清真50 分钟中等
香辣安纳托利亚羊肉串配开心果薄荷酸奶
鲜嫩的羊肉块，用浓郁的土耳其香料和辣椒腌制，烤至完美。搭配清凉提神的酸奶酱，佐以碎开心果和新鲜薄荷，这道菜肴呈现出辛辣与清爽的绝妙对比。
土耳其550 kcal
晚餐食谱
发现最好的晚餐食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真
清真180 分钟困难
凤凰花蜜汁烤鸭
这道精致的菜肴以鲜嫩多汁的鸭肉为特色，慢烤至表皮酥脆，淋上散发着淡淡亚洲香料芬芳的亮丽花蜜酱。浓郁的咸味鸭肉与甜美芳香的酱汁完美平衡，带来令人难忘的用餐体验。
中国750 kcal
30 分钟简单
越南香茅猪肉炒鸡蛋
这道菜以鲜嫩的腌制猪肉片搭配香气四溢的香茅和鲜美的鱼露，再加入炒鸡蛋。这是一道简单却风味十足的越南经典菜肴，非常适合作为一顿快捷又令人满足的平日晚餐。
越南450 kcal
清真60 分钟简单
爱琴海日出酿甜椒
这些色彩鲜艳的甜椒内馅丰富，由小麦粒、碎菲达奶酪、卡拉马塔橄榄和新鲜香草制成，烘烤至变软并呈金黄色。这款菜肴带来了爱琴海海岸的风味，是一顿令人满意又健康的餐点，非常适合作为便餐或风味小吃。
希腊320 kcal
清真75 分钟中等
爱琴海日出羊肉串配杏子酱
鲜嫩的羊肉块用柠檬、香草和大蒜腌制，然后烤至完美，再刷上甜美浓郁的杏子酱。这道菜捕捉了爱琴海沿岸的活力风味，提供了咸甜的绝妙平衡。
希腊450 kcal
180 分钟中等
香茅八角蜜汁五花肉串
鲜嫩的五花肉块用香茅、八角和鱼露的芳香混合物腌制，然后烤至焦糖化的完美酥脆。这些烤串提供了一种令人愉悦的咸、甜和芳香的平衡，让人想起经典的越南街头小吃。
越南450 kcal
清真40 分钟简单
圣托里尼日落香料菲达意面饭
这是一款奶油般浓郁、风味十足的意面饭，灵感来自希腊岛屿充满活力的风味。晒干的番茄和少许香料搭配浓郁的菲达奶酪，营造出一种舒适而优雅的菜肴，适合任何场合。
希腊450 kcal
清真240 分钟中等
香茅八角红烧牛肋排配椰浆饭面
鲜嫩的牛肋排在香茅、八角和姜的芬芳汤汁中慢炖，味道浓郁芳香。搭配淋上浓稠椰浆的细滑米粉，带来令人舒适又充满异国风情的越南风味。
越南650 kcal
清真55 分钟简单
卡拉马塔橄榄菲达奶酪酿甜椒
这些鲜艳的甜椒充满了经典的希腊风味：咸味的卡拉马塔橄榄、浓郁的菲达奶酪和芬芳的牛至。烤至软嫩，它们是令人满足又健康的荤菜，或是一道美味的开胃菜。
希腊250 kcal
清真30 分钟简单
香茅姜辣鲜虾面
这道色彩鲜艳的菜肴以鲜嫩的虾为特色，用香茅和姜的辛辣混合物腌制，与爽脆的蔬菜一起炒制，然后与柔软的米粉混合。一丝辣椒增添了令人愉悦的辛辣味，使其成为清新、芳香和微辣风味的完美平衡。这是一顿快速而令人满意的餐点，能将您带到越南熙熙攘攘的路边摊。
越南450 kcal
清真180 分钟中等
爱琴海柠檬香草羊肉串配打发菲达奶酪
鲜嫩的羊肉块用鲜亮的柠檬、大蒜和新鲜希腊香草腌制，然后烤至完美。搭配蓬松、奶油般柔滑、略带酸味的打发菲达奶酪，带来难忘的地中海风味。
希腊550 kcal
清真240 分钟中等
香茅椰奶卤牛腱
鲜嫩的牛腱在香浓的汤汁中慢炖，融入芳香的香茅、奶油般的椰奶和温暖的八角香料。这道浓郁而令人舒适的菜肴，融合了甜、咸和淡淡的香辣风味，让人联想到经典的越南家常菜。
越南650 kcal
45 分钟中等
味噌照烧银鳕鱼配柚子胡椒芦笋
鲜嫩易碎的银鳕鱼用甜咸的白味噌酱腌制，然后烤至完美。搭配用明亮辛辣的柚子胡椒调味的鲜绿芦笋。这道菜肴在浓郁的鲜味和清爽的柑橘风味之间取得了美妙的平衡。
日本450 kcal
30 分钟简单
柚子味噌烤三文鱼配脆海苔
鲜嫩多汁的三文鱼柳，淋上由柚子汁和鲜美的白味噌酱制成的鲜亮、微酸的酱汁。酱汁在炙烤下焦糖化，带来令人愉悦的甜味和鲜味对比，而酥脆的海苔则增添了独特的口感和海洋风味。
日本450 kcal
45 分钟中等
味噌照烧银鳕鱼串配柚子蛋黄酱
鲜嫩的银鳕鱼裹上甜咸的味噌酱，烤至完美。搭配清爽的柚子蛋黄酱，这道菜提供了浓郁鲜美的风味与明亮的柑橘气息的绝佳平衡。
日本350 kcal
35 分钟中等
柚子味噌烤三文鱼配香脆海苔碎
这道菜以鲜嫩多汁的三文鱼柳为特色，香煎至完美，并淋上鲜艳、酸爽的柚子味噌酱。上面撒上香脆烤海苔碎，带来令人愉悦的咸、柑橘和海洋风味平衡。
日本450 kcal
35 分钟简单
豆皮乌冬面
一碗令人舒心、浓郁鲜美的日式高汤乌冬面。这道菜以甜美的煎炸豆皮（也称为“油炸豆腐袋”）为特色，在鲜味汤汁中慢炖，充分吸收汤汁的美味，带来绝妙的口感对比。
日本450 kcal
清真90 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配根茎蔬菜千层派
鲜嫩的鸭胸，煎至完美，淋上淡淡的薰衣草蜂蜜酱。这款精致的菜肴搭配奶油味的、分层的根茎蔬菜千层派，提供令人愉悦的花香、甜味和泥土风味的平衡。
法国650 kcal
45 分钟中等
柚子酱黑鳕鱼配抹茶酥粒
鲜嫩的黑鳕鱼用明亮的柚子酱油腌制，然后香煎至酥嫩。最后撒上香喷喷的抹茶和日式面包糠酥粒，带来绝妙的口感对比和泥土的芬芳。
日本450 kcal
清真1800 分钟中等
薰衣草鸭腿配覆盆子香醋酱
用微妙的薰衣草浸泡的鸭腿，在自身的脂肪中慢炖，带来丰富芳香的体验。这道经典的法式菜肴，搭配鲜艳的覆盆子和香醋酱，提供了甜与酸的绝妙平衡。
法国750 kcal