وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

أسياخ الفطر والتوفو المزججة بالميسو مع صلصة اليوزو أيولي
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الفطر والتوفو المزججة بالميسو مع صلصة اليوزو أيولي

أسياخ نباتية لذيذة تتميز بفطر شيتاكي الطري والتوفو المتماسك المتبل في مزيج الميسو الغني واللذيذ. مشوية على المقلاة بشكل مثالي وتقدم مع صلصة اليوزو أيولي المشرقة والمنعشة، تقدم هذه الأسياخ نكهة أومامي مُرضية.

ياباني320 kcal
صدر بط بصلصة الخزامى والعسل مع بطاطس سارلاديز
حلال
75 دقيقةمتوسط

صدر بط بصلصة الخزامى والعسل مع بطاطس سارلاديز

يُطهى صدر البط في المقلاة، ويُغطى بطبقة رقيقة من الخزامى والعسل، ويقدم حلاوة زهرية فريدة تكمل طعم البط الغني واللذيذ. يُقدم بجانب بطاطس سارلاديز الفرنسية الكلاسيكية، المطبوخة ببطء في دهن البط مع الثوم والأعشاب للحصول على تجربة طرية ولذيذة بشكل لا يصدق.

فرنسي850 kcal
فطائر الأرز اللزج بالمانجو الحار وجوز الهند
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر الأرز اللزج بالمانجو الحار وجوز الهند

تقدم هذه الفطائر النابضة بالحياة مزيجًا مبهجًا من الحلو والحار، يذكر بنكهات تايلاندية. مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل، وهي مشبعة بالجو الاستوائي للمانجو وحليب جوز الهند الكريمي.

تايلندي350 kcal
سلمون بصلصة الميسو مع أرز الأرز الأسود بالثوم الأسود
45 دقيقةمتوسط

سلمون بصلصة الميسو مع أرز الأرز الأسود بالثوم الأسود

طبق يتميز بشرائح سمك السلمون الطرية المغطاة بصلصة الميسو اللذيذة والحلوة قليلاً، مشوية في المقلاة بإتقان. تُقدم إلى جانب أرز الأرز الأسود ذي النكهة المكسراتية المشبع بنكهات الثوم الأسود العميقة والغنية بالأومامي لوجبة مستوحاة من المطبخ الياباني حقًا. القوام المتناقض والنكهات الغنية تجعل هذه الوجبة عشاءً أنيقًا وسهل التحضير في نفس الوقت.

ياباني550 kcal
سلمون مع صلصة اليوزو والميسو ونودلز السوبا المقرمشة
45 دقيقةمتوسط

سلمون مع صلصة اليوزو والميسو ونودلز السوبا المقرمشة

يتميز هذا الطبق بقطع سمك السلمون المغلية بصلصة اليوزو والميسو المنعشة والحامضة، مشوية في المقلاة حتى الكمال. تُقدم فوق طبقة من نودلز السوبا المقرمشة، مما يوفر تبايناً رائعاً في الملمس وتجربة غنية بالنكهة والأومامي.

ياباني550 kcal
أسياخ الروبيان بالريحان التايلاندي وجوز الهند مع صلصة المانجو
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان بالريحان التايلاندي وجوز الهند مع صلصة المانجو

روبيان طري متبل في الريحان التايلاندي العطري وحليب جوز الهند الكريمي، مشوي بإتقان. يقدم مع صلصة مانجو نابضة بالحياة، حلوة ولاذعة، لتباين منعش.

تايلندي350 kcal
كونفي البط بالعسل واللافندر مع خضروات جذرية مشوية
حلال
150 دقيقةمتوسط

كونفي البط بالعسل واللافندر مع خضروات جذرية مشوية

أفخاذ بط طرية مطبوخة ببطء في دهنها الخاص، ممزوجة بنكهات اللافندر الزهرية الرقيقة وحلاوة العسل. هذه الوصفة الفرنسية الكلاسيكية تعززها مجموعة متنوعة من خضروات الجذر الترابية المشوية حتى تتكرمل. إنها طبق فاخر وسهل التحضير في نفس الوقت، مثالي للمناسبات الخاصة.

فرنسي750 kcal
أسياخ لحم الخنزير بالليمونجراس الحار مع صلصة جوز الهند والليمون
60 دقيقةمتوسط

أسياخ لحم الخنزير بالليمونجراس الحار مع صلصة جوز الهند والليمون

أسياخ لحم خنزير طرية متبلة بمزيج نابض بالحياة من الليمونجراس والثوم والفلفل الحار، مشوية بإتقان. ثم يتم دهنها بصلصة جوز الهند والليمون الكريمية والحامضة لتفجير نكهات مستوحاة من تايلاند.

تايلندي350 kcal
كرواسان البط بالكونفي مع صلصة الكرز والخل البلسمي
حلال
120 دقيقةمتوسط

كرواسان البط بالكونفي مع صلصة الكرز والخل البلسمي

لحم بط كونفي طري، مشبع بنكهة خفيفة من اللافندر والعسل، يتم تقطيعه وتغليفه بقشرة كرواسان مقرمشة. ثم تُغطى هذه القطع الرقيقة بصلصة كرز وخل بلسمي غنية، مما يوفر توازنًا رائعًا بين النكهات المالحة والحلوة والحامضة.

فرنسي450 kcal
سمك القد الأسود بصلصة الميسو مع سلطة الدايكون باليوزو
45 دقيقةمتوسط

سمك القد الأسود بصلصة الميسو مع سلطة الدايكون باليوزو

هذا الطبق الأنيق يقدم سمك القد الأسود الشهي المتبل في صلصة الميسو البيضاء الحلوة والمالحة. يقدم فوق سلطة الدايكون المبشورة المنعشة، والمتبلة بنكهة الحمضيات المنعشة لليوزو.

ياباني450 kcal
أسياخ الروبيان بجوز الهند الليتشي الحارة مع صلصة الليمون
حلال
40 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان بجوز الهند الليتشي الحارة مع صلصة الليمون

تتميز هذه الأسياخ النابضة بالحياة بالروبيان اللذيذ المتبل في مزيج عطري من حليب جوز الهند والفلفل الحار والزنجبيل، ثم تشوى حتى الكمال. تضيف صلصة الليمون والعسل اللاذعة لمسة حلوة ومنعشة، مما يجعلها مقبلات شهية أو طبق رئيسي خفيف.

تايلندي250 kcal
صدر بط بالخلطة العطرية وزهر الليمون والعسل
حلال
35 دقيقةمتوسط

صدر بط بالخلطة العطرية وزهر الليمون والعسل

يتميز هذا الطبق الأنيق بصدور البط المقلاة، المطبوخة حتى تصبح مقرمشة ومغطاة بخلطة رقيقة من زهر الليمون والعسل. لمسة من أعشاب بروفانس تضيف لمسة فرنسية عطرية، مما يجعله وجبة راقية وسهلة التحضير.

فرنسي450 kcal
سمك القد الأسود المزجج بالميسو مع سلطة الدايكون المنقوعة باليوزو
60 دقيقةمتوسط

سمك القد الأسود المزجج بالميسو مع سلطة الدايكون المنقوعة باليوزو

سمك القد الأسود الطري والمقشر يُتبل في تتبيلة ميسو بيضاء حلوة ومالحة، ثم يُشوى حتى الكمال. يُقدم مع سلطة منعشة من فجل الدايكون المقطع شرائح رفيعة والمُحسّن بعصير اليوزو اللاذع ولمسة من السمسم.

ياباني450 kcal
كرواسون لحم البط كونفي باللافندر والعسل مع صلصة التين
180 دقيقةمتوسط

كرواسون لحم البط كونفي باللافندر والعسل مع صلصة التين

كرواسون مقرمشة وذهبية تحتوي على لحم بط كونفي طري غني برائحة اللافندر الحلوة والعسل. هذه اللقيمات اللذيذة تعززها صلصة تين غنية وحمضية قليلاً، مما يوفر مقبلات راقية أو وجبة خفيفة رئيسية.

فرنسي450 kcal
نودلز حارة بجوز الهند وعشب الليمون مع التوفو المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

نودلز حارة بجوز الهند وعشب الليمون مع التوفو المقرمش

طبق نودلز تايلاندي مستوحى من الألوان العطرية الزاهية، يتميز بنودلز طرية مغطاة بصلصة حليب جوز الهند الكريمية والحارة المشبعة بعشب الليمون الطازج وأوراق الليمون الكفيري. يضيف التوفو المقلي في المقلاة قوامًا مقرمشًا ممتعًا.

تايلندي550 kcal
نودلز الكاري بجوز الهند مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

نودلز الكاري بجوز الهند مع البصل المقلي المقرمش

طبق نودلز تايلندي مستوحى من المعجنات والحيوية، يتميز بنودلز الأرز الطرية المغطاة بصلصة الكاري الغنية بجوز الهند المنكهة بالليمونجراس والجالنجال. يُزين برش سخي من البصل المقلي المقرمش لإضفاء تباين رائع في القوام.

تايلندي550 kcal
أسياخ دجاج حارة بالليمونج وجوز الهند مع صلصة التمر الهندي
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ دجاج حارة بالليمونج وجوز الهند مع صلصة التمر الهندي

قطع دجاج طرية متبلة بمزيج نابض بالحياة من الليمونج والثوم والفلفل وحليب جوز الهند، ثم تشوى حتى الكمال. تسقى بصلصة تمر هندي لاذعة، تقدم هذه الأسياخ توازنًا رائعًا بين نكهات تايلاندية حارة وحامضة ولذيذة.

تايلندي350 kcal
نودلز المانجو الحارة بجوز الهند والبصل المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

نودلز المانجو الحارة بجوز الهند والبصل المقرمش

يتميز هذا الطبق النابض بالحياة بنودلز الأرز المطاطية المقلوبة في صلصة حليب جوز الهند العطرية والكريمية، المغمورة بحلاوة المانجو الناضجة ورشة من الفلفل الحار. يعلوها وفرة من البصل المقلي المقرمش، مما يوفر تبايناً رائعاً في القوام والنكهات.

تايلندي550 kcal
نودلز حارة بجوز الهند وعشبة الليمون مع بصل مقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

نودلز حارة بجوز الهند وعشبة الليمون مع بصل مقرمش

يتميز طبق النودلز النابض بالحياة هذا بنودلز الأرز الطرية المغطاة بصلصة جوز الهند العطرية والحارة المليئة بعشبة الليمون والفلفل الحار الطازج. تُغطى بكمية وفيرة من البصل المقلي المقرمش، وهي تقدم توازنًا رائعًا بين القوام الكريمي والحار والمقرمش.

تايلندي550 kcal
أسياخ المأكولات البحرية بجوز الهند وعشب الليمون مع صلصة المانجو الحارة
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ المأكولات البحرية بجوز الهند وعشب الليمون مع صلصة المانجو الحارة

قطع طرية من المأكولات البحرية المتنوعة المتبلة في مزيج نابض بالحياة من عشب الليمون والزنجبيل وحليب جوز الهند، ثم تشوى حتى الكمال. تُقدم هذه الأسياخ مع صلصة مانجو منعشة وحارة توازن تمامًا غنى المأكولات البحرية.

تايلندي350 kcal