45 分钟中等
泰式咸鱼五花肉炒
一道非常鲜美可口的泰式菜肴，特色是酥脆的五花肉和咸香的腌鱼，与鲜亮的香料一起炒制，带有一丝甜味。这道菜非常适合作为一顿风味十足的晚餐，将您的味蕾带往泰国。
泰国550 kcal
中等 晚餐 食谱
发现最好的中等 晚餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 203 个食谱
清真40 分钟中等
香茅椰奶辣味鸡丁
一道充满泰国风味的香浓 savoury 炒菜，选用鲜嫩的鸡胸肉，浸润着香茅明亮的柑橘风味和浓郁的椰奶。这道菜巧妙地平衡了微辣的辣椒和鲜味十足的鱼露，是一道令人满足的平日晚餐。
泰国450 kcal
清真55 分钟中等
蜜汁烤羊肉丸配希腊酸奶拌菲达奶酪和无花果莎莎
鲜嫩的香料羊肉丸经香煎后刷上甜美的蜜汁，带来令人愉悦的咸甜平衡。将它们放在云朵般的奶油菲达奶酪上，再点缀上鲜艳多汁的无花果莎莎，创造出交响乐般的口感和地中海风味。
希腊650 kcal
清真45 分钟中等
香茅椰浆饭虾
鲜嫩的虾与香茅、大蒜和辣椒的鲜艳混合物一起炒制，创造出一道浓郁芳香的菜肴。搭配香气扑鼻、口感浓郁的椰浆饭，这顿饭在口感和泰式风味上达到了绝妙的平衡。
泰国450 kcal
清真60 分钟中等
烟熏茄子酸奶芝麻酱肉丸
鲜嫩的羊肉丸，融合了烤茄子的烟熏风味，浸在奶油般的芝麻酱酸奶酱中。这道菜肴提供了咸鲜、泥土和微酸风味的绝佳平衡，是一顿令人满意的土耳其风味晚餐。
土耳其550 kcal
清真50 分钟中等
香辣安纳托利亚羊肉串配开心果薄荷酸奶
鲜嫩的羊肉块，用浓郁的土耳其香料和辣椒腌制，烤至完美。搭配清凉提神的酸奶酱，佐以碎开心果和新鲜薄荷，这道菜肴呈现出辛辣与清爽的绝妙对比。
土耳其550 kcal
清真75 分钟中等
爱琴海日出羊肉串配杏子酱
鲜嫩的羊肉块用柠檬、香草和大蒜腌制，然后烤至完美，再刷上甜美浓郁的杏子酱。这道菜捕捉了爱琴海沿岸的活力风味，提供了咸甜的绝妙平衡。
希腊450 kcal
180 分钟中等
香茅八角蜜汁五花肉串
鲜嫩的五花肉块用香茅、八角和鱼露的芳香混合物腌制，然后烤至焦糖化的完美酥脆。这些烤串提供了一种令人愉悦的咸、甜和芳香的平衡，让人想起经典的越南街头小吃。
越南450 kcal
清真240 分钟中等
香茅八角红烧牛肋排配椰浆饭面
鲜嫩的牛肋排在香茅、八角和姜的芬芳汤汁中慢炖，味道浓郁芳香。搭配淋上浓稠椰浆的细滑米粉，带来令人舒适又充满异国风情的越南风味。
越南650 kcal
清真180 分钟中等
爱琴海柠檬香草羊肉串配打发菲达奶酪
鲜嫩的羊肉块用鲜亮的柠檬、大蒜和新鲜希腊香草腌制，然后烤至完美。搭配蓬松、奶油般柔滑、略带酸味的打发菲达奶酪，带来难忘的地中海风味。
希腊550 kcal
清真240 分钟中等
香茅椰奶卤牛腱
鲜嫩的牛腱在香浓的汤汁中慢炖，融入芳香的香茅、奶油般的椰奶和温暖的八角香料。这道浓郁而令人舒适的菜肴，融合了甜、咸和淡淡的香辣风味，让人联想到经典的越南家常菜。
越南650 kcal
45 分钟中等
味噌照烧银鳕鱼配柚子胡椒芦笋
鲜嫩易碎的银鳕鱼用甜咸的白味噌酱腌制，然后烤至完美。搭配用明亮辛辣的柚子胡椒调味的鲜绿芦笋。这道菜肴在浓郁的鲜味和清爽的柑橘风味之间取得了美妙的平衡。
日本450 kcal
45 分钟中等
味噌照烧银鳕鱼串配柚子蛋黄酱
鲜嫩的银鳕鱼裹上甜咸的味噌酱，烤至完美。搭配清爽的柚子蛋黄酱，这道菜提供了浓郁鲜美的风味与明亮的柑橘气息的绝佳平衡。
日本350 kcal
35 分钟中等
柚子味噌烤三文鱼配香脆海苔碎
这道菜以鲜嫩多汁的三文鱼柳为特色，香煎至完美，并淋上鲜艳、酸爽的柚子味噌酱。上面撒上香脆烤海苔碎，带来令人愉悦的咸、柑橘和海洋风味平衡。
日本450 kcal
清真90 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配根茎蔬菜千层派
鲜嫩的鸭胸，煎至完美，淋上淡淡的薰衣草蜂蜜酱。这款精致的菜肴搭配奶油味的、分层的根茎蔬菜千层派，提供令人愉悦的花香、甜味和泥土风味的平衡。
法国650 kcal
45 分钟中等
柚子酱黑鳕鱼配抹茶酥粒
鲜嫩的黑鳕鱼用明亮的柚子酱油腌制，然后香煎至酥嫩。最后撒上香喷喷的抹茶和日式面包糠酥粒，带来绝妙的口感对比和泥土的芬芳。
日本450 kcal
清真1800 分钟中等
薰衣草鸭腿配覆盆子香醋酱
用微妙的薰衣草浸泡的鸭腿，在自身的脂肪中慢炖，带来丰富芳香的体验。这道经典的法式菜肴，搭配鲜艳的覆盆子和香醋酱，提供了甜与酸的绝妙平衡。
法国750 kcal
150 分钟中等
薰衣草浸渍鸭腿油封油封酥炸丸子佐无花果酱
精致的酥炸丸子，内含细嫩的鸭腿油封，浸染着淡淡的薰衣草花香，外层包裹着酥脆的金黄色外壳。这些优雅的小点心搭配甜中带酸的无花果酱，口感和风味都达到了精致的对比。
法国450 kcal
50 分钟中等
烟熏味噌三文鱼饭团串
鲜嫩的三文鱼片，浸润着烟熏味噌和淡淡的柚子香，包裹着调味恰到好处的寿司饭，然后烤至微焦。这些美味的饭团串提供了令人愉悦的口感和鲜味浓郁的风味，非常适合作为精致的开胃菜或便餐。
日本350 kcal
清真1200 分钟中等
薰衣草鸭腿油封配蜂蜜釉渍无花果
鲜嫩的鸭腿用自身的脂肪慢炖，浸入淡淡的薰衣草花香，制成浓郁而风味十足的油封鸭。再搭配淋上蜂蜜的甜糯无花果，与咸香的鸭肉形成美妙的对比。这道菜肴真正体现了经典的法式烹饪技巧，并以细腻的芳香进行点缀，堪称一道优雅的佳肴。
法国850 kcal