昼食レシピ

最高の昼食レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。

273件のレシピを表示

45 分普通

味噌ダレきのこ豆腐丼

甘辛い味噌ダレで和えた、香ばしくソテーした豆腐ときのこがたっぷりの満足感のある丼です。複雑な旨味と食感のコントラストが楽しめ、ボリューム満点のランチにぴったりです。

日本550 kcal

ハラール

75 分普通

スモークナスと白豆のピデ、スパイシーラム添え

クリーミーなスモークナスと白豆のペーストを乗せた、風味豊かなトルコ風フラットブレッド「ピデ」に、柔らかくスパイスで味付けしたひき肉ラムを添えた一品です。スモーキーで塩味があり、ほんのりスパイシーな味わいが絶妙に調和し、ボリューム満点のランチにぴったりです。

トルコ550 kcal

ハラール

30 分簡単

レモングラスチキンとスパイシーココナッツヌードルサラダ

柔らかいレモングラスマリネチキンと、シャキシャキ野菜、クリーミーでスパイシーなココナッツドレッシングを和えた、彩り豊かで爽やかなヌードルサラダです。塩味、甘味、うま味の絶妙なバランスで、軽やかでありながら満足感のあるランチにぴったりです。

Southeast Asian450 kcal

240 分難しい

スローブレゼラムショルダー、フェタチーズとオリーブ添え

この深い旨味のある料理は、ギリシャのハーブとスパイスが効いた濃厚な煮汁で、フォークでほぐれるほど柔らかく煮込まれたラムショルダーが特徴です。塩味のカラマタオリーブと、ピリッとしたフェタチーズをトッピングした、ゆったりとしたランチにぴったりの、満足感と複雑な味わいの料理です。

ギリシャ750 kcal

ハラール

45 分普通

スパイシーマンゴーとハリミの串焼き、ココナッツグレーズ添え

ジューシーなマンゴーと塩味のハリミチーズを使った、甘辛い串焼き。完璧にグリルされ、香りの良いココナッツライムグレーズが塗られています。この鮮やかな料理は、トロピカルな甘さと満足感のある塩味の組み合わせで、軽くて風味豊かなランチに最適です。

Fusion350 kcal

90 分難しい

スモークゴーダとパンチェッタのマカロニアチーズフリッターバルサミコグレーズ添え

クリーミーなスモークゴーダと風味豊かなパンチェッタをたっぷり使った、カリッと黄金色に揚がったフリッターは、クラシックなコンフォートフードに洗練されたひねりを加えています。濃厚でチーズたっぷりの内側と、カリカリの食感の外側が美しく対照的で、すべてタンギーなバルサミコソースで引き立てられています。この料理は、ボリュームのある前菜としても、美味しいランチとしても最適です。

アメリカ650 kcal