وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

بان كيك الأرز الحلو اللزج والمانجو
حلال
45 دقيقةمتوسط

بان كيك الأرز الحلو اللزج والمانجو

مزيج إفطار مبهج، تجمع هذه الفطائر بين الحلاوة المريحة للأرز الحلو اللزج والمانجو مع الملمس المألوف للفطائر الرقيقة. مع نكهة الباندان وحليب جوز الهند، تقدم لمسة آسيوية جنوبية فريدة لوجبتك الصباحية.

Southeast Asian350 kcal
تارت الميسو بالكراميل الحار مع ملح البحر المدخن
حلال
90 دقيقةمتوسط

تارت الميسو بالكراميل الحار مع ملح البحر المدخن

تقدم هذه التارت الفريدة مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والمالحة والأومامي مع لمسة خفيفة. يُغلف حشو الكراميل الغني بالميسو في قشرة مقرمشة ورقيقة، ويُزين برشة من ملح البحر المدخن لتجربة حلوى لا تُنسى.

Fusion350 kcal
أسياخ الدجاج الحارة بصلصة الغوتشوجانج مع كعك الأرز المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الدجاج الحارة بصلصة الغوتشوجانج مع كعك الأرز المقرمش

قطع طرية من الدجاج متبلة في صلصة الغوتشوجانج النارية الحلوة، ثم تشوى بإتقان على أسياخ. تقدم بجانب كعك الأرز المقرمش المقلي في المقلاة، مما يوفر تباينًا رائعًا في القوام.

كوري450 kcal
لقيمات جبنة فيتا والتين بالعسل
حلال
25 دقيقةمتوسط

لقيمات جبنة فيتا والتين بالعسل

تجمع هذه اللقيمات اللذيذة بين الطعم الكريمي اللاذع لجبنة الفيتا ونكهة التين الطازج الحلوة، مع رشة من العسل العطري. إنها مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة وبسيطة، حيث تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والمالحة.

متوسطي120 kcal
توفو بصلصة الجوتشوجانج مع سلطة الخضروات المرة
حلال
35 دقيقةمتوسط

توفو بصلصة الجوتشوجانج مع سلطة الخضروات المرة

توفو مقلي مقرمش مغطى بصلصة جوتشوجانج حلوة ومالحة، يقدم بجانب سلطة منعشة من الخضروات المختلطة المرة قليلاً، والخضروات المقرمشة، وصلصة السمسم والزنجبيل المنعشة. يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين القوام والنكهات، مما يجعله غداءً خفيفًا ومشبعًا مثاليًا.

Korean Fusion350 kcal
مكعبات البطاطا الحلوة بصوص الجوتشوجان ورشة السمسم المحمص
حلال
45 دقيقةمتوسط

مكعبات البطاطا الحلوة بصوص الجوتشوجان ورشة السمسم المحمص

هذه المقبلات بحجم اللقمة تتميز بمكعبات البطاطا الحلوة الطرية المشوية والمغطاة بصوص الجوتشوجان اللزج الحلو والحار قليلاً. رشة من بذور السمسم المحمص وقليل من الليمون تضيف قرمشة لذيذة ونكهة منعشة.

Korean Fusion220 kcal
أسياخ البيض بالميسو اللذيذة لوجبة الإفطار
45 دقيقةمتوسط

أسياخ البيض بالميسو اللذيذة لوجبة الإفطار

تعتبر أسياخ البيض بالميسو اللذيذة هذه بداية رائعة ليومك غنية بنكهة الأومامي. يتم سلق البيض وتتبيله في صلصة بنكهة الميسو ثم شويه للحصول على تجربة إفطار مرضية وفريدة.

ياباني180 kcal
مقرمشات الإسكالوب بصلصة الصويا والثوم
حلال
35 دقيقةمتوسط

مقرمشات الإسكالوب بصلصة الصويا والثوم

قطع إسكالوب طرية وشهية مغلفة بطبقة خفيفة ومقرمشة ومقلية حتى تصبح ذهبية مثالية. ثم تُغطى بصلصة لذيذة من الثوم والصويا، مما يوفر انفجارًا رائعًا من النكهات المالحة والأومامي مع كل قضمة.

Asian220 kcal
لقيمات التين والفيتا بالعسل والليمون
حلال
25 دقيقةمتوسط

لقيمات التين والفيتا بالعسل والليمون

تتميز هذه اللقيمات المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط بحلاوة التين الممزوج بالعسل مع جبنة الفيتا المنعشة ولمسة من الليمون. إنها وجبة خفيفة سريعة وأنيقة مثالية لأي مناسبة، تجمع بين مكونات بسيطة لنكهة غنية.

متوسطي120 kcal
قواقع مع زبدة الزعفران والأفسنتين
45 دقيقةمتوسط

قواقع مع زبدة الزعفران والأفسنتين

مقبلات راقية تتميز بقواقع طرية مغمورة في زبدة غنية وعطرية مشبعة بالزعفران العطري ونكهات الأفسنتين المميزة. يقدم هذا الطبق تفاعلاً معقداً من النكهات المالحة والمريرة قليلاً والحلوة، وهو مثالي للمناسبات الخاصة.

فرنسي350 kcal
أرز دبق مالح بجوز الهند مع الفطر والكراث
حلال
75 دقيقةمتوسط

أرز دبق مالح بجوز الهند مع الفطر والكراث

لمسة فريدة على الأرز الدبق الحلو التقليدي، يقدم هذا الحلوى لكمة أومامي مفاجئة. يُطهى الأرز الدبق القابل للمضغ على البخار مع حليب جوز الهند ويُخلط بنكهات ترابية من الفطر المقلي والكراث المكرمل.

فيتنامي350 kcal
كعك الغيوم باليوزو والموتشي
حلال
75 دقيقةمتوسط

كعك الغيوم باليوزو والموتشي

كعك شيفون ياباني رقيق ورقيق مشبع برائحة الحمضيات الزاهية لليوزو. كل قضمة تقدم قواماً خفيفاً كالهمس، ويكمله قلب موت شي مطاطي لتباين مبهج في القوام. هذه الكعكات مثالية لشاي العصر الراقي أو كحلوى خفيفة ومنعشة.

ياباني250 kcal
باذنجان مدخن بالميسو مع مرق الداشي
75 دقيقةمتوسط

باذنجان مدخن بالميسو مع مرق الداشي

مكعبات الباذنجان الطرية تُتبل بخلطة غنية من الميسو وصلصة الصويا، ثم تُدخن بلطف لإضفاء نكهة عميقة ولذيذة. يُقدم في مرق داشي رقيق وغني بالأومامي، يقدم هذا الطبق تفاعلاً مُرضياً بين النكهات المرة والأومامي مع قوام يذوب في الفم.

ياباني280 kcal
موتشي الأزوكي بالبهارات والأمامي مع صلصة الصويا المدخنة
حلال
90 دقيقةمتوسط

موتشي الأزوكي بالبهارات والأمامي مع صلصة الصويا المدخنة

حلوى يابانية متطورة تتميز بموتشي محشو بالأزوكي المطاطي، مغلف بصلصة معقدة توازن بين المرارة الترابية للشوكولاتة الداكنة مع لمسة من حرارة الفلفل وحلاوة صلصة الصويا المدخنة العميقة. تقدم هذه الحلوى ابتعادًا فريدًا عن الموتشي الحلو التقليدي، وتجذب الأذواق التي تبحث عن مجموعات نكهات مثيرة للاهتمام.

ياباني350 kcal
طبق بيض مخفوق بصوص الهولنديز بلمسة كورية حارة
45 دقيقةمتوسط

طبق بيض مخفوق بصوص الهولنديز بلمسة كورية حارة

طبق فطور راقٍ يجمع بين مخفوق البيض اللذيذ بالسجق الحار والسبانخ المذبلة، مغطى بصلصة هولنديز غنية ومنعشة مع صلصة الكوتشوجان. إنه مزيج مثالي بين راحة فطور أمريكا الكلاسيكي مع نكهة كورية جريئة لوجبة صباح لا تُنسى.

أمريكي550 kcal
مشمش محشي بالجوز ومرق الرمان
حلال
45 دقيقةمتوسط

مشمش محشي بالجوز ومرق الرمان

مشمش مجفف حلو وحامض محشو بخليط جوز متبل، ثم يدهن بمرق رمان شهي. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة تقدم انفجارًا من النكهات المعقدة، مثالية كحلوى بعد الظهر أو مقبلات فريدة.

تركي180 kcal
لفائف الربيع بالمانجو الحار والأرز اللزج مع صلصة التمر الهندي والفلفل الحار
حلال
60 دقيقةمتوسط

لفائف الربيع بالمانجو الحار والأرز اللزج مع صلصة التمر الهندي والفلفل الحار

حلوى مبتكرة تجمع بين الحلاوة الاستوائية للمانجو ولمسة من حرارة الفلفل وعمق الأومامي. تقدم لفائف الربيع المقرمشة هذه تباينًا ممتعًا في القوام ونكهة حلوة ومالحة غير متوقعة.

تايلندي350 kcal
إمباناداس الشوكولاتة الحارة بالذرة
حلال
75 دقيقةمتوسط

إمباناداس الشوكولاتة الحارة بالذرة

تقدم هذه الإمباناداس تجربة حلوة ومالحة فريدة، تجمع بين دفء خبز الذرة والعمق الغني لشوكولاتة الفلفل الحار. قشرة مقرمشة وذهبية تغلف حشوة منصهرة، حارة قليلاً، مثالية كحلوى مغامرة.

مكسيكي350 kcal
ضلع لحم ضأن مقرمش بالفستق مع صوص التين والبلسمك
حلال
45 دقيقةمتوسط

ضلع لحم ضأن مقرمش بالفستق مع صوص التين والبلسمك

قطع لحم ضأن طرية مغطاة بقشرة فستق نابضة بالحياة، توفر قرمشة لذيذة ونكهة مكسرات. تُشوى في المقلاة بإتقان وتُنهى بصوص التين والبلسمك الغني الحلو والحامض، مما يخلق نكهة معقدة.

Mediterranean Fusion480 kcal
حساء ذيل الثور المقلي المقرمش
حلال
180 دقيقةمتوسط

حساء ذيل الثور المقلي المقرمش

تتميز هذه الأكلة بقطع ذيل الثور المطبوخة ببطء حتى تصبح طرية، ثم تُقلى حتى تصبح مقرمشة للغاية. تُقدم مع مرق مالح وعطري، وهي طعام إندونيسي مريح ولذيذ يوازن بين النكهات العميقة للأومامي والتباين الملموس المُرضي.

Indonesian650 kcal