وصفات سهلة

اكتشف أفضل وصفات سهلة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 559 وصفة

مخفوق الكيمتشي والتوفو مع صلصة الجوتشوجانج
حلال
20 دقيقةسهل

مخفوق الكيمتشي والتوفو مع صلصة الجوتشوجانج

مخفوق كوري منعش وحامض مستوحى من المطبخ الكوري، يجمع بين التوفو المفتت والكيمتشي اللذيذ. تضفي صلصة الجوتشوجانج السريعة لمسة من الحرارة الحلوة والمالحة، مما يجعله بداية مثالية لليوم.

Korean Fusion280 kcal
أعشاش الفيلو بالعسل والليمون مع الجوز المحمص
حلال
40 دقيقةسهل

أعشاش الفيلو بالعسل والليمون مع الجوز المحمص

أعشاش معجنات الفيلو الرقيقة والمقرمشة مملوءة بشراب العسل والليمون الحلو والمعطر، ومزينة بالجوز المحمص المقرمش. تقدم هذه الحلوى الأنيقة تبايناً رائعاً بين القوام وانفجاراً من الحلاوة الحمضية المنعشة.

يوناني280 kcal
فطائر الذرة الحارة والكوختا
حلال
25 دقيقةسهل

فطائر الذرة الحارة والكوختا

فطائر مقرمشة ولذيذة تنفجر بنكهة الذرة الحلوة والطعم المالح لجبنة الكوختا. هذه اللقيمات اللذيذة مثالية للغمس والمشاركة، وتقدم تباينًا رائعًا في الملمس.

مكسيكي180 kcal
حلومي مغطى بالعسل مع الرمان والنعناع
حلال
20 دقيقةسهل

حلومي مغطى بالعسل مع الرمان والنعناع

يقدم هذا الطبق جبنة حلومي مقلية في المقلاة، مكرملة بصلصة عسل وليمون حلوة ولاذعة. تضفي حبوب الرمان الطازجة وأوراق النعناع النابضة بالحياة نكهة منعشة وقوامًا، مما يخلق توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والحامضة.

متوسطي280 kcal
بان كيك البصل الأخضر والبيض المالح
حلال
25 دقيقةسهل

بان كيك البصل الأخضر والبيض المالح

هذه البان كيك السريعة والسهلة هي خيار إفطار مالح لذيذ، مثالية لبداية خفيفة ومشبعة ليومك. عجين رقيق مقلي في المقلاة، مشبع بالبصل الأخضر الطازج، مما يخلق رائحة رائعة وقوام مطاطي لذيذ مع كل قضمة.

صيني200 kcal
بطاطس مرارة بالجمبري وصلصة الروبيان الحارة
حلال
30 دقيقةسهل

بطاطس مرارة بالجمبري وصلصة الروبيان الحارة

يقدم هذا الطبق مزيجًا جريئًا من النكهات المريرة والحارة والأومامي، وهو أمر شائع في مطبخ جنوب شرق آسيا. يتم تقطيع بطاطس المرارة إلى شرائح طرية وتقلى مع التوفو الصلب والروبيان اللذيذ، وكلها مغطاة بصلصة الروبيان اللاذعة وصلصة الفلفل الحار.

Southeast Asian250 kcal
فطر الأومامي والثوم الأسود التارتلت
حلال
25 دقيقةسهل

فطر الأومامي والثوم الأسود التارتلت

تقدم هذه التارتلت بحجم اللقمة وجبة خفيفة مالحة ومتطورة، تمزج العمق الترابي لفطر شيتاكي مع النوتات الحلوة والمعقدة للثوم الأسود المخمر. ترفع لمسة من زيت الكمأة من نكهة الأومامي، مما يجعلها مثالية للحنك المميز.

Fusion120 kcal
ساندويتش تاماجوياكي بصلصة الميسو
25 دقيقةسهل

ساندويتش تاماجوياكي بصلصة الميسو

ساندويتش إفطار ياباني مستوحى من المذاق المالح والحلو قليلاً، يتميز بأومليت ملفوف ورقيق (تاماجوياكي) مغطى بخليط غني من الميسو والميرين، ويوضع بين خبز الحليب الطري والمحمص. يقدم هذا الطبق السريع والسهل توازنًا رائعًا بين القوام والنكهات الغنية بالأومامي لبدء يومك.

ياباني350 kcal
أسياخ الروبيان بصلصة الليمون والفلفل الحار
حلال
30 دقيقةسهل

أسياخ الروبيان بصلصة الليمون والفلفل الحار

أسياخ الروبيان النابضة بالحياة هذه متبلة بمزيج عطري من الليمون والثوم والفلفل الحار، ثم تُدهن بصلصة حلوة ومالحة. تقدم انفجارًا رائعًا من النكهات المالحة والحلوة والأومامي مع لمسة من التوابل، مما يجعلها مثالية لأي تجمع.

فيتنامي180 kcal
معكرونة خضار مرة حارة مع فتات الأنشوجة
حلال
35 دقيقةسهل

معكرونة خضار مرة حارة مع فتات الأنشوجة

تقدم هذه الوصفة نكهة إيطالية قوية، تجمع بين مرارة الريس الأخضر والرابيني مع أومامي الأنشوجة المالح ورشة فلفل حار. إنها معكرونة بسيطة ولكنها راقية تبرز النكهات الجريئة والمتناقضة.

إيطالي450 kcal
مخفوق الكيمتشي والتوفو الحار
حلال
15 دقيقةسهل

مخفوق الكيمتشي والتوفو الحار

طبق إفطار كوري مفعم بالحيوية واللذة، سهل وسريع التحضير. مزيج من البيض المخفوق الهش بنكهة الكيمتشي الغنية والمذاق اللذيذ، مع قوام التوفو الطري الكريمي.

كوري250 kcal
أعشاش المارينغ بالكرز الحامض والفستق
حلال
90 دقيقةسهل

أعشاش المارينغ بالكرز الحامض والفستق

قواقع مارينغ رقيقة وهشة مملوءة بكمبوت الكرز الحامض النابض بالحياة، ثم تُغطى بالفستق المقرمش. يقدم هذا الحلويات تبايناً رائعاً في القوام وتوازناً مثالياً بين الحلو والحامض.

تركي350 kcal
أسياخ الفيتا والتين المغطاة بالعسل
حلال
15 دقيقةسهل

أسياخ الفيتا والتين المغطاة بالعسل

تقدم هذه الأسياخ اللذيذة انفجارًا من النكهات الحلوة والمالحة، وهي مثالية لأي تجمع. جبنة الفيتا الكريمية ممزوجة بالتين الناضج، مع رذاذ من العسل العطري، ولمسة من النعناع الطازج.

متوسطي150 kcal
مقلي فطر التوفو اللذيذ
حلال
30 دقيقةسهل

مقلي فطر التوفو اللذيذ

هذا المقلي السريع واللذيذ يتميز بالتوفو الطري والفطر الترابي المغلف بصلصة غنية ولذيذة. إنها وجبة عشاء مثالية لأيام الأسبوع تجلب نكهة الأومامي الصينية الكلاسيكية إلى طاولتك بأقل جهد.

صيني350 kcal
أسياخ دجاج بصلصة الجوتشوجانج المشوية مع السمسم المحمص
40 دقيقةسهل

أسياخ دجاج بصلصة الجوتشوجانج المشوية مع السمسم المحمص

قطع دجاج طرية تُتبل في صلصة لذيذة وحلوة تعتمد على الجوتشوجان (معجون الفلفل الكوري)، ثم تُشوى حتى الكمال. توفر الأسياخ الناتجة توازناً رائعاً بين النكهات الحارة والمالحة والأومامي، وتُزين برشة من بذور السمسم المحمص لإضافة قوام ورائحة.

كوري350 kcal
مقرمشات الروبيان بجوز الهند الحارة
حلال
15 دقيقةسهل

مقرمشات الروبيان بجوز الهند الحارة

هذه الوجبات الخفيفة السريعة والإدمانية تتميز بأغلفة ونتون مقرمشة مغطاة بتوابل الروبيان بجوز الهند اللذيذة والحارة. إنها مثالية للحفلات أو كوجبة خفيفة في أي وقت، وتقدم نكهة جنوب شرق آسيا.

Southeast Asian150 kcal
كرات الموتشي بالماشوكو والفول الأحمر
حلال
45 دقيقةسهل

كرات الموتشي بالماشوكو والفول الأحمر

تقدم كرات الموتشي الرقيقة هذه تباينًا رائعًا بين مرارة الماتشا الترابية وحلاوة الفول الأحمر الخفيفة. إنها لزجة وناعمة، ومثالية لتجربة حلوى يابانية راقية وبسيطة.

ياباني180 kcal
عصيدة الروبيان والتوفو اللذيذة مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةسهل

عصيدة الروبيان والتوفو اللذيذة مع البصل المقلي المقرمش

عصيدة آسيوية مريحة ولذيذة لوجبة الإفطار، تتميز هذه العصيدة بالأرز الطري المطبوخ حتى يصبح كريميًا، ومنقوعًا بنكهة الأومامي من الروبيان والتوفو الحريري. مغطاة بكمية وفيرة من البصل المقلي المقرمش، تقدم تباينًا رائعًا في الملمس.

Southeast Asian350 kcal
سلمون بالثوم الأسود والصويا مع البصل المقرمش
30 دقيقةسهل

سلمون بالثوم الأسود والصويا مع البصل المقرمش

طبق يتميز بشرائح السلمون الطرية المغطاة بصلصة غنية بالنكهة الأومامي من الثوم الأسود المخمر ومعجون الميسو الأبيض. يزين بالبصل المقرمش المفروم لإضافة قرمشة وحلاوة. مزيج مثالي من النكهات المالحة والحلوة قليلاً يجعل هذه الوجبة لا تُنسى.

Fusion450 kcal
كرِيب بيض سيشوان الحار واللذيذ
25 دقيقةسهل

كرِيب بيض سيشوان الحار واللذيذ

هذه الكريب اللذيذ مستوحاة من نكهات سيشوان الكلاسيكية، وتتميز بزيت الفلفل الحار وتعبئة غنية بالأومامي. مثالية لوجبة إفطار لذيذة ومنشطة، فهي تقدم تباينًا ممتعًا في الملمس بين الكريب الناعم والحشوة المقرمشة قليلاً.

صيني280 kcal