وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

سلمون متبل بالليمونج والجالنجال مع أرز جوز الهند اللزج
حلال
45 دقيقةمتوسط

سلمون متبل بالليمونج والجالنجال مع أرز جوز الهند اللزج

يتميز هذا الطبق بشرائح السلمون الطرية المتبلة بصلصة عطرية منعشة مشبعة بالليمونج والجالنجال ولمسة من الفلفل الحار. يُقدم إلى جانب أرز جوز الهند اللزج الكريمي، مما يوفر توازنًا لذيذًا بين النكهات الحلوة والمالحة والعطرية التي تذكرنا بالمطبخ التايلاندي الأصيل.

تايلندي550 kcal
باذنجان ميسو مدخن مع ثوم مقرمش
45 دقيقةمتوسط

باذنجان ميسو مدخن مع ثوم مقرمش

قطع الباذنجان الطرية تُدخن بلطف ثم تُغطى بصلصة ميسو غنية بالأومامي. تُزين بشظايا ثوم مقرمشة جداً، يقدم هذا الطبق تبايناً رائعاً في القوام ونكهة معقدة.

ياباني250 kcal
صدر بط مزجج باللافندر والعسل مع بطاطس دوفين بالأعشاب
حلال
75 دقيقةمتوسط

صدر بط مزجج باللافندر والعسل مع بطاطس دوفين بالأعشاب

يتميز هذا الطبق بصدور البط المحمصة والمغطاة بطبقة رقيقة من اللافندر والعسل، مما يوفر توازنًا عطريًا وحلوًا قليلًا مع نكهة البط الغنية. يقدم مع بطاطس دوفين المعدة بعناية، والمشبعة بالأعشاب الطازجة لطبق جانبي عطري ومريح.

فرنسي650 kcal
أسياخ الروبيان التايلاندية الحارة مع صلصة جوز الهند والليمون
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان التايلاندية الحارة مع صلصة جوز الهند والليمون

روبيان شهي متبل في مزيج نابض بالحياة من الفلفل الحار، والتمر الهندي الحامض، والثوم العطري، ثم يشوى حتى الكمال. يغطى بصلصة مبردة ومنعشة من حليب جوز الهند وعصير الليمون الطازج، مما يخلق انفجارًا لذيذًا من النكهات المستوحاة من تايلاند.

تايلندي250 kcal
كرات البط الصغيرة المقرمشة بخلطة البط كونفيت واللافندر والعسل مع صلصة التوت
حلال
120 دقيقةمتوسط

كرات البط الصغيرة المقرمشة بخلطة البط كونفيت واللافندر والعسل مع صلصة التوت

لحم بط كونفيت طري، مشبع برائحة اللافندر الحلوة والعسل، يتم تفتيته وتغليفه في كرات مقرمشة ذهبية. تقدم مع صلصة توت نابضة بالحياة وحامضة، تقدم هذه الوصفة توازنًا رائعًا بين النكهات الغنية والمالحة والفواكه.

فرنسي450 kcal
نودلز الكاري بجوز الهند الزمردي مع الروبيان والليمونجراس
حلال
40 دقيقةمتوسط

نودلز الكاري بجوز الهند الزمردي مع الروبيان والليمونجراس

طبق نودلز مستوحى من المطبخ التايلاندي، نابض بالحياة وعطري، يتميز بالروبيان الممتلئ بنكهة الليمونجراس والزنجبيل، يسبح في صلصة كاري جوز الهند الغنية والكريمية. اللون الأخضر الزاهي يأتي من السبانخ الطازجة والكزبرة، مما يخلق وجبة مذهلة بصريًا ومليئة بالنكهة.

تايلندي550 kcal
أسياخ سلمون بتلميعة الميسو والترياكي مع سلطة الزنجبيل المخلل
45 دقيقةمتوسط

أسياخ سلمون بتلميعة الميسو والترياكي مع سلطة الزنجبيل المخلل

قطع سلمون طرية تُتبل في تلميعة ترياكي غنية تعتمد على الميسو والصويا، ثم تُشوى على أسياخ حتى الكمال. تُقدم بجانب سلطة حيوية ومنعشة تحتوي على ملفوف وجزر مفرومين ناعماً مع صلصة خل الزنجبيل المخلل اللاذعة.

ياباني350 kcal
كرواسون البط الكونفيت المزجج باللافندر والعسل
حلال
120 دقيقةمتوسط

كرواسون البط الكونفيت المزجج باللافندر والعسل

تتميز هذه الكرواسون الأنيقة ببط كونفيت طري مطهو ببطء مغلف بقشرة مقرمشة، ومنقوع بنفحات اللافندر الزهرية الخفيفة ومغطى بطبقة عسل حلوة. تقدم تباينًا رائعًا في الملمس ونكهة متطورة، مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة.

فرنسي450 kcal
معكرونة الكاري بجوز الهند الزمردي مع البصل المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

معكرونة الكاري بجوز الهند الزمردي مع البصل المقرمش

طبق المعكرونة النابض بالحياة المستوحى من المطبخ التايلاندي يتميز بصلصة الكاري بجوز الهند الكريمية والأعشاب الغنية بالريحان والكزبرة الطازجة. يتم خلط المعكرونة الطرية في الصلصة العطرية ويتم تزيينها برشة وفيرة من البصل المقلي المقرمش المثالي للحصول على تباين نسيجي مبهج.

تايلندي550 kcal
سلمون بصوص اليوزو والميسو مع كعك الأرز المقرمش
45 دقيقةمتوسط

سلمون بصوص اليوزو والميسو مع كعك الأرز المقرمش

يتميز هذا الطبق بسمك السلمون المشوي في المقلاة والمغطى بصلصة اليوزو والميسو المنعشة والحامضة، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين النكهات الحلوة والمالحة والحمضية. يقدم فوق كعك الأرز الرقيق والمقلي في المقلاة الذي يوفر تباينًا رائعًا في الملمس. وجبة يابانية أنيقة وسهلة التحضير، مثالية لأسبوع أو لمناسبة خاصة.

ياباني550 kcal
صدر بط بلمعان العسل والخزامى مع خضروات جذر مشوية
حلال
55 دقيقةمتوسط

صدر بط بلمعان العسل والخزامى مع خضروات جذر مشوية

صدر بط طري، مقلي على المقلاة حتى الكمال، ومغطى بطبقة رقيقة من عسل الخزامى المنقوع. يقدم بجانب مزيج من خضروات الجذر المشوية ذات الحلاوة الخفيفة والطعم الترابي، مما يخلق طبقًا راقيًا ومريحًا مستوحى من المطبخ الفرنسي.

فرنسي550 kcal
روبيان بالليمونج الحار وصلصة جوز الهند مع البصل المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

روبيان بالليمونج الحار وصلصة جوز الهند مع البصل المقرمش

يُغطى الروبيان الطري بصلصة زاهية وعطرية من الليمونج الطازج والفلفل الحار وحليب جوز الهند الكريمي. ثم يُزيّن هذا الطبق برشة وفيرة من البصل المقرمش المصنوع منزليًا لإضفاء تباين رائع في القوام.

تايلندي320 kcal
سلمون ميسو مدخن مع هليون مزجج باليوزو
75 دقيقةمتوسط

سلمون ميسو مدخن مع هليون مزجج باليوزو

قطع فيليه السلمون الطرية تُنقع في معجون الميسو الغني والمدخن قبل أن تُشوى بالدخان بلطف، مما يخلق عمقًا في النكهة. ويكمل ذلك سيقان الهليون المقرمشة المغطاة بصلصة اليوزو الزاهية والمنعشة، والتي توفر تباينًا منعشًا. إنه طبق أنيق وسهل التحضير مثالي للمناسبات الخاصة.

ياباني450 kcal
أسياخ لحم الخنزير الحارة بجوز الهند وعشب الليمون مع صلصة المانجو
60 دقيقةمتوسط

أسياخ لحم الخنزير الحارة بجوز الهند وعشب الليمون مع صلصة المانجو

لحم خنزير طري متبل في مزيج نابض بالحياة من عشب الليمون والفلفل الحار وحليب جوز الهند، ثم يشوى حتى الكمال. يقدم مع صلصة مانجو منعشة وحلوة ولاذعة، تقدم هذه الوصفة توازنًا رائعًا بين النكهات الحارة والحلوة والمالحة.

تايلندي450 kcal
باذنجان مدخن بالهريس مع شرائح الأرز المقرمشة
120 دقيقةمتوسط

باذنجان مدخن بالهريس مع شرائح الأرز المقرمشة

مكعبات الباذنجان الطرية تُدخن ببطء ثم تُغطى بصلصة هريس غنية ومليئة بالنكهة. تُقدم فوق شرائح الأرز الرقيقة والمقرمشة، مما يوفر هذا الطبق تباينًا رائعًا في القوام وعمقًا عميقًا في النكهة.

ياباني350 kcal
صدر بط محمر بالعسل والخزامى مع ريزوتو الزعفران
75 دقيقةمتوسط

صدر بط محمر بالعسل والخزامى مع ريزوتو الزعفران

صدر بط طري، محمر في المقلاة بإتقان ومغطى بطبقة رقيقة من عسل وخزامى. يُقدم هذا الطبق الأنيق فوق ريزوتو زعفران كريمي وعطري، مما يخلق تجربة طهي راقية ومتناغمة.

فرنسي750 kcal
أسياخ الروبيان بالليمون والجالانجال اللاذعة
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان بالليمون والجالانجال اللاذعة

هذه الأسياخ تمنحك نكهات تايلاندية نابضة بالحياة، تجمع بين الرائحة المنعشة لليمون، والحرارة الخفية للجالانجال، وحلاوة الروبيان. متبلة بإتقان ومشوية حتى تصبح ذهبية اللون، وهي مقبلات لذيذة أو وجبة خفيفة ستنقل براعم التذوق لديك.

تايلندي220 kcal
سلمون بصلصة اليوزو والميسو مع الأرز المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

سلمون بصلصة اليوزو والميسو مع الأرز المقرمش

شرائح سلمون طرية مغطاة بصلصة نابضة بالحياة مصنوعة من عصير اليوزو المنعش ومعجون الميسو الأبيض اللذيذ، ثم تُخبز حتى تصبح متفتتة. تقدم فوق طبقة من كعك الأرز الذهبي المقرمش المقلي في المقلاة، يقدم هذا الطبق تباينًا رائعًا في القوام وتوازنًا متناغمًا بين النكهات الحلوة والحامضة والأومامي.

ياباني550 kcal
كرات خبز محمص بالبط المشوي باللافندر والعسل مع كومبوت المشمش
حلال
180 دقيقةمتوسط

كرات خبز محمص بالبط المشوي باللافندر والعسل مع كومبوت المشمش

يُفتت لحم البط المشوي المطبوخ ببطء ويُكدس على شرائح خبز الباجيت المقرمشة، معززًا بنكهات اللافندر الزهرية وحلاوة العسل. يضيف كومبوت المشمش النابض بالحياة لمسة فاكهية لموازنة غنى البط. هذا المقبل هو لمسة راقية وسهلة لجاذبية الريف الفرنسي.

فرنسي350 kcal
أضلاع لحم بقري مطهوة ببطء مع الليمون المجفف وحليب جوز الهند وصلصة التمر الهندي
240 دقيقةمتوسط

أضلاع لحم بقري مطهوة ببطء مع الليمون المجفف وحليب جوز الهند وصلصة التمر الهندي

تُطهى أضلاع لحم البقر القصيرة الطرية ببطء في مرق عطري من عشبة الليمون وحليب جوز الهند والتوابل التايلاندية حتى تصبح سهلة القطع. تُدهن بصلصة تمر هندي حلوة ومنعشة في المراحل النهائية، مما يخلق لمسة نهائية لزجة وكرملية.

تايلندي750 kcal