75 分钟困难
泰式香咸糯米早餐
一道丰盛而美味的早餐菜肴，以香兰叶和椰奶浸泡的蒸糯米为主，上面铺有猪肉末、虾米和香草的咸味混合物。这道菜提供了绝佳的口感平衡和令人满足的鲜味，开启您的一天。
泰国450 kcal
泰国 早餐 食谱
发现最好的泰国 早餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 19 个食谱
清真90 分钟困难
苦瓜鸭蛋咸羹
这道泰式早餐菜肴采用嫩苦瓜的独特苦味，搭配鲜味浓郁的鸭蛋，制作出口感细腻、味道鲜美的咸味羹。它能为您的一天提供一个精致的开始，带来一种既有挑战性又令人满足的复杂风味。
泰国250 kcal
清真20 分钟简单
苦瓜椰奶金沙
这款泰式风味的早餐菜肴具有独特的风味，新鲜苦瓜的微苦与椰奶的奶油甜味以及炒蛋的浓郁相结合。它能为您的一天带来清爽的活力。
泰国250 kcal
清真75 分钟困难
鲜味炸弹糯米饼配发酵黑豆酱
这些咸香的早餐饼是将耐嚼的糯米、风味浓郁的发酵黑豆和芳香的香草完美融合的美味佳肴。将它们煎至金黄酥脆，带来令人满足的鲜味冲击，唤醒您一天的味蕾。
泰国350 kcal
45 分钟中等
泰式香肠椰浆糯米早餐碗
一款咸鲜微甜的早餐碗，选用香浓的椰浆糯米饭，搭配酥脆的泰式香肠和新鲜香草。这道菜肴口感丰富，风味绝佳，为您的一天注入活力。
泰国450 kcal
45 分钟困难
苦味蔬菜与辣味香肠炒饭配豆酱
一道大胆的泰式早餐菜肴，以苦味蔬菜、辛辣的辣椒和浓郁的豆酱的复杂交织唤醒您的感官。这道丰盛的炒饭不适合胆小的人，它能为您带来真正地道且振奋精神的一天开始。
泰国450 kcal
清真30 分钟简单
泰式椰香班兰煎饼配芒果酱
这些充满异国情调的泰式煎饼是美味的甜点早餐。它们散发着班兰的淡淡香气，搭配鲜艳的芒果酱，为您的一天带来东南亚风味。
泰国350 kcal
清真90 分钟困难
椰浆芒果糯米饭
这款奢华芳香的泰国早餐甜点，是用芒果的甜味和浓郁的椰奶香气浸泡的糯米布丁。它具有微妙的口感和风味平衡，是特殊早晨的完美享受。
泰国450 kcal
清真50 分钟中等
泰式咸蛋虾粥
一道美味又暖心的泰式粥，非常适合作为丰盛的早餐。绵密的米粥融入了咸蛋黄浓郁的咸香和鲜虾的鲜甜，带来美妙的鲜味体验。
泰国350 kcal
35 分钟中等
苦瓜炒五花肉配豆豉酱
一道美味的早餐菜肴，以新鲜苦瓜独特的微苦味为主，搭配香脆的五花肉。这道炒菜融入了发酵黑豆酱浓郁的咸甜风味，为您的一天带来独特而令人满足的开始。
泰国450 kcal
清真35 分钟中等
泰式鲶鱼煎蛋配米饭 (Khao Kai Jeow Pla Duk)
一道美味的泰式早餐，特色是蓬松的煎蛋，里面点缀着酥脆调味的鲶鱼。这道菜提供令人满意的质地和鲜味十足的风味，非常适合开启您的一天。搭配茉莉香米饭，这是一顿令人舒心又美味的餐点。
泰国450 kcal
清真40 分钟中等
苦瓜椰奶早餐碗
一个咸味中带点微苦的早餐碗，以其独特的苦瓜风味为特色，搭配奶油般的椰奶和芬芳的泰国香草。这道菜提供了一种不同于甜味早餐的选择，能为你的味蕾带来一整天的活力。
泰国350 kcal
清真120 分钟困难
芒果糯米饭配泰国茶布洛伊
这道丰盛的早餐菜肴将芒果糯米饭的奶油甜味与令人愉悦的糯米团（布洛伊）的嚼劲相结合，淋上香浓的泰国茶蛋奶冻。它是开启一天活动的丰盛而舒适的方式，提供了丰富多样的口感和热带风味。
泰国750 kcal
25 分钟中等
香辣泰式香肠鸡蛋早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗里有炒碎的泰式香肠，配以香料和辣椒，上面放一个煎好的鸡蛋和新鲜香草。这是开启一天的好方式，每一口都融合了鲜味、辣味和香草味。
泰国450 kcal
清真35 分钟中等
罗望子香茅椰奶粥
这道充满活力、味道鲜美的东南亚早餐粥，融合了奶油般的椰奶、浓郁的罗望子和芳香的香茅。它与传统的甜粥不同，清新独特，能以其明亮、酸爽的口感唤醒您的味蕾。
泰国350 kcal
清真20 分钟简单
香辣椰奶炒面
一道色彩鲜艳、风味十足的早餐炒面，面条劲道，裹着奶油状的香辣椰奶酱。这道快速简便的食谱非常适合为您的一天注入东南亚风情。
泰国450 kcal
清真120 分钟中等
椰浆糯米包香蕉叶（Khao Tom Mud）
Khao Tom Mud 是一款传统的泰国甜点，本质上是将糯米包裹在香蕉叶中蒸熟。这个版本采用浓郁香甜的鲜味内馅，柔软的糯米浸泡在奶油般的椰奶中，提供令人愉悦的芳香早餐。
泰国450 kcal
清真45 分钟中等
日出椰汁香芒糯米饭
这款泰国风味的早餐菜肴令人愉悦，以甜咸口味的糯米饭为特色，浸泡在椰奶中，上面放着完美烤焦的芒果片和少许烤芝麻。这道菜融合了甜味水果、奶油糯米饭和一丝咸味，为您的早晨提供满足感。
泰国350 kcal
45 分钟中等
猪肉末酥炸红葱头粥 (Khao Tom Moo Sap Crispy Shallot)
美味的泰式米粥，搭配肉末和大量的酥炸红葱头。这道令人舒适的早餐菜肴提供了美妙的口感对比和浓郁的鲜味。
泰国350 kcal