ハラール25 分普通
ハニーグレーズド・いちじくとハリッサのひとくち
甘くジャム状になったいちじくを、はちみつと少量のバルサミコ酢でキャラメリゼし、香ばしくフライパンで焼いたハリッサチーズを添えた、地中海風の美味しいひとくちです。甘みとうま味の調和がとれた、やみつきになるスナックやおつまみになります。
地中海180 kcal
地中海料理
最高の地中海料理を発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。
106件のレシピを表示
ハラール
ハラール35 分普通
ローズウォーターとピスタチオのフェタパンケーキ
香りの良いローズウォーターとカリカリのピスタチオを練り込んだ、ふわふわのパンケーキです。甘さと酸味の絶妙なバランスが楽しめます。中東風のパンケーキに、軽いハチミツの drizzle と塩味の効いたフェタチーズのクランブルをトッピングすれば、まさにユニークな朝食体験になるでしょう。
地中海350 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーフェタと卵のスキレット、スモークパプリカ添え
クリーミーなフェタチーズを卵と一緒に焼き上げ、ピリ辛に仕上げた、彩り豊かな地中海風の朝食です。フレッシュハーブとオリーブオイルをかけて、風味豊かに一日を始めましょう。
地中海350 kcal
ハラール20 分簡単
ハリョーミとオリーブの串焼き、レモンハーブドレッシング添え
この鮮やかな串焼きは、塩味と独特の歯ごたえのあるグリルしたハリョーミチーズ、塩漬けのカランマオリーブ、そしてフレッシュなチェリートマトの弾けるような食感が組み合わさった、美味しい地中海風スナックです。爽やかなレモンとハーブのドレッシングが、すべての風味をまとめ上げ、本当にリフレッシュできる一品です。
地中海220 kcal
ハラール180 分難しい
塩味のハニー＆フェタタルトレット、ローズマリー風味
これらの繊細なタルトレットは、フェタチーズのクリーミーな酸味と、ローズマリー風味のハニーの豊かな深みを組み合わせた、驚くほど甘塩っぱい体験を提供します。サクサクしたバター生地が、このユニークな地中海風のフレーバーコンビネーションに最適な器となります。
地中海350 kcal
ハラール75 分普通
ザクログレーズのラム串焼き フェンネルサラダ添え
地中海のスパイスをブレンドしたタレに漬け込んだ柔らかなラム肉を、絶妙な焼き加減に焼き上げ、甘酸っぱいザクログレーズを塗りかけました。新鮮なハーブとレモンビネグレットで和えた、爽やかな薄切りフェンネルサラダを添えて。
地中海550 kcal
ハラール75 分難しい
スモークナスとイチジクのパテ、ピスタチオパウダー添え
ローストしたナスが持つスモーキーな深みと、ドライイチジクのジャムのような甘さ、ピスタチオの香ばしい食感が調和した、豊かで複雑な地中海風スナックです。ほろ苦さ、甘さ、うま味の洗練されたブレンドが特徴で、クロスティーニに塗ったり、生野菜スティックと一緒に提供するのに最適です。
地中海220 kcal
ハラール35 分普通
スパイシー旨味ハチミツグレーズ ハルミチーズのひとくち
ひとくちサイズのハルミチーズをカリッと黄金色に焼き上げ、ハチミツ、唐辛子、地中海風スパイスを効かせた濃厚で風味豊かなグレーズに絡めます。塩味のあるチーズ、甘いハチミツ、そしてピリッとした辛さの絶妙なバランスが楽しめる、ユニークなデザートやおつまみにぴったりな一品です。
地中海320 kcal
ハラール45 分簡単
いちじくとフェタチーズのセモリナケーキ、ハチミツがけ
この美味しい小さなケーキは、いちじくの自然な甘さとフェタチーズの塩味の風味が絶妙なバランスです。セモリナ生地は満足感のある食感を提供し、 semuanyaは香りの良いハチミツとオレンジブロッサムのシロップでまとめられています。地中海風の食事にぴったりの、エレガントでシンプルなデザートです。
地中海280 kcal
ハラール20 分簡単
ハニークリームチーズのザクロとミント添え
この料理は、甘酸っぱいハニーレモングレーズでキャラメリゼした、フライパンで焼いたハリミチーズが特徴です。フレッシュなザクロの種と鮮やかなミントの葉が、爽やかさと食感を加え、甘味と酸味の絶妙なバランスを生み出します。
地中海280 kcal
ハラール15 分簡単
ハニーキス feta & いちじく skewers
これらの delightful skewers は、甘くて savory な爆発を提供し、あらゆる集まりに最適です。クリーミーな feta cheese は、sun-ripened いちじくとペアになり、fragrant はちみつを drizzled し、fresh mint のタッチで仕上げます。
地中海150 kcal
ハラール75 分難しい
サフラン風味のイチジクとハリッサの宝石
地中海の甘みと旨味のエッセンスを表現したエレガントな一口サイズの料理です。完璧にグリルしたハリッサチーズと、とろけるようなイチジクを合わせ、繊細なローズウォーター風味のシロップをかけます。トーストしたピスタチオのひと振りで delightful な食感が加わり、特別なスナックや前菜にぴったりです。
地中海180 kcal
ハラール25 分普通
ハニーグレーズド フェタ＆ウォールナッツ
この美味しそうな一口は、トーストしたクルミでコーティングされたクリーミーなフェタチーズに、香りの良いハチミツグレーズをかけたものです。塩味、甘味、ナッツの風味が完璧に調和し、地中海風のスナックに最適です。
地中海180 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーフェタと卵のシャクシュカ
クリーミーなフェタチーズと唐辛子のヒントを加えて、風味豊かな地中海風の朝食料理で、濃厚でスパイスの効いたトマトとピーマンのソースで優しくポーチした卵が特徴です。このシャクシュカは、心地よいスパイシーでうま味のあるキックを加えて、さらに美味しくなります。
地中海350 kcal
ハラール25 分普通
スパイシーフェタとカラマタオリーブの詰め物デーツ
甘いメジョールデーツに、フェタチーズ、塩漬けのカラマタオリーブ、そしてピリ辛のチリフレークを混ぜ合わせた爽やかなフィリングをたっぷり詰めた、美味しい前菜です。甘み、塩味、辛味の完璧なバランスと満足感のある食感が、地中海風の食事の理想的な始まりを演出します。
地中海150 kcal
120 分難しい
スモークシーブリーム、サフラン・フェンネルの乳化ソース、クリスピーケッパー添え
この料理は、繊細なスモークの香りをまとった、柔らかくほぐれやすいシーブリームが特徴で、鮮やかなサフランとフェンネルの乳化ソースが完璧に調和しています。カリカリに揚げたケッパーは、楽しい食感のコントラストと、塩味の風味が弾けるようなアクセントを加え、エレガントで複雑な地中海風ディナーを演出します。
地中海450 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーハニーハルーミ＆いちじくの朝食スキレット
この地中海風の朝食スキレットは、フライパンで焼いたハルーミチーズ、甘いフレッシュないちじく、そしてチリのアクセントが特徴です。ハチミツをたらして、スパイシー、甘い、そして香ばしい風味の絶妙なバランスで一日をスタートさせましょう。
地中海450 kcal
ハラール45 分簡単
塩味のフェタチーズとオリーブの詰め物パプリカ
このパプリカは、フェタチーズとカラマタオリーブの塩味があふれる、地中海風の美味しい一品です。健康的で風味豊かでありながら、手軽に作れる平日のディナーになります。
地中海280 kcal
ハラール90 分難しい
いちじくとピスタチオの詰め物入りラムコフタ、サフランヨーグルト添え
柔らかいラムコフタに、乾燥いちじく、カリカリのピスタチオ、香りの良いスパイスの甘くて風味豊かな詰め物をたっぷり詰め込みました。完璧にパンで焼き上げ、鮮やかなサフラン風味のギリシャヨーグルトソースの上に盛り付けたこの料理は、甘み、旨味、ハーブの香りが絶妙なバランスです。
地中海550 kcal
ハラール25 分普通
スモークフェタとクルミの朝食タルティーヌ
地中海風のこの朝食は、カリッとトーストしたサワードウに、クリーミーなスモークフェタチーズ、トーストしたクルミ、そしてハチミツをたっぷりとかけたものです。フレッシュミントを散らすことで、濃厚で風味豊かでほんのり甘い味のバランスが取れます。
地中海450 kcal