的辣椒酱釉增添了甜辣的深度,创造出一道令人无法抗拒的韩式风味融合菜肴,非常适合丰盛的晚餐。

Korean Fusion750 kcal
烟熏奇波特利蘑菇塔可饼
清真
35 分钟简单

烟熏奇波特利蘑菇塔可饼

酥脆的玉米塔可饼上面铺满了用奇波特利酱炖煮的香煎蘑菇。这道菜提供令人满足的鲜味,并搭配清爽的奶油牛油果酱。

墨西哥450 kcal
烟熏羊肩配开心果薄荷香草酱和烤茄子泥
清真
1200 分钟困难

烟熏羊肩配开心果薄荷香草酱和烤茄子泥

这道菜选用慢烟熏羊肩,肉质极其鲜嫩,并带有地中海香草的芬芳。搭配充满活力的开心果薄荷香草酱,带来清新的对比,以及烟熏味浓郁、风味深厚的烤茄子泥。

地中海850 kcal
烟熏鲭鱼茴香冻糕配橄榄酱
清真
180 分钟困难

烟熏鲭鱼茴香冻糕配橄榄酱

这款地中海风味的冻糕以片状的烟熏鲭鱼为主料,搭配薄切茴香和鲜艳的橄榄酱。这是一道精致的菜肴,非常适合特别的晚餐,能提供咸味、鲜味和微妙的茴香风味之间的美妙平衡。

地中海350 kcal
韩式辣酱烤章鱼配泡菜烩饭
清真
90 分钟困难

韩式辣酱烤章鱼配泡菜烩饭

鲜嫩的香煎章鱼裹上甜辣的韩式辣酱,铺在浓郁、酸爽的泡菜烩饭上。这道菜肴融合了韩式和意式风味,是精致晚餐的绝佳选择。

Korean Fusion550 kcal
香辣椰香青柠鸡肉串配芒果莎莎酱
清真
45 分钟简单

香辣椰香青柠鸡肉串配芒果莎莎酱

鲜嫩的鸡肉用充满活力的椰奶、青柠汁和辣椒腌制,然后烤至完美。搭配清爽香甜的芒果莎莎酱,带来美妙的口感和风味对比。

泰国450 kcal
卡菲尔青柠叶椰奶炖鸭配罗望子釉
清真
180 分钟困难

卡菲尔青柠叶椰奶炖鸭配罗望子釉

嫩滑的鸭腿油封后,在注入卡菲尔青柠叶和浓郁椰奶的香料汤中慢炖,带来入口即化的丰富口感。然后,在鸭肉上刷上一层酸甜的罗望子釉,形成焦糖化的美妙光泽,平衡了浓郁的鲜味。

泰国750 kcal
香辣羊肉和菲达奶酪肉丸配烟熏辣椒粉酸奶
清真
45 分钟中等

香辣羊肉和菲达奶酪肉丸配烟熏辣椒粉酸奶

鲜嫩的羊肉丸,融入地中海香料,点缀咸味的菲达奶酪,煎至完美。搭配奶油般、烟熏风味十足的辣椒粉酸奶酱,这道菜肴提供了咸、辣和鲜味的绝妙平衡。

地中海550 kcal
香辣羊肉茄子肉丸烤
清真
50 分钟简单

香辣羊肉茄子肉丸烤

鲜嫩的羊肉和烟熏的茄子,混合着芳香的香料,在浓郁辛辣的番茄酱中烤制。上面覆盖着融化的奶酪,热腾腾地端上来,这道菜提供了咸香和辛辣风味的绝妙融合。

土耳其450 kcal
韩式辣酱烤黑鳕鱼配泡菜炒藜麦
清真
90 分钟困难

韩式辣酱烤黑鳕鱼配泡菜炒藜麦

鲜嫩、易碎的黑鳕鱼经过香煎,裹上鲜艳、甜辣的韩式辣酱。搭配蓬松的藜麦,散发着自制泡菜的咸鲜发酵风味。

Korean Fusion650 kcal
香料羊腿配开心果蒸粗麦粉
清真
240 分钟困难

香料羊腿配开心果蒸粗麦粉

鲜嫩的羊腿在浓郁芳香的肉汤中慢炖,融入经典的土耳其香料。搭配蓬松的蒸粗麦粉,点缀着脆脆的开心果和一丝薄荷的清香,带来均衡而令人满足的一餐。

土耳其750 kcal
香辣韩式辣酱三文鱼配椰子黑米饭
清真
45 分钟中等

香辣韩式辣酱三文鱼配椰子黑米饭

这道菜以香煎三文鱼为主,裹上甜辣的韩式辣酱,带来令人愉悦的韩式风味。搭配用椰奶烹制的香米饭,口感平衡而精致。

Fusion650 kcal